运动提高孩子智力阅读答案
【简介】感谢网友“北极圈在逃企鹅”参与投稿，以下是小编帮大家整理的运动提高孩子智力阅读答案（共10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：运动提高孩子智力 阅读答案
运动提高孩子智力 阅读答案
①家长及教育者认为，锻炼对于中小学生来说，除了能防止肥胖，并无益处，因为运动会分散孩子注意力，于智力无补。但越来越多的科研成果表明，此观点是错误的。
② 花一定时间参加运动，能让孩子上课时精神更集中。新近一项研究显示，学生认知水平的高低与身体的健康程度有关。还有研究显示，短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中。，马修·马哈尔让243名学生每天在学校活动10-20分钟，测评他们的专注度，训练5周后发现，学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%.最不专心的学生注意力集中时间增加了20%。
③尽管科学家们还不清楚，锻炼为什么会对大脑有好处，但动物实验表明，体育活动也许能刺激一些脑区的神经元生长，而这些脑区对记忆和执行功能极为重要。上世纪70年代的一项研究显示，把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里，这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激，所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚，而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力。身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的认知能力.但究竟是哪个因素，还是两个因素共同造成了这种变化，就不得而知了。
④神经科学家亨利埃特·范普拉克和同事研究发现，在锻炼后，大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高。血管内皮生长因子和脑源性神经营养因子就属于上述蛋白，前者能刺激血管生长，后者则可以促进神经元轴突的延伸。
⑤特别值得一提的是，体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分。海马区是大脑中分管记忆的“总机”，把各种想法串在一起使之扎根于心灵。 ，上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事，在研究中训练5周大的幼鼠在转轮里跑动(健康大鼠一天能轻松跑上好几千米。一周之后，与没有跑步的大鼠相比，跑步大鼠齿状回脑细胞中的VEGF、BDNF等促进神经生长的因子要多一些。有证据表明，人类在有氧运动后神经生长因子也会增多。
⑥但是，强度过大的锻炼对智力的'刺激作用也许还比不上强度适中的体育活动。20，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性。对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
⑦可见，家长应当鼓励孩子多锻炼身体;教育者若想要学生注意力更集中，就应当保证学生足量的体育课和体活课。
(摘自《环球科学》3月号，有删改)
1.适量的运动除了可以防止肥胖，使孩子上课注意力更集中，集中时间更长，还有哪些益处，请依据原文分条概括。(3分)
2.第⑤段划线句使用的说明方法是 ，在文中的作用是 。(3分)
3.下列对文章分析表述错误的一项是( )(3分)
A.这篇文章可以帮助师生和家长形成关于运动的正确认识，如：孩子们适度的运动，不仅能防止肥胖，还可以提高智力。
B.这篇文章援用了一些实验事例，虽增强了可信度，但例子过多，如③④⑤段中都用有关老鼠作实验的例子，重复赘余，使文章不够简洁。
C.这篇文章中援用了一些科学术语，如第④段中的“脑源性神经营养因子”，使文章阐述的内容更科学、更准确。
D.这篇文章的语言非常严密，运用词语十分讲究分寸，如第③段中的“也许”“极为”即属于此。
4.阅读反映科技生活的文章，在了解科学知识的基础上，丰富科学素养，培养科学精神
下面材料体现出的共通的科学精神是什么?请你仔细探究简要作答。(2分)
材料一：年，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性，对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
材料二：随着克隆的深入发展，对社会的渗透越广泛深入，就越有可能引起许多有关的伦理、道德和法律的问题。(谈家桢《奇妙的克隆》)
参考答案：
1.(3分)
①也许能刺激一些脑区的神经元生长，提高认知能力;(1分)
