篮球教练员竞聘稿

【简介】感谢网友“bushu1016”参与投稿，下面是小编给大家带来关于篮球教练员竞聘稿（共3篇），一起来看看吧，希望对您有所帮助。

篇1：竞聘教练员演讲稿

一. 从教主要精力

本人于1982年开始长春市青少年业余体校，从事青少年田径业余训练，在这一岗位上一干就是近三十年，在这过程有成功的喜悦和失败的教训，可谓人生自味，我带队共参加了八六年，九零年，九四年，九八年，零六年，二零一零年共六届省运会。共获得33个第一名，在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨栏主教练期间取得了全国第四届城运会男子4x400接力金牌，400米栏第二名和第四名，全国田径锦标赛4x400米接力第二名，男子110米栏第八名。共培养了五名运动健将，十三名国家一级运动员，向优秀队和各大体育院校输送了若干优秀后备人才。

二. 对新的训练理论及训练节后体系的再认识

进入二十一世纪，科学技术迅猛发展，已进入信息化时代，大量的科学技术成果渗透到运动训练领域，是越来越多的人们认识到一些原有的训练理论，已不能适应现代体育训练与竞赛的需要，因此，对传统的训练理论进行变革，并建立新的更加客观科学和实用的训练理论体系已成为国际发展潮流。例如：板块训练理论，超量恢复理论，小周期多高峰训练理论，是新时期理论体系变革的充分体现。我认为要科学的把握三从一大训练原则需要解决两个问题，一是要牢牢把握从实战出发的思想精髓，二是要把实战的感性认识上升到理论认识。回过头来再去指导实战。

下面从训练负荷的变化谈自己的几点体会。

长期大量的高强度训练。容易造成疲劳，特别是神经系统的疲劳，神经系统和肌体的疲劳会造成整个训练质量的下降，使运动员在很多时候在失控的状态下进行机械，被动的训练，而不是主动的，能够发挥和调动自己最大的能力训练，阻碍训练向更高层次发展

2，低强度的训练不会对专项形成有效刺激，不符合比赛的需要，因为在比赛中运动员的神经系统的兴奋应该是最高的，肌肉系统的紧张度和内分泌的浓度也应该是最高的，如果平时低强度训练过多，没有足够的刺激，没有高质量训练的积累，运动员到了比赛中不可能突然达到高的兴奋性和紧张度，因此，低负荷，低强度的训练不会促进专项成绩和专项能力的提高，当然也不符合和满足比赛的需要，

3，有一定强度要求的训练有助于运动员稳定状态，在比赛中的发挥水平，从实战要求出发在训练中经常安排接近个人最高强度训练或者要求突破个人最高强度的训练方法。手段，使运动员的心理和生理能够适应比赛刺激，在比赛中发挥出个人的最好成绩。所以高强度的训练应贯穿于全年训练的始终，但训练阶段不同安排的比例有所不同。

4关于赛前安排，赛前安排应该从整个训练周期来考虑，在赛前训练阶段，赛前负荷不应该大起大落，把一些主要训练因素抓住做一些微调，比赛时就不会出现问题。关键是专项能力的感觉千万不能丢，到然还有一些技术细节方面，包括心理方面。作为教练员应该把心理训练作为一个重要内容，贯穿于平时的训练和生活当中。融和到平时的训练手段安排当中，不要把心理训练脱离开身体训练单独行动，要靠日常一点一滴的积累才能够培养运动员大赛当中未定的心理素质

三 今后的设想和打算

自己从事教练工作近三十年，在这一周期结束自己面临岗位退休，事业由年轻一代继续延续，但我经常用这样的.一句话来激励自己“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”，也体现了自己对题意事业的热爱，对竞技运动高峰的追求。新的训练周期局领导，校领导有了新的思路和目标，那就是由省运周期向城运周期转变这是一个开拓型思路，预示着我校竞技运动水平向着更高的更高层次发展，做为一名教练员要紧跟校领导的思路，工作中要更加严格的要求自己做运动员的表率，要更加努力的学习失进训练理论，思想理念不断更新，用更多学科的理论知识知识指导训练全过程，使运动员的竞技运动水平不断的提高，认真的挖掘和发现有巨大潜质的优秀苗子，严格要求，细心培养，让他们勇攀竞技体育高峰，实现自己终身的愿望和理想。为长春市体育运动学校的发展与壮大贡献自己的一份微薄的力量。

