一公升的眼泪观后感悟

【简介】感谢网友“我又困了”参与投稿，以下是小编给大家收集的一公升的眼泪观后感悟（共16篇），欢迎大家前来参阅。

篇1：一公升的眼泪观后感悟

一公升的眼泪观后感悟

给自己一双勇敢的翅膀，让自己学会坚强。

看过了《一公升的眼泪》这部由真人故事改编而成的。剧中今年15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制本，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我？”的'时候，更是让所有观众潸然泪下。但是亚也并非放弃了活下去，她微笑着接受治疗，顽强地与病魔作斗争。

很多时候，当我们遇到了不幸之事时，我们都会困惑地问：“为什么偏偏是我？”然而，我们最终还是要学会坚强，不是吗？就如亚也所说的：我要接受现在的自己，而喜欢现在的自己．即使摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望蓝天，蓝天也是广阔无边的微笑者．．我们要向亚也学习，学习她的勇敢，坚强与坚韧，面对困难不退缩，用平常心去看待没一件事，你就会陡然发现任何事情不是不能解决的，只是你自己没有勇气去面对它罢了。

篇2： 一公升的眼泪观后心得体会

人类面对疾病真的那么脆弱吗？因为它摧毁的不仅仅是一个人的生活，还有他的意志和希望。就像百万分之一概率的脊髓小脑变性（脊髓小脑变性，一种原因不明的神经退行性疾病）一样，肢体逐渐变得不能自由活动，失去语言能力的同时也失去了理解能力，从拐杖、支撑车到轮椅，然后在没有有效治疗方法和药物的情况下入睡。），如果你有不幸，你想快点死吗？还是活得精彩？“死亡并不可怕。可怕的是，面对死亡，我们很容易放弃自己”。――木藤亚也，真正的脊髓小脑变性患者。

15岁时，你被一名医生判处患有脊髓小脑变性。你会怎么做？我们中的许多人会死或被动，但木藤亚也，一个阳光的女孩，篮球打得好，成绩优秀，有这样一种不治之症。也许是命运不公，也许上帝没有怜悯之心，但他在人生最美好的时刻却患上了最残忍的疾病。那时候我刚考上东高一年级。这是我为梦想奋斗的时刻，但没有希望。

我想和别人一样愉快地谈一场恋爱，但是在和学长约会的时候因为生病摔倒了。即使在真诚的麻生面前，我也因为生病别无选择，只能分手；很想每天和好朋友见面玩，加入自己喜欢的篮球俱乐部，考自己喜欢的大学，却因为生病被迫转学去了一所残疾人学校；我真的很想自由自在的生活，不像正常人那样依赖任何人。我很想，但还是因为生病选择了雅也。

眼看着自己的病情一天天恶化，直到十年后（25岁）去世，医生们也没有找到治愈的方法，但卡娅还是按照自己的方式生活，每天写日记，直到连写作都成了难点。即使你找不到活路，看不到希望，报答父母的恩情，一辈子陪在麻生身边，雅依然在自己选择的道路上一步一步寻找光明，与病魔顽强抗争，即使她知道病魔无法治愈。

一次又一次的与疾病抗争，这种病是治不好的，但卡亚也微笑着用她的方式活了下来，这种艰难的生活至少需要一升眼泪。如果你是一个普通人，你会像没有希望的亚洲一样强大吗，你有没有在睡觉前从未放弃过自己的生活？

“人不要活在过去，做好现在能做的就好”。――木藤亚也

篇3： 一公升的眼泪观后心得体会

前两天看了一部电视剧《一公升的眼泪》。主人公Chinaya在疾病面前也很坚强，感动了千千万万的人，相信一定会感动你。

这是一部根据一个日本女孩的真实经历改编的电视剧。雅也是一个15岁的高中生。她通过自己的努力考上了当地最好的高中，――东高中。可爱又漂亮，她对未来充满憧憬。她始终坚持“无论做什么都尽力”的原则。她对同学非常友好，从不抱怨任何事情。打篮球是她的爱好。她总是很容易地把篮球扔进篮子里。她是学校篮球俱乐部不可或缺的主力之一。

“髓头变性”是一种可以使患者小脑萎缩，逐渐丧失运动和语言能力的绝症，但目前尚无治愈方法。15岁时，她突然被从天而降的坏消息淹没了。她身边的人对她投以歧视和嘲讽的目光，连她最喜欢的学长都避开她。但她并不在乎这一切，她只想做自己想做的事，明知道自己的病是治不好的，一直在努力的一个人在深夜练习。她每天都写日记。虽然这个对于正常人来说很简单的动作对她来说已经变得很难了，但是她的日记是她能够证明自己还活着的唯一标志。她无数次问自己“为什么活着”，活着就是为了帮助别人。