②促使一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高;(1分)
③还可以刺激脑部海马区的齿状回部分，使神经生长因子增多。(1分)
2.(3分)
打比方(1分)
生动有趣地说明(1分)海马区在大脑中起到整理各种想法的作用(1分)。
3.(3分)B
4.(2分)科学研究必须坚持客观、辩证(一分为二)、全面地分析问题的科学精神。
(答出两点给2分)
篇2：《运动提高孩子智力》阅读答案
《运动提高孩子智力》阅读答案
①家长及教育者认为，锻炼对于中小学生来说，除了能防止肥胖，并无益处，因为运动会分散孩子注意力，于智力无补。但越来越多的科研成果表明，此观点是错误的。
② 花一定时间参加运动，能让孩子上课时精神更集中。新近一项研究显示，学生认知水平的高低与身体的健康程度有关。还有研究显示，短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中。20，马修•马哈尔让243名学生每天在学校活动10～20分钟，测评他们的专注度，训练5周后发现，学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%.最不专心的学生注意力集中时间增加了20%。
③尽管科学家们还不清楚，锻炼为什么会对大脑有好处，但动物实验表明，体育活动也.许.能刺激一些脑区的神经元生长，而这些脑区对记忆和执行功能极为重要。上世纪70年代的一项研究显示，把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里，这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激，所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚，而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力。身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的认知能力。但究竟是哪个因素，还是两个因素共同造成了这种变化，就不得而知了。
④神经科学家亨利埃特•范普拉克和同事研究发现，在锻炼后，大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高。血管内皮生长因子和脑源神经营养因子就属于上述蛋白，前者能刺激血管生长，后者则可以促进神经元轴突的延伸。
⑤特别值得一提的是，体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分。海马区是大脑中分管记忆的“总机”，把各种想法串在一起使之扎根于心灵。2008 年，上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事，在研究中训练5周大的幼鼠在转轮里跑动(健康大鼠一天能轻松跑上好几千米。一周之后，与没有跑步的大鼠相比，跑步大鼠齿状回脑细胞中的VEGF、BDNF等促进神经生长的因子要多一些。有证据表明，人类在有氧运动后神经生长因子也会增多。
⑥但是，强度过大的锻炼对智力的刺激作用也许还比不上强度适中的体育活动。2008年，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性。对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
⑦可见，家长应当鼓励孩子多锻炼身体;教育者若想要学生注意力更集中，就应当保证学生足量的`体育课和体活课。
12.下列对文章分析表述错误的一项是( )(3分)
A.这篇文章可以帮助师生和家长形成关于运动的正确认识，如：孩子们适度的运动，不仅能防止肥胖，还可以提高智力。
B.这篇文章援用了一些实验事例，虽增强了可信度，但例子过多，如③④⑤段中都用有关老鼠作实验的例子，重复赘余，使文章不够简洁。
C.这篇文章中援用了一些科学术语，如第④段中的“脑源性神经营养因子”，使文章阐述的内容更科学、
更准确。
D.这篇文章的语言非常严密，运用词语十分讲究分寸，如“也许”“极为”即属于此。
13.下列对文章内容的理解正确的是( )(3分)
A.据文章可知，在课间进行体育运动都有利于延长保持专注的时间。
B.VEGF是一种促进神经生长和兴奋的因子。
C.体育锻炼并非越强烈越好，应该进行强度适中的运动。
D.新近一项研究显示，学生认知水平的高低与平时运动的时间和强度有关。
14.适量的运动除了可以防止肥胖，使孩子上课注意力更集中，集中时间更长，还有哪些益处，请依据原文分条概括。(4分)
参考答案：
12.B
13.C
14.①也许能刺激一些脑区的神经元生长，提高认知能力;②促使一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高;③还可以刺激脑部海马区的齿状回部分，使神经生长因子增多。
篇3：运动提高孩子智力阅读题答案