篇2：篮球教练员培训心得体会

篮球教练员培训心得体会

20**年8月20日，学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训，交流6天，使我这个新手受益非浅，丰富了自己的篮球理论知识，教练员培训心得体会。

在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的`认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的，心得体会《教练员培训心得体会》。

很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。

我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼

开步分手吸;合抱下沉呼。

注：由于起势有入静之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由调息若干次，以达到身心入静。

1、双手托天理三焦 一吸一呼

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕 两吸两呼

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举 一吸一呼

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)

过渡动作：上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)

过渡动作：合脚上举吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注：此动作开始于两手反穿，结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼，或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)

过渡动作：上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)

过渡动作：收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注：收式是收功动作，练功者的身、心由动入静。所以，动作结束之后，可以自己调理气息若干，达到比较自然的状态。一般而言，收功时，就气息而言，练功者的气息不会加快，有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言，练功者在意念上非常放松;神态上看，练功者神态自若，安逸闲静。

最后要强调的是：这套呼吸法，主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后，再配合上呼吸，这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已，不足之处在所难免，希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

篇3：高校篮球教练员的素质与能力培养论文

篮球比赛的实质是比赛双方教练员以本队的训练水平和拥有的实力(运动员的身材高度、身体、技术、战术训练水平和战术作风、意志品质等)为基础的争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。篮球教练员的教练水平，决定着整个球队的成绩，是提高队伍技战术、整体凝聚力的关键因素。综合来说，高校篮球教练员必须具备的素质与能力有：渊博的知识、过硬的技术、较强的教学训练能力、临场指挥能力、管理能力和先进的训练理念。

1?郾渊博的知识

现代社会已经成了一个高科技化的时代，数字化、知识化、信息化进程加快，这就需要高校篮球教练员紧跟时代发展的步伐，不断充实自己，掌握丰富的专业理论知识和综合理论知识。高校篮球教练员首先应具备扎实的篮球理论知识和基本的训练理论体系，这样才能科学地进行篮球的教学训练；其次应具备整体观和辩证的哲学思想，做到“具体情况具体分析”，使队伍的整体效果大于每个队员相加的和，即做到“1+1>2”；再次应掌握一些军事学基础理论，做到“知己知彼，百战不殆”；最后应具备一定的社会知识、心理学基础知识。

2?郾过硬的技术

技术是任何一项运动项目的基础，篮球项目也不例外。一个优秀的高校篮球教练员应当具备过硬的技术，只有具备过硬的技术才能进行正确的技术指导，才能得到队员的钦佩和信服。哈里斯和尤纳斯认为：“现代篮球比赛如同现代战争，打的是精确制导，是准确无误的打击对方的'要害目标，因此投篮要如同远程导弹一样准确。”这句话一语中的，不仅道出了篮球运动制胜的根本，而且从侧面强调了投篮技术的重要性。教练员如若具备如远程导弹一样精准的投篮技术，哪个运动员看了不咋舌，哪个运动员看了不钦佩，哪个运动员看了不积极模仿、练习。高校篮球教练员过硬的技术的展示，不仅仅有利于运动员形成正确的技术概念，更像一支强有力的催化剂一样注射在运动员的内心，激发他们学练的积极性、主动性，甚至让他们狂热地喜爱上这项运动。

3.教学训练能力

教学能力是指教师把知识、技能传授给学生的一种能力。篮球教学能力是要学生掌握篮球方面的相应的理论知识和技术动作、战术形式；正确地讲解和示范完成相应的技术要领及战术组织形式。在教学中，要善于发现学生的错误技术，指出产生的原因及纠正错误的能力，等等。因此，教学能力是高校篮球教练员必须具备的最基本的能力之一，不具备篮球教学能力就不能胜任篮球教学工作，何谈训练呢？高校篮球教练员应具备：制定篮球教学计划、合理安排教学进度的能力，合理运用教法、组织篮球教学的能力。