当朱莉娅也被告知病情详情时，她只问了医生一句话：“为什么是我？”为什么疾病选择了我？我才15岁！“如果有一天，疾病降临到你身上，你会怎么办？这种滋味是谁都想不到的痛苦。然而，面对痛苦，她也选择了坚强地活着。她活着一定是为了一直为自己奔波的父母，为了帮助朋友，为了自己。

人生只有一次，一定要珍惜。不管这条路有多难，我们都要坚持走下去。在有限的生命中，活得精彩。珍惜每一个健康的日子，不知道失去的时候该怎么珍惜。看到朱丽娅完全走不动了，失望地哭了，妈妈告诉她：“你失去了很多，但不代表你失去了一切”。人一辈子都在失去，失去了才能有所收获。当你失去了最爱的东西，悲伤是必然的，但要适度。失去一个可能得到两个，所以不要以为失去了一切。

想起大学周围的朋友，一些刚分手的恋人认为，失去对方就意味着失去一切，心碎，甚至伤害自己。我觉得这是极其愚蠢的。他可能是瞎子，我们要好好珍惜自己，好好生活。在残疾人学校，雅也遇到了明峨眉，明峨眉比她大一岁，和她患有同样的疾病。明峨眉说：“生病不是不幸，而是不方便”。明月美总是积极乐观的对待生活，从不承认自己的不幸，从不抱怨世界的不公。在她看来，生活还是美好的，她可以做自己喜欢的事，只要不放弃，一切皆有可能。

《一公升的眼泪》告诉我，不要轻易悲伤，不要轻易放弃，因为你还有很多美好的东西。

篇4： 一公升的眼泪观后心得体会

虽然有点晚，但我还是坚持看了。无论是电视剧还是电影，似乎都包含着虚假的元素，用所有虚构的情节引导观众观看。

《一公升眼泪》一开始不想看。说实话，这部剧在电视上播出的时候，我真的是一点兴趣都没有。何乐而不为，只是单纯的认为这个世界上虚假的东西太多了。后来哥哥介绍，逼我看了几集，现在…

木藤亚也和奇纳亚在15岁时都患有脊髓小脑症，这无疑是一个沉重的打击。从行走跳跃到健康成长，逐渐变得离不开轮椅甚至死亡，这是常人无法企及的。

资料显示，作品中并没有这样的人，但亚野的妈妈说，她希望女儿完成一个现实中没有完成的梦想。虽然没有看过真正的亚爷日记，但是从《一公升眼泪》确实能感受到亚爷的心。“为什么病要来找我？”这句话经常出现在开头。真的很疼。这样善良好动的孩子，要承受常人无法承受的痛苦。“你活着是为了什么？”

经过反复的物理治疗，失望再次加深，变成绝望。因为这种身体，家里压力很大；因为这种身体，就算有喜欢的.人，也只能说放弃；因为这种身体，给大家带来了很多困扰。想照顾别人，却反过来处处让人照顾。活着为了什么？也许，就像我妈说的，生存是帮助人的前提！

“我可以结婚吗？结婚就是和爱人生活在一起，为他生孩子，一起组织一个幸福的家庭。但是，伊亚的身体状况不太可能。这对于我们正常人来说是很简单的事情，但是对于她来说，就是一个梦，一个无法完成的梦。而我们只能看着她离这个梦想越来越远，却不能为她做任何事。

“日记是我存在的证明。”消瘦的身体，衰退的运动功能，很多东西都被抛弃了，只有日记。每天的日记都是余亚努力写下来的。一页一页写满了鼓励的话，一页一页写满了她的心。只要每天都活着，日记就是她的作业，或者可以说是她在这个世界上存在的证明，证明她的生活。没有懦弱，只有勇气；没有放弃，只有坚持；没有逃避，只有面子。为了不向疾病低头，只为了在这个世界上活得更好。

在社会上，许多人因为一点点挫折就想轻易放弃自己的生活。他们从来没有想过，活在这个世界上已经是一种幸福了。身体好是一种幸福。不离开这个世界难道不是一种幸福吗？想到这我就忍不住哭了。你知道宝贵生命这个词的含义吗？