①家长及教育者认为，锻炼对于中小学生来说，除了能防止肥胖，并无益处，因为运动会分散孩子注意力，于智力无补。但越来越多的科研成果表明，此观点是错误的。
②花一定时间参加运动，能让孩子上课时精神更集中。新近一项研究显示，学生认知水平的高低与身体的健康程度有关。还有研究显示，短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中。，马修.马哈尔让243名学生每天在学校活动10-20分钟，测评他们的专注度，训练5周后发现，学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%．最不专心的学生注意力集中时间增加了20％。
③尽管科学家们还不清楚，锻炼为什么会对大脑有好处，但动物实验表明，体育活动也许能刺激一些脑区的神经元生长，而这些脑区对记忆和执行功能极为重要。上世纪70年代的一项研究显示，把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里，这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激，所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚，而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力。身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的认知能力．但究竟是哪个因素，还是两个因素共同造成了这种变化，就不得而知了。
④神经科学家亨利埃特.范普拉克和同事研究发现，在锻炼后，大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高。血管内皮生长因子和脑源性神经营养因子就属于上述蛋白，前者能刺激血管生长，后者则可以促进神经元轴突的延伸。
⑤特别值得一提的是，体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分。海马区是大脑中分管记忆的“总机”，把各种想法串在一起使之扎根于心灵。，上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事，在研究中训练5周大的幼鼠在转轮里跑动（健康大鼠一天能轻松跑上好几千米。一周之后，与没有跑步的大鼠相比，跑步大鼠齿状回脑细胞中的VEGF、BDNF等促进神经生长的因子要多一些。有证据表明，人类在有氧运动后神经生长因子也会增多。
⑥但是，强度过大的锻炼对智力的刺激作用也许还比不上强度适中的体育活动。20，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的.男性。对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
⑦可见，家长应当鼓励孩子多锻炼身体；教育者若想要学生注意力更集中，就应当保证学生足量的体育课和体活课。
（摘自《环球科学》3月号，有删改）
小题1:．适量的运动除了可以防止肥胖，使孩子上课注意力更集中，集中时间更长，还有哪些益处，请依据原文分条概括。（3分）
小题2:．第⑤段划线句使用的说明方法是___________，在文中的作用是___________。（3分）
小题3:．下列对文章分析表述错误的一项是（ ）（3分）
A．这篇文章可以帮助师生和家长形成关于运动的正确认识，如：孩子们适度的运动，不仅能防止肥胖，还可以提高智力。
B．这篇文章援用了一些实验事例，虽增强了可信度，但例子过多，如③④⑤段中都用有关老鼠作实验的例子，重复赘余，使文章不够简洁。
C．这篇文章中援用了一些科学术语，如第④段中的“脑源性神经营养因子”，使文章阐述的内容更科学、更准确。
D．这篇文章的语言非常严密，运用词语十分讲究分寸，如第段中的“也许”“极为”即属于此。
小题4:．阅读反映科技生活的文章，在了解科学知识的基础上，丰富科学素养，培养科学精神
下面材料体现出的共通的科学精神是什么？请你仔细探究简要作答。（2分）
材料一：年，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性，对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
材料二：随着克隆的深入发展，对社会的渗透越广泛深入，就越有可能引起许多有关的伦理、道德和法律的问题。（谈家桢《奇妙的克隆》）
参考答案：
小题1:①也许能刺激一些脑区的神经元生长，提高认知能力；（1分）
②促使一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高；（1分）
③还可以刺激脑部海马区的齿状回部分，使神经生长因子增多。（1分）
小题2:打比方（1分）生动有趣地说明（1分）海马区在大脑中起到整理各种想法的作用（1分）。
小题3:（3分）B