训练能力是教学能力的巩固和延伸。运动员除要掌握正确的技术动作外，还要把正确的技术动作进行巩固，做到运用自如，这就离不开训练。高校篮球教练员应掌握正确的训练方法，控制好训练的强度和量，合理地安排训练任务和训练计划，认真做好训练的监控工作，适时适当地运用一些恢复手段，使训练的效果最大化，伤病达到最小化，从而达到科学训练的目的。

4.临场指挥能力

篮球运动是一项集科学、智慧和体能于一体的运动项目， 现代篮球比赛的对抗性更强，攻守转换速度更快，比赛更加激烈。因此，比赛的胜负不仅仅取决于双方身体素质、技战术水平和运动员的训练水平等各方面的因素，篮球教练员的临场指挥水平对比赛的胜负至关重要。篮球比赛攻防转化快，比赛瞬息万变，这就要求篮球教练员有较为敏捷的思维能力，能够审时度势，瞬间做出正确的战术部署、人员替换，以及各种应急措施的处理。这就要求高校篮球教练员具备胆大心细、果敢冷静、沉着应变等稳定的心理素质。

这就是《孙子兵法?计篇》中“将者，智、信、任、勇、严也”，即“智”和“勇”。一个优秀的高校教练员在临场指挥时还应通观全局，理顺和处理好以下几种关系，即全局与局部的关系、强弱与必胜的关系、知己与知彼的关系、谋略与决策的关系、镇静与应变的关系。敏捷的思维能力和果敢的决策能力，是高校篮球教练员从事临场指挥经验积累和总结的结果，它体现了高校篮球教练员通过直觉，适时地将赛场的信息进行加工，运用综合知识进行决断的能力。这是一名优秀的高校篮球教练员具备的一项难能可贵的素质。

5?郾管理能力

管理能力是高校篮球教练员必须具备的一项基本能力，一个队伍管理得好，团队各成员之间关系融洽，运动员情绪稳定，有较强的凝聚力和团队协同作战的能力，这样的队伍往往在比赛中能够取胜。想要管理好队伍，首先，教练员必须以身作则，做到“严”而有“信”，即对球队进行严格的管理，这就要求篮球教练员具备一定的管理才能，和队员们建立融洽、和谐的关系，并让他们和谐相处，遇到困难队员同甘共苦，冷静、谨慎，耐心地说服他们。其次，要根据队员的个人的不同特点，不同文化知识层次，不断提高运动员的积极性、创造性和主观能动性，提倡“以人为本”，做到科学化、人性化管理。既要关心队员的的训练、学习和生活，又要关注他们的心理和情绪，解决队员们遇到的困难和现实问题。

6.先进的训练理念

什么是篮球教练训练理念呢？主要是指教练员在长期的训练实践、理论学习过程中结合对现代篮球发展趋势的研究总结、积累、提炼而成的一种篮球哲学思想与观念的总称。欧美国家的训练理念比我们国家要成熟得多，其科学化程度也更高，与我国训练理念的区别在于他们更重视整体化训练，其训练方法主要体现在训练的实效性，训练的组织与安排更加系统、连贯性更强，训练的内容与训练进程安排更科学，“以赛代练”的观念更强。非常注重生理生化指标的科学监控，做到及时反馈，有效防止伤病与过度训练。高校篮球教练员应不断学习国外的一些先进的训练理念，补充一些新的知识，当好一名优秀的篮球教练员。

7.结语

渊博的知识、过硬的技术、教学训练能力、临场指挥能力、管理能力和先进的训练理念几个方面是高校篮球教练员应具备的素质与能力，因此高校篮球教练员应不断充实自己，吸收先进的训练理念，提高执教和管理水平。篮球教练员对运动员的人生观、世界观乃至一生的成长都会产生影响。

参考文献：

［1］张军，王家宏等.教练员现代篮球理念体系的构建研究［J］.西安体育学院学报，2006，5：95-97.

［2］体育院校通用教材.运动训练学，2006，6.

［3］赵映辉.论篮球教练员的心理素质与临场指挥能力［J］.中国体育科技，1998，1：34-35.