虽然得了这个病，但她没有放弃生命，哪怕只有一天，也要好好珍惜。到目前为止，这种疾病还没有很好的治疗方法。这种病可怕的是会让人失去平衡，经常摔倒，吃饭呼吸困难等。当病情慢慢恶化时，他们会瘫痪，说话慢，甚至不能说话。最后，他们会慢慢死去。简单来说，这个病就是等着慢慢死。面对这样没有意义的生活，很多人选择自杀，但不像她，她没有这个想法。

篇5： 一公升的眼泪观后心得体会

看完《一公升的眼泪》，真的是超超超超感动~（你可以想象我在流着泪说话），先说故事大纲！

这部电影的主角――Yaye，是一个活泼开朗的15岁女孩，但在她生命中最美好、最青春的时刻，却被医生宣判患有不治之症――脊髓小脑萎缩症。当她听说自己得了不治之症，他只问了医生一句话：为什么？为什么会有这种病来找我？我才15岁！这么大的打击，刚开始，雅整天都是人。她很难过，但她发现并不是只有她一个人痛苦，于是她决定振作起来，振作起来。但是在这个时候，她的状况开始恶化，而且很快，所以她不得不放弃她最喜欢的篮球，最终进入高东，以及一群陪伴她的好朋友。我能怎么做呢？除了悲伤，只有无奈！渐渐的，一般人觉得很好做，需要她几次去做。

渐渐地，她开始觉得走路和说话都很困难；渐渐地，她根本走不动了。她连单词卡都不会说。然而，当她还能说话和写作时，她每天都写日记和写励志诗。她希望像她这样患有这种疾病的患者能够健康而坚强地生活。这就是她死时一直想要的――活着。

看到的时候很感动吧？每一集都是真的看哭！如果你今天得了这个病，你会像她一样乐观开朗吗？所以，现在每个人都要珍惜每一刻，健康非常非常重要！希望你在珍惜时间的同时，也能照顾好自己的身体！这是必须的！

篇6： 一公升的眼泪观后心得体会

作者木藤亚也患有一种罕见的疾病，称为“脊髓小脑萎缩症”，这是一种严重的疾病，尚未治愈的药物。原本开朗活泼的性格，在那一刻失去了所有的梦想。在从发病到丧失行动能力的八年里，她用自己的一生来汇编这部鼓舞人心的编年史。她从15岁起就身患绝症。她只活到二十五岁。虽然她不会演戏，但她希望帮助别人。一个高中女生只能用十五岁的眼睛看着自己渐渐僵硬的身体。希望变成了奢望，濒临崩溃的亚洲不得不放弃。然而，在母亲和朋友的支持和鼓励下，她选择了勇敢的生活。在短短的八年里，她对生命表现出了尊重和珍惜，鼓励着身边的每一个人。“即使是小而弱的力量，我还是希望帮助别人。”因为亚野的坚持和努力，她那可能随时枯萎的短暂人生，唤起了灿烂的爱情和乐观的心态！

体验：看完这本书，也很享受电影版。合上书的那一刻，就像闭上眼睛一样，心情沉重，心潮澎湃。我很佩服亚野的意志力，能记日记，记录治疗过程中的感受和故事。看着亚雅虚弱的身体，从虚弱退化到不能走路，舌头渐渐表达不清楚。畸形的手脚让我感到怜悯和绝望。如果我是你，我可能不会去想它。毕竟，一个不堪的身体不仅拖累了我的家人，也让我的生活空虚无望。

在这本书里，我见证了“真爱”的流露。爱是一种真诚的关怀和无私的奉献，努力超越自我的极限，学会用欢乐滋养自己和他人；爱可以浇灌我们的心。虽然需要耐心，但只要我们愿意付出，一切都值得等待，不后悔。八年来，朱莉娅也写下了自己的想法和对生活的坚持。她不怨恨父母给她的身体，也不抱怨上帝残忍地剥夺了她的生存权。她只是为了自己和爱她的人而奋斗，表现出对生命的热爱和尊重。

“你不能改变生命的长度，但你可以改变它的宽度。”人生应该活得有意义，才不会白白走过这个美好的世界。积极的生活态度不会让生活感觉空虚，反而会充实灵魂，丰富生活，带来无限的欢笑和活力。学会爱自己，爱别人，爱社会，发现生活琐事的乐趣，而不是反复抱怨，轻易自杀，不尊重自己的生活。她也知道自己患有脊髓小脑萎缩症，她没有试图逃跑，而是珍惜自己的余生。虽然她不能像以前那样做自己想做的事情，但她仍然保持着愉快的心情去面对身边的人和事，并且尽了最大的努力。书中的一段话：“坠落后可以仰望天空。”告诉我要抱着乐观、积极、勇敢的人生态度，不要轻易放弃；即使你不能独立完成事情，即使你对未来失去了幻想，你仍然努力认真地生活。她写的日记，依然会带给人生命的光芒，让每个人都觉得“活着，好！”。