小题4:（2分）科学研究必须坚持客观、辩证（一分为二）、全面地分析问题的科学精神。（答出两点给2分）
篇4：运动提高孩子智力的阅读及答案
运动提高孩子智力的阅读及答案
①家长及教育者认为，锻炼对于中小学生来说，除了能防止肥胖，并无益处，因为运动会分散孩子注意力，于智力无补。但越来越多的科研成果表明，此观点是错误的。
②花一定时间参加运动，能让孩子上课时精神更集中。新近一项研究显示，学生认知水平的高低与身体的健康程度有关。还有研究显示，短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中。20，马修·马哈尔让243名学生每天在学校活动10-20分钟，测评他们的专注度，训练5周后发现，学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%.最不专心的学生注意力集中时间增加了20%。
③尽管科学家们还不清楚，锻炼为什么会对大脑有好处，但动物实验表明，体育活动也许能刺激一些脑区的神经元生长，而这些脑区对记忆和执行功能极为重要。上世纪70年代的一项研究显示，把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里，这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激，所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚，而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力。身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的.认知能力.但究竟是哪个因素，还是两个因素共同造成了这种变化，就不得而知了。
④神经科学家亨利埃特·范普拉克和同事研究发现，在锻炼后，大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高。血管内皮生长因子和脑源性神经营养因子就属于上述蛋白，前者能刺激血管生长，后者则可以促进神经元轴突的延伸。
⑤特别值得一提的是，体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分。海马区是大脑中分管记忆的总机，把各种想法串在一起使之扎根于心灵。2008年，上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事，在研究中训练5周大的幼鼠在转轮里跑动(健康大鼠一天能轻松跑上好几千米。一周之后，与没有跑步的大鼠相比，跑步大鼠齿状回脑细胞中的VEGF、BDNF等促进神经生长的因子要多一些。有证据表明，人类在有氧运动后神经生长因子也会增多。
⑥但是，强度过大的锻炼对智力的刺激作用也许还比不上强度适中的体育活动。2008年，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性。对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
⑦可见，家长应当鼓励孩子多锻炼身体;教育者若想要学生注意力更集中，就应当保证学生足量的体育课和体活课。
1.适量的运动除了可以防止肥胖，使孩子上课注意力更集中，集中时间更长，还有哪些益处，请依据原文分条概括。(3分)
2.第⑤段划线句使用的说明方法是 ，在文中的作用是 。(3分)
3.下列对文章分析表述错误的一项是( )(3分)
A.这篇文章可以帮助师生和家长形成关于运动的正确认识，如：孩子们适度的运动，不仅能防止肥胖，还可以提高智力。
B.这篇文章援用了一些实验事例，虽增强了可信度，但例子过多，如③④⑤段中都用有关老鼠作实验的例子，重复赘余，使文章不够简洁。
C.这篇文章中援用了一些科学术语，如第④段中的脑源性神经营养因子，使文章阐述的内容更科学、更准确。
D.这篇文章的语言非常严密，运用词语十分讲究分寸，如第③段中的也许极为即属于此。
4.阅读反映科技生活的文章，在了解科学知识的基础上，丰富科学素养，培养科学精神
下面材料体现出的共通的科学精神是什么?请你仔细探究简要作答。(2分)
材料一：2008年，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性，对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
材料二：随着克隆的深入发展，对社会的渗透越广泛深入，就越有可能引起许多有关的伦理、道德和法律的问题。(谈家桢《奇妙的克隆》)
答案：
1.(3分)
①也许能刺激一些脑区的神经元生长，提高认知能力;(1分)
②促使一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高;(1分)
③还可以刺激脑部海马区的齿状回部分，使神经生长因子增多。(1分)
2.(3分)
打比方(1分)
生动有趣地说明(1分)海马区在大脑中起到整理各种想法的作用(1分)。
3.(3分)B
4.(2分)科学研究必须坚持客观、辩证(一分为二)、全面地分析问题的科学精神。
(答出两点给2分)
篇5：《运动提高孩子智力》阅读训练及参考答案
①家长及教育者认为，锻炼对于中小学生来说，除了能防止肥胖，并无益处，因为运动会分散孩子注意力，于智力无补。但越来越多的科研成果表明，此观点是错误的。
②花一定时间参加运动，能让孩子上课时精神更集中。新近一项研究显示，学生认知水平的高低与身体的健康程度有关。还有研究显示，短期的动作练习也能让孩子注意力更加集中。，马修·马哈尔让243名学生每天在学校活动10—20分钟，测评他们的专注度，训练5周后发现，学生们在听课时保持专注的时间比以前平均增加了8%．最不专心的学生注意力集中时间增加了20％。
③尽管科学家们还不清楚，锻炼为什么会对大脑有好处，但动物实验表明，体育活动也许能刺激一些脑区的神经元生长，而这些脑区对记忆和执行功能极为重要。上世纪70年代的一项研究显示，把大鼠放在装满玩具、可攀爬物体等各种东西的较大鼠笼里，这些物体对大鼠的体力和脑力都有刺激，所以这些大鼠的大脑皮层会发育得比较厚，而大脑皮层掌管着高级推理和决策能力。身体活动和智力刺激两种因素都有助于提高大鼠的认知能力．但究竟是哪个因素，还是两个因素共同造成了这种变化，就不得而知了。
④神经科学家亨利埃特·范普拉克和同事研究发现，在锻炼后，大鼠脑中一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高。血管内皮生长因子和脑源性神经营养因子就属于上述蛋白，前者能刺激血管生长，后者则可以促进神经元轴突的延伸。
⑤特别值得一提的是，体育活动可以刺激脑部海马区的齿状回部分。海马区是大脑中分管记忆的“总机”，把各种想法串在一起使之扎根于心灵。，上海体育学院的神经生物学家娄淑杰和同事，在研究中训练5周大的幼鼠在转轮里跑动（健康大鼠一天能轻松跑上好几千米。一周之后，与没有跑步的大鼠相比，跑步大鼠齿状回脑细胞中的VEGF、BDNF等促进神经生长的因子要多一些。有证据表明，人类在有氧运动后神经生长因子也会增多。
⑥但是，强度过大的锻炼对智力的刺激作用也许还比不上强度适中的体育活动。20，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性。对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
⑦可见，家长应当鼓励孩子多锻炼身体；教育者若想要学生注意力更集中，就应当保证学生足量的体育课和体活课。
14．适量的运动除了可以防止肥胖，使孩子上课注意力更集中，集中时间更长，还有哪些益处，请依据原文分条概括。（3分）
15．第⑤段划线句使用的说明方法是 ，在文中的作用是 。（3分）
16．下列对文章分析表述错误的一项是（ ）（3分）
A．这篇文章可以帮助师生和家长形成关于运动的正确认识，如：孩子们适度的运动，不仅能防止肥胖，还可以提高智力。
B．这篇文章援用了一些实验事例，虽增强了可信度，但例子过多，如③④⑤段中都用有关老鼠作实验的例子，重复赘余，使文章不够简洁。
C．这篇文章中援用了一些科学术语，如第④段中的“脑源性神经营养因子”，使文章阐述的内容更科学、更准确。
D．这篇文章的语言非常严密，运用词语十分讲究分寸，如第 段中的“也许”“极为”即属于此。
17．阅读反映科技生活的.文章，在了解科学知识的基础上，丰富科学素养，培养科学精神
下面材料体现出的共通的科学精神是什么？请你仔细探究简要作答。（2分）
材料一：年，日本流行病学家熊谷秋三与同事研究了12名3年来每周长跑或打网球16小时以上的男性与14名很少运动的男性，对比后发现，前一组男性大脑中的BDNF浓度相对较低。
材料二：随着克隆的深入发展，对社会的渗透越广泛深入，就越有可能引起许多有关的伦理、道德和法律的问题。（谈家桢《奇妙的克隆》）
黑龙江省大庆市初中升学统一考试语文试题
[参考答案]
14．（3分）①也许能刺激一些脑区的神经元生长，提高认知能力；（1分）②促使一些有助于构建与学习、记忆相关的大脑结构的关键蛋白含量有所提高；（1分）③还可以刺激脑部海马区的齿状回部分，使神经生长因子增多。（1分）
15．（3分）打比方（1分）生动有趣地说明（1分）海马区在大脑中起到整理各种想法的作用（1分）。
16．（3分）B
17．（2分）科学研究必须坚持客观、辩证（一分为二）、全面地分析问题的科学精神。（答出两点给2分）
篇6：提高孩子智力相关报道
孩子提高智力的方法一、改变儿童的饮食习惯
拉加扁医生说，美国的科学人员曾对纽约803所小学的1万名资质普通的学生进行了试验，探讨饮食习惯与智商之间的联系。
他们发现，学校在规定食堂不准售卖含附加糖分的食物，并规定学生不准带含有附加糖分的便当到学校后，学生的课业成绩和考试成绩都显著进步了。
后来，科学家们又禁止这群学生吃含有色素和高脂肪(超过30%)的食物。几个月后，学生们的学业成绩又再次出现骄人的表现。这份调查报告当时还被刊登在极具权威性的《Lancet》医学刊物上，引起了许多人的关注。