幸福就在我们身边，也许我们还没有找到它，但也许有一天，我们将不再拥有幸福，也许我们会等到失去它，然后我们会发现我们曾经拥有过它。雅野开朗坚强的生活态度真的值得称赞。我们比她多很多，应该比她过得好，但似乎不是这样。生活中经常无缘无故发脾气，特别是对妈妈。明明知道这是不应该的，却又不能拉着脸勇敢的说对不起。我坚强的性格让我在向妈妈诉苦后，感到无限的愧疚。

人是一种矛盾的动物。我们总觉得时间是取之不尽的，总觉得明天会在明天之后到来，可是谁知道我们会不会有今天之后的明天？生活就像一列火车。你不能指望火车会为你停留。我觉得雅野的生命力不是“强”字能解释的。雅也教会了我不仅要坚强，更要勇敢认真地面对生活中的一切，无论好坏，我对生活的坚持和热情，我对生活的感激和尊重，我都会深深地印在心里，努力学习。

篇7：一公升的眼泪的观后心得体会

昨天晚上终于看完了日剧《一公升的眼泪》。

《一公升的眼泪》一个真实的故事，一部励志偶像剧，是根据木藤亚也的同名日记小说和她的母亲木藤潮香的手记《生命的障碍》改编而成。看完后突然发现已经沉迷在其中，拔不出来了，难受的感觉一直在头脑中重现，这次真的受内伤了。这几天一直在头脑中重复里面的场景，尤其是第八集，当亚也听到同学们的对话后，在天桥上和男主角的对话，随着音乐的响起，几乎每个观众都胸口堵的慌吧。当同学们送亚也时，我也好想他们说：亚也，不要走。 第八集是一个分水岭，随着亚也的病情加重，亚也终于住进了特殊学校上学，一直到第11集，看着一个鲜活的生命消失，虽然知道亚也很坚强，但是内心应该很痛苦吧。亚也对医生说：为什么病魔会选上我，和对妈妈说：我才15岁啊，虽然知道世间有很多还比她痛苦，比她命运更坎坷的人，但此时，只能沉浸在其中不能自已。电视剧是根据真人真事改编的，不过改动也很多。亚也到死应该也在想吧：为什么病魔会选上我，人因为什么而活着，我的人生吃苦受累流泪到底是为了什么，虽然到最后写日记已经是她活着存在的意义了，生老病死，人之常情，谁都明白，可自己遇上了，谁能——。

主题曲和插曲粉雪和插曲3月9日{日本高中毕业的日子｝，都是很好的歌曲，看完电视后，听这3首歌曲，都会引起共鸣吧。在这不讨论政治，不说众所周知的事情，日本电视剧有很多都是励志片，而且集数都不长，短小精悍，前几天还看了野猪大改造，歌曲也很好听。曾经有位高人对我说过，看了《一公升的眼泪》你不哭，我请你吃饭，我说吃什么饭，她说吃鱼翅，于是我就看了。结果鱼翅没了，我哭啊……

看完这部电视剧，让我觉得对生命有了一种新的了解，在主人公最后辞世的那一刻，她断断续续地说”我……想……活……下……去……“那种对生的渴望，让人心潮澎湃，荡气回肠。原来健健康康的活着本身就是一件幸福的事情。可以和最亲的人，最好的朋友在一起是多么地美好啊，总是抱怨生活的无奈与艰辛，可是和故事的女主人公比起来，我们是多么的幸福啊!

通过《一公升的眼泪》我受到了几个启发：1、生命的意义;2、学会坚强面对4、泪水下的坚强!