最近，美国、英国和以色列等国的科学家们也进行了类似的试验。这次他们发现，儿童在改变饮食习惯(不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物)后的6个月，智商可增加0至25点。
换句话说，要是该名儿童在改变饮食习惯前的智商是100点(普通智商)，后来却增加了25点，那他的智商就提升至天才儿童的智商。
孩子提高智力的方法二、为儿童营造具启发性和刺激感官的环境
现年29岁的阿里拉加扁(AliRajabian)医生是一名脑外科医生兼临床催眠医疗师。他出生于伊朗，目前是加拿大催眠医疗法专业团体的咨询团成员。
据了解，他这趟是受新加坡管理发展学院(MDIS)的邀请到我国进行一年的学术交流计划。目前，他也是新加坡管理发展学院的讲师兼顾问。
除了改变孩子的饮食习惯之外，提供有益脑细胞发育的环境，也可以提升他们的智商。
拉加扁医生说，婴儿出世后一天到晚都在睡觉，而且睡饱就喝奶，喝饱后又继续睡。这种自然行为对许多父母而言是“乖宝宝”的表现，但是对美国的专家而言，却是不明智的做法，因为这会白白错失了提升智商的良机。
他说，脑科专家们以往总认为，一个人的头脑要是越多皱折，就显示他比别人聪明。
然而，他们最近却一改上述说法，因为他们发现智商高达130点的天才科学家爱因斯坦的脑部皱折和智商100点的普通人的并没两样。前者的脑部并没有出现更多或者更深的皱折。
医学人员发现，智商的高低其实取决于脑细胞与脑细胞之间所建立的衔接桥梁的多寡。当一个人的脑细胞出现高量交流活动时，那个人的智商就会比一个脑细胞与细胞之间缺乏沟通的人来得高。
拉加扁医生说：“婴孩最关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17至 19个小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。
“这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话，让他们学习辨认各种声音。
“研究显示，要是父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己，当然也比较聪明。”
孩子提高智力的方法三、增强孩子的情绪智商
有趣的是，拉加扁医生说，美国佛罗里达州和加利福尼亚州的政府在半年前开始立法规定每一名新生婴儿都必须获赠莫扎特与贝多芬的音乐激光唱片，因为研究显示聆听这两名大师的音乐能够提高儿童的智商。
除此，他们也同样立法规定这两个州内的每一间托儿所都必须播放莫扎特与贝多芬的音乐让孩子们听，以便进一步为儿童营造一个能提升智商的环境。
不过拉加扁医生指出，提高智商固然重要，父母也应该留意发展孩子的情绪智商及社会智商。否则纵使孩子再聪明，若无法与其他人相处，这是很可悲的。
8种提高孩子智力的食物
一、鸡蛋可以提高智力
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
二、牛奶可以提高智力
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果宝宝，睡前一杯热牛奶有助入睡。
三、鱼类可以提高智力
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
四、花生可以提高智力
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
五、玉米可以提高智力
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
六、鲑鱼可以提高智力
鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。
七、全麦制品和糙米可以提高智力
全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。
八、燕麦可以提高智力
燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。
篇7：孩子吃什么提高智力
孩子吃什么提高智力
生姜：激发创造力。
生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
黄豆：增强记忆力。
黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。
胡萝卜、菠萝：加强大脑的新陈代谢。
菠萝含有很多维生素c和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
核桃、栗子：提高灵敏度。
核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
洋葱：有助集中精力。
洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
花生：提高分析能力。
花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
小米：促进睡眠。
小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
对孩子的脑发育有帮助的的营养素
1.蛋白质。缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良，影响孩子脑发育，导致认知方面的损害，出现冷漠，缺乏热情。优质的蛋白质主要存在于鱼、禽、肉、蛋及大豆制品中。
2.多不饱和脂肪酸。脑组织中60%以上都是脂肪，仅次于脂肪组织。我们熟知的DHA就是多不饱和脂肪酸中的一种。大量干预研究证实，充足的DHA对视觉、认知、记忆及辨别性学习能力有重要的有益作用。注意力缺陷的儿童往往缺乏DHA，导致容易出现学习障碍，总智商、言语智商、操作能力等明显低于正常的儿童。富含多不饱和脂肪酸的食物包括三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、核桃、亚麻籽等。
3.铁。我国调查显示，儿童缺铁性贫血的程度增加，尤其西部五省中严峻。美国第三次全国健康与营养普查对5398名6~16岁儿童的资料研究发现，就算不发生贫血，边缘性贫血也会造成儿童认知能力下降。孩子如果在婴儿期贫血，会有易哭闹、不高兴等表现;儿童期贫血，会导致孩子完成指令性训练困难、注意力难集中，不安、激惹情绪和破坏行为增加。为了预防贫血，要让孩子适当吃些红肉、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物，同时，也要多吃一些绿叶菜、青椒等富含维生素C和B族维生素的食物。
4.锌。调查显示，儿童缺锌也很严重。研究发现，所有神经元都含锌，特别跟认知功能相关的部位含锌最高。缺锌会导致儿童智商下降、注意力降低、抑郁、环境适应能力下降、运动能力下降。牡蛎、牛肉、螃蟹、豆子等食物富含锌。
5.碘。严重缺碘会引起克汀病，造成儿童自幼生长发育落后，智力低下。因此，在中国的大部分地区，尤其是内陆和山区，推行碘盐是非常必要的，对儿童的生长发育有重要意义。曾有研究证明，在辽宁省这样碘缺乏严重的地方，推行碘盐后，儿童的出生智力明显提高。含碘丰富的食物主要是海带和海鱼等。
儿童的智力受到什么因素的影响
在儿童成长过程中，影响智力发展的，主要有生理因素和外环境因素两大方面。
生理因素：遗传(如儿童出生时父母年龄)、营养状况(如出生后前4个月喂养方式)和生长过程中的药物、射线及孕期感染等。
外环境因素：社会大环境因素(如居住环境、社交环境)、家庭微环境因素(如家庭经济状况、父母文化程度)。
篇8：如何提高孩子的智力
介】文／陶盼和
智力体育
为了提高孩子的智力，英国的许多小学正在教室里尝试一种新的身体锻炼方法。格拉斯哥圣吉尔伯特小学 的学生玛丽安娜汉密尔顿早上轻松快活地飞跑进教室，伸出手臂并握紧拳头和学校其他小学生做5分钟“智力 体育”早锻炼。他们根据最近的流行榜音乐，跳舞、交叉大腿和手臂进行锻炼。这一活动旨在锻炼纯智力的肌 肉。智力被激发后，他们开始上数学课。在每一张书桌上放着一瓶水，孩子们随时可以喝水。在现代“生物教 育”的世界里，小学生需要不断地补充水，以保持大脑中的电化引擎运转正常。
10岁的汉密尔顿说：“以前没有做智力体育时，我到课间休息时还未完成我的数学功课。现在，我不但可 以提前做完数学功课，而且还有许多富裕时间。”汉密尔顿的老师伊莱恩缪尔表示，起初对这种做法持怀疑 态度，但是后来学生学习的劲头越来越高，做功课的速度加快，功课做得更好，而且注意力集中的时间更长， 这不能不说是一个奇迹。
在萨里斯坦韦尔的汤法姆小学，全校400名学生每天早上进行深呼吸、脖子按摩和活动手腕锻炼，所有这些 锻炼旨在开发孩子的智力。这所学校的郡联赛测验成绩迅速提高。对一些专家来说，这样的尝试方法是教育革 命的开端。斯特拉思克莱德大学专门从事教学研究的顾问卡特里娜鲍斯一直向几十位教师传授这些新的方法 。她认为，机体最复杂的器官大脑拥有1000亿个细胞，学习的潜力远远没有开发出来。
彩色护目镜
在诺福克艾尔沙姆中学，一些学生使用彩色护目镜来帮助他们阅读。通过这些试验来鉴别哪一种颜色最适 合哪个学生。15岁的伊利福斯特说：“我过去发现阅读和拼写十分吃力，单词在纸上上下来回跳跃，戴上眼 镜后，这种情况就没有了，现在我的阅读速度更快了。”埃塞克斯大学的教授阿诺德威尔金斯表示，这种方 法可以使学校20%的学生受益。他认为，白色背景耀眼的光也许会过度刺激某些大脑细胞，使用彩色护目镜将是 一个标准的实践。
音乐
一些学校采用音乐来开发孩子的智力。在格拉斯哥的贝拉尔米内罗马天主教中等学校，11至18岁的学生上 数学课都要播放20分钟的莫扎特、维瓦尔第的音乐，该校数学老师表示，这是十分惊人的创举，整个班级看上 去都得到了放松，学生注意力的时间更长，学习成绩更佳。这所学校目前正计划对所有课程都尝试这种做法。 教师们还在谈论一种称之为“思考”运动，这涉及将两个耳朵向外拉以刺激记忆，以及“精力哈欠”，主要是 放松颅神经并刺激感官知觉。