真的不晓得为什么，现在很少再感动到流泪了。看这部电影的时候，几度抽噎着，但并没有落泪。不知道是什么样一种原因。看安妮宝贝的文章，也是不会哭的，但那是一种最为真切的揪心。还记得当时看《告别薇安》，结尾时，有种幸福戛然而止的感觉。莫名地想哭，又莫名地意识到自己并没有哭。

池内亚也那一公升的眼泪里有什么呢?真的有用心看哦，影片中，池内亚也哭了10次……

第1次，她哭了，因为她突然间知道自己得了脊髓小脑变性症，知道这种病会让她的身体机能逐渐丧失，变得不能走路不能说话，直至死亡，而且这种病目前为止没有一个治好的病例;

第2次，她哭了，因为她知道学长冷淡地选择离开;

第3次，她哭了，因为池内亚湖(池内亚也的妹妹)是那么地珍惜自己，作为姐姐，自己是那么幸福;

第4次，她哭了，当得知学校拜托父母不要让自己转学，自己要离开朋友的时候;

第5次，她哭了，在同学心里，有时自己真的是包袱，是负担，更感恩于麻生真诚的付出与关心;

第6次，她哭了，第一次感受到自己是那么脆弱，即便稍微感冒，也很容易引起肺炎等并发症，坚强地活下去，原来是那么困难的一件事;

第7次，她哭了，因为麻生向她表白了心意，说自己喜欢她，说虽然不知道将来会如何，但自己希望面对现在的心情，并告诉她，以后即使她说话再慢，只要是她说的话自己就会好好听，也会耐心地为她推轮椅，不过，眼泪里只是满满的感谢罢了;

第8次，她哭了，眼泪里是流不尽的担心害怕，自己连一通电话都拨不了，任何一件想做的事，自己都做不了，幸好妈妈在身边，她知道自己还有写作，自己的日记，鼓励着很多人

第9次，她哭了，自己写信告诉麻生，要和他彻底断绝关系。当问出”我能结婚吗?“时候，哭了，明知道不可以，但还是期待着;

第10次，她哭了，最后一次哭了，我想，以后的她应该不会再哭了吧。当听着麻生读着读者写来的明信片，原来自己鼓励了那么多人，这次，她微笑着睡着了，说着”活下去，要一直活下去…“

一公升的眼泪，也是一公升的幸福吧。一直这么觉得。

一公升的眼泪观后心得3

《一公升的眼泪》共11集，本剧根据真人真事改编而成，描述了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。15岁的池内亚也(泽尻惠理香饰)出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我?”的时候，更是让所有观众潸然泪下。

亚也不仅要为鼓励自己以及帮助自己的家人和朋友而活，还要为自己而活。她不希望身边的家人、同学、朋友因为她而改变他们原本的生活;也不希望自己成为他们的负担和可怜对象。于是，她在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到能那样微笑着说话为止，这最少需要一公升的眼泪，但她要在眼泪中变得坚强。当班里同学们因她而教学进度延缓时，她会微笑着说“对不起”;当被人说是残疾，投来奇异的眼光的时，她会坦然的接受说“背着沉重包袱的我就是现在的我，我会抬头挺胸地活下去”;当她无力跌倒的时，她会鼓励的说：“摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。”…虽然经历了无数次的打击和伤害，但亚也总是那么乐观、坚强。她没有怨恨过任何人，更加没有怨恨命运之神为什么对自己那么残忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，对她来说就是上帝对她最大的恩赐。

亚也跟我们所企求的远远不同。我们可以幸福的活着，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以过自己想过的人生…但是亚也不能，这些对她来说都只是奢求。因为病魔的困扰她放弃了人生中很多重要的东西。放弃了能让自己飞跃的篮球赛，放弃了自己想考的大学，放弃了自己钟爱的职业…她所剩下的未来就是竭尽所能地生存下去，仅此而已。她每天都是在和自己战斗，痛苦着，压抑着。但是她依然怀着对未来的微小憧憬坚强勇敢的活着，她说“如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着””有目标有理想我们就要全力去争取，没有到最后一秒，谁也不知道结局。

人的生命可以很脆弱，脆弱到不堪一击，但是人的生命也可以很坚强，坚强到百折不挠，在你找到了自己的人生目标后，你的生命、生存才变得有意义。《一公升的眼泪》是一部感人的励志片，它让我们明白了我们现在时多么的幸福，我们要珍惜生命，珍惜拥有。本片虽然已经比较久远，但是经典的东西是不会随着时间的推移而失它的魅力。

篇8：一公升的眼泪的观后心得感想

看完《一公升的眼泪》后,实在是超超超超超感动的啦~(你可以想象我正泪流满面的说)，先从故事大纲说起吧!

本片的主角——亚也,是个活泼开朗的15岁女孩，但在人生最美好.青春洋溢的时刻,她却被医生宣判得了不治之症-脊随小脑萎缩症,当她听见自己得了不治之症,他只有问了医师一句话:为什么?为什么这种病会找上我?我才15岁耶!这么大的打击,起初亚也是整天以泪洗面.悲痛，不过她发觉,原来痛苦的不只她一人,于是她决定,要振作.要加油.但在这个时候,她的病情开始恶化,而且相当迅速，她只好放弃自己喜爱的篮球.好不容易考上的东高.以及一群陪伴着她的好朋友,有什么办法呢?除了悲伤之外也只有无奈啊!渐渐地,一般人做起来觉得轻而易举的事,她做需要花上好几倍的时间.

渐渐地,她开始觉得连行走.说话都觉得困难;渐渐地,已经完全不能走路.连表达自己的意思也必须靠字卡.无法说话，但是在亚也还能说话及写字时,她每天都写日记,写励志诗,她希望,跟她一样得了这种疾病的病友,能够好好的.坚强的活下去，这就是她到去世时还一直冀望的--活下去

看了很感动对吧!我真的每集看每集哭!如果是你今天得了这种病,你能像她一样乐观开朗吗?所以大家,一定一定要相当珍惜现在的每一刻,还有,健康,是非常非常重要的!望大家除了珍惜时间之外,还要照顾好自己的身体!这是一定要的!

一公升的眼泪观后心得5

前两天看了一部电视剧《一公升的眼泪》，主人公池内亚也面对疾病的坚强，感动了成千上万的人，我相信也一定会感动你。

这是根据一个日本女孩池内亚也的真实经历改编的电视剧。亚也是一位年仅15岁的高中生，她通过自己的努力考上了当地最好的高中——东高。可爱漂亮的她对未来充满憧憬，她一直坚持着“不管做什么都要尽自己的全力”的原则，对周围同学十分友善，从不去抱怨什么。打篮球是她的爱好，她总会很轻松地将篮球投到筐内，在学校篮球社里她是不可缺少的主力之一。

“骨髓小脑变性症”是一种会使患者小脑萎缩，逐渐失去运动、语言能力，而目前没有治愈方法的绝症。年仅15岁的她突然被这个从天而降的噩耗压得喘不过气来，周围的人对她投来歧视、嘲笑的眼光，就连她最喜欢的学长也对她避而远之。但是这些她都不在乎，只是一心想做好自己想做的事，明知道自己的病治不好，还一直不停地努力着奋斗着——一次次在深夜独自练习。她每天都会坚持写日记，尽管这个对正常人来说很简单的动作对她来说已经变得很吃力，可是日记是她唯一可以证明自己还活着的标志。她也无数次问过自己“为什么活着”，活着就是为了做些帮助别人的事。

亚也在被告知自己病的详细情况时，她只问了医生一句话：“为什么是我?病魔为什么会选择我，我才15岁啊!”如果有一天，病魔降临到你身上，你会怎么办?这种滋味是谁也想不到的痛苦。然而亚也在痛苦面前选择了坚强地活下去，为了一直为自己到处奔波的父母，为了身边一直帮助自己的朋友们，更为了自己，她一定要活下去。

人的生命只有一次，我们一定要好好珍惜它，不管这条路有多难走，我们也一定要坚持下去，在有限的生命中活出自己的精彩。珍惜健康的每一天，不要在失去时才懂得珍惜。

看到亚也在完全不能走时失望地哭泣，妈妈告诉她：“你是失去了很多，但不代表你失去了一切”。人的一生中一直在失去，有了失去才有得到，在失去你最爱的东西时，伤心是不可避免的，但伤心也要有适度。你失去了一件或许你会得到两件，所以不要以为你失去了一切。

联想到大学身边的朋友，有些刚分手的恋人以为失去了对方就是失去了一切，伤心欲绝甚至伤害自己，我认为这是极其愚蠢的，他或许是一叶障目，我们应该好好珍惜自己，过好自己的每一天。

在残疾人学校，亚也认识了明月美，明月美比她大一岁，和她患有同种病。明月美说：“生病不是不幸，而是不方便”。明月美对待生活总是积极乐观，从不承认自己很不幸，也不会抱怨世界的不公，在她看来生活依然美好，她可以做自己喜欢做的事，只要不放弃，一切都有可能。

《一公升的眼泪》告诉我，不要轻易悲伤不要轻言放弃，因为你还拥有很多很美好的东西。

篇9：一公升眼泪观后感

一公升眼泪观后感

这两天看了一部电视剧，名叫《一公升的眼泪》。泪水，肆无忌惮的往下流；原来人的生命可以很脆弱，同时也可以很坚强。亚也，带来的不仅仅是感动，而是一种震撼！像一道强光闪电射入心灵，照亮生命！