早餐俱乐部
英国教育部曾颁发文件，要求改善学校饮食的营养结构，大力提倡“早餐俱乐部”的这种做法。这将确保 孩子们从早上开始就配备好学习所需的燃料，因为没有合适的营养，大脑细胞之间的突触就不会激励得很快。 据最近的调查显示，英国有18%的15至16岁的女生是不吃饭就去上学的，而8至16岁的学生中有6%是这样做的。
利物浦的圣安妮小学早已开设了一家早餐俱乐部，家长在早上8点将孩子送到学校，以确保孩子吃上“智 力食物”。协助经办该俱乐部的莫伊拉哈特韦尔说：“我们总是在厨房里准备好了面包、奶油、果酱以及各 种各样的谷类食物，没有吃早餐的同学可以在这里吃早餐。”
罗韦特学院著名营养师拉尔夫指出，铁有助于大脑集中注意力，并还可防止疲劳和预防贫血。她表示，如 果孩子们在幼年阶段得不到足够的铁，那将会妨碍他们的正常发展。拉尔夫担心，现在“吃零食”的孩子越来 越多，但只要零食的质量是好的话，那也是有益处的.，但是定时吃饭是很重要的。美国研究人员宣称，在生物 教育的范围内，允许学生每天吃到17次零食，可以提高智力，并令人心旷神怡。
最近的研究显示，大脑对某些类型的学习在每天不同的时段接受能力各不相同，所以食物消费应该相配合 。上午9时至11时，大脑的短期记忆力要比其他时段高出15%，此时是死记硬背和拼写的最佳时间。中午至下午 2时是诸如音乐和舞蹈等活动课的最佳时间。
曼彻斯特市大学的睡眠研究员肯休姆博士说：“小学生应该在晚上9时之前上床睡觉，他们至少需要10个 小时的睡眠时间，睡觉前，最好是不看电视或玩电脑游戏，或穷闹腾，因为这些活动增加大脑紧张并妨碍他们 安然入睡。”他建议孩子们在睡觉前看一些书或做一些有创造性的事情，孩子决不应该饿着肚子睡觉。早上， 除了谷类食物或土司外，桔子汁是很有帮助的，因为它促进人体对铁的吸收。
篇9：如何提高孩子的智力
饮食：以谷类食品，面包或土司以及桔子汁（促进铁吸收）组成的早餐可以向大脑提供优质的燃料，而孩 子早餐吃穆兹利（用碾碎的谷物、干果、坚果加牛奶等制成的一种瑞士食品）或高纤维低热量的食物就会没精 打采。
维生素：一些研究报告显示，对那些平时饮食吃得差的人来说，维生素可以提高智力。
水：极度口渴会降低大脑思考能力。充气饮料会导致血糖浓度激增，而不是稳定地释放能量。茶和咖啡利 尿，导致身体流失更多的液体，饮水是解决的办法。
呼吸：新鲜氧气有助于大脑良好的思维，孩子应该在空气新鲜凉爽的环境下多做深呼吸锻炼。
智力锻炼：孩子可以做一些简单的运动，诸如按摩胸部和头以激励他们的智力，缓解大脑紧张程度并提高 注意力。
阅读：一些孩子在学习理解课文时，配戴特殊的彩色护目镜将受益匪浅。
交谈：父母应该在孩子4岁时就开始与他们进行交谈，提一些诸如这样的问题：“我们为何生活在这个世界 上？”以提高孩子谈话能力和培养好奇心。
电视：有限制地观看电视，电脑相对来说比电视更加适合孩子。
音乐：向4岁的孩子教古典音乐可以促进他们的思维方式。
睡眠：小学生应该在晚上9时上床睡觉，每晚保证10个小时的睡眠。
环境：将孩子的床漆成蓝色，有助于放松紧张情绪。
篇10：怎么提高孩子的智力呢
可能我们很多妈妈们对于自己孩子的智力都特别看重，于是就开始采用各种各样的方法来提高孩子的智力。首先就是营养问题一定要为我们的孩子补充体内缺乏的各种营养，多喝一些牛奶效果也非常不错，也可以采用外部刺激的方法来帮助我们提高孩子的记忆力，大家来熟悉一下怎么提高孩子的智力吧。
一、在运动方面：要训练孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。有的家长因为孩子不会爬行，就不管不教，那是不负责任的做法，应该用手推孩子爬行。孩子不会跳绳，可以让孩子先练手摇的动作，然后练腿跳的动作，再练协调在一起的动作。
二、训练孩子手的灵活性和准确性：从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，让孩子学会用手去抓悬挂物。
三、要训练孩子的感知觉。 新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应，家长可以通过让孩子看，注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉;通过让孩子寻找能发出声响的玩具，听音乐，给孩子读故事等来训练孩子的听觉;通过和孩子拥抱，用粗毛巾擦身体，让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触觉。多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。
以上的提高孩子记忆力的方法都是一些专家学者总结出来的非常不错的方法，大家都可以按照以上的方法来帮助我们很好的提高孩子的智力，可以帮助我们在最短时间内达到一个最佳的治愈效果，尽量多吃一些有养价值的食物。