15岁，对于一个高中一年级的女生来说该是充满了活力，欢笑和憧憬的，可是病魔却选择了她，让她一步一步的走向死亡。面对着这样的逆境，她一刻都没有放弃自己的生命，尽力的让自己的每一天过得精彩。记得她曾经说过一句类似这样的话：

“跌倒又有什么关系，还可以再站起来，跌倒后可以顺便仰望一下天空，蓝蓝的天啊，今天也在无限延伸，朝着我微笑，我还活着！”———就这一句话让我沉默了很久！如果是我跌倒了，我都会每次靠自己的力量站起来吗？如果我失败了，我每一次都有勇气去面对挫折吗？我想我没有。人本来就是害怕失败的生物，‘失败乃成功之母’只不过是让一些害怕失败的人心灵上得到慰藉而已。

人是贪婪的，总是希望可以活长一点时间’难道这有错吗？她只不过希望可以耗尽自己的一生去感受和体会这歌美好的世界。她欣然接受了上天对她的不公平，而且努力的令自己身边的人得到幸福。

每次看到亚也费劲全身所有力气地练习走路——即使明天也许就再没有走路的权利了，就让人不由不在自己的路上向前、向前、向前，失去了所有左顾右盼的理由。

人，总是把目光投向很远的地方，因为那里有希望和梦想，哪怕再小，也是支持人们度过痛苦的精神支柱。但是，如果没有呢？对亚也来说，远方看不到一点点亮光，只有死一样的黑暗。其实，人生不也是这样吗！对于一个人来说，再远也远不过生命的尽头——死亡，只不过似乎我们比亚也多了有限的一些时间，但终究我们也会老，渐渐走不了路，拿不住东西，说不清话··

那么，我们经受这么多痛苦折磨活着到底为了什么呢？这是亚也对生命发出的质问，也是她去世以后，亚也的妈妈代亚也，也代自己对生命的质问，我想，每一个被这个故事吸引的人，在最后都会不禁发出这个问题，而我们所能找到的答案，也许就如亚也的妈妈所说“这个问题妈妈思索了很久，还是没有答案。可是，因为你，人们开始重新思考人生，也开始在平淡的生活中发现美丽，可以感受到了周围人的友善和温暖了。”

“能够对别人有所帮助”，亚也最大的希望终于实现了，虽然她无论怎么和病魔斗争最终还是放弃了走路，放弃了说话，放弃了写日记，最终放弃了生命。我想，在残酷的现实面前，人的希望是多么的渺小，但是既然是现实，就有无限可能，想想别人吧，或许自己的那个远方，就会超越生命的尽头。

有人说“真的有怎么好的朋友和同学吗？”当时的情景是亚也的两个好朋友不厌其烦的一次次帮她。最后亚也离开时，全班同学合唱歌曲为她送行。我想有些东西是确实存在的，只不过不是每个人都能拥有的。于是那些大多数没有得到的人就开始怀疑全世界，其实他们不知道他们怀疑的只是他们站立的这一片小小的土地。如温室的.花朵，看不到天空，却不知道，也有阳光照射不到的地方，所以只能悲伤着自己的悲伤，怀疑着自己的怀疑，最后带着遗憾枯萎凋谢。

微笑是这个世界上最动人，最丰富的表情。但我从未想过那张微笑的脸背后承担了多少的辛酸和泪水。

我们能自由地奔跑，能自如地挥洒语言，能紧紧握住手中的笔……我想这是理所当然的，就像所有人都会认为这是很自然的一样。但我没想过，假如有一天，我丧失了所有的生理能力却只留下了完整的心智，我将会如何在心里抱怨，承受如何的痛苦。

我没有真正地思考过生命，也没有认真地考虑过生死，健康，生命，未来，爱……或许在我拥有一切的时候，我是安逸的；但当我一无所有的时候，我仍能如此坦然吗？碰到挫折，常常感慨命运的不公，所谓生死平衡的逻辑在我看来也是如此的完美，因为人类是最脆弱的物种。

笨拙的步态，含糊的言语，粗糙的笔迹……但她仍能写作。她所想的不是生活在更方便舒适的环境，而是如何生活下去，如何做一个能帮助别人的人。亚也的微笑和坚强战胜了残酷的命运，她用努力和乐观走过了短暂的人生，比世界上任何逻辑严谨的哲学都来得更有说服力。我生平第一次意识到活着真好，能走能跑真好，能表达，能写字真好———无论生活如何，只要活着，就是最幸运也是最幸福的事情。‘积极的面对人生，懂得珍惜现在所拥有的一切。不要羡慕别人，可能别人也在羡慕着自己；不要埋怨自己的不幸，因为不幸也可以变成自己的优势，相反地，幸福不是必然的，幸福毕竟是要自己创造出来的，用双手建立自己的未来，用眼睛去看尽这个世界，用耳朵去欣赏各种各样的声音，用真诚的心去感受生命。

如果看着自己一天天地枯萎、颓败，无论再努力，也看不到一点希望，那么，活着的意义是什么呢？应该怎么活在这个世界上呢？

亚也，带来的不仅仅是感动，而是一种震撼！像一道强光闪电射入心灵，照亮生命！

人，总是把目光投向很远的地方，因为那里有希望和梦想，哪怕再小，也是支持人们度过痛苦的精神支柱。但是，如果没有呢？对亚也来说，远方看不到一点点亮光，只有死一样的黑暗。

篇10：一公升眼泪读后感

麻生遥豆从第一次与池内亚也邂逅之后，慢慢的爱上池内亚也。默默的支持亚也，在平时更是细腻的故意将正常人一样看待，亚也跟他在一起时总觉得非常的开心。当亚也成为大家背后指责的时候，他勇敢的站了出来为亚也平服并责骂身边同学的过于现实表现，毅然的去追亚也，这让我看到一个不顾一切去守护自己认定要守护的人的形象，因为他总是那么温柔地陪在亚也身边，总是倔强着去爱。虽然稚气未脱，但是也勇于承诺。对于父亲的劝告，不是一味地固执己见，而是认真地思索，选择更成熟的方式。遥斗的出现虽然虚幻，但却代表了我们心灵的的支撑，所向往与期待的爱的人性温暖。至于河本前辈，我想都应该都知道的，同样喜欢着亚也，但展现的人格却是截然不同的见亚也所患的怪病是选择了逃避。

然而当然小不了的是就是好友神甫等的无微不至的照顾，不怕风和雨，不怕辛苦永远坚持这照顾亚也的上学上遇到的不方便，毫无埋怨，不论生老病死，都愿意陪在她的身边。这份情和义不是一般人能维持得到的!

当然在亲情、友情、爱情的帮助下最重要的还是亚也的坚强，她对求生欲望非常知强烈，在面对自己的病程的快速恶化，她仍然坚持做好自己能做的事情，哪怕是别人可以用两分钟做好的而她要用半个钟甚至不止也要坚持完成，希望在不短暂的日子内做更多的事情。当她知道自己毅力所写的日记能够帮助人的时候，她非常的开心，哪怕她一只手拿不稳笔的时候，坚强的她用双手拿笔也要坚持写好自己的日记。就这样毅然地跟病魔斗争了。

摔倒了又有什么呢，再站起来就行了。这句可以当做我平时生活当中的警句。

把手放在胸口，能感觉到心跳的声音，好高兴啊我还活着。 我想这句话大家都应该都记得可想然之亚也是多么的乐观，我相信这句话为不少重病病患者从拾信心。

摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。

人不是活在过去的，做现在力所能及的事就可以了。

如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着，不要焦急、不要贪心、不要放弃，因为大家都是一步一步向前走。不管多么微不足道的事也好，我想要对他人有帮助。

花瓣一片一片地绽放，花朵也不是一下子全开的，我明白昨天是与今天紧密相连的，好高兴。

一句句的经典语录我都很喜欢。

池内亚也的故事， 感动了我，给我反思，而她身边的人呢，何尝不是借由亚也的故事而展现给我们人性的真实、亲情、友情、爱情。看了这部电影之后我会更更珍惜眼前的所有，学会更坚强的面对。

篇11：一公升眼泪读后感

今天终于看完《一公升的眼泪》，此后我的心情起伏潮，感慨万分。我的泪水直往心里流，是被主角池内亚也流的精神，是她强烈的求生欲和非凡的勇气所感动了，她的坚强令我敬佩、她的意志令我尊敬，还有的就是她有一个温暖的家庭，亲情无价;更多的是为自己而流的，为自己在过去的而流、为自己过去的没有好好的过好每一天而流。而主角池内亚也与病魔斗争的10年，我的心灵真的受到了强烈的震击。

此电影讲述：15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制本，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生”为什么病魔会选上我?“的时候，更是让我潸然泪下。

当池内亚也从自己种.种不正常的表现，考试失足摔伤迟到、失足擦损下巴入院、失足摔破头皮流血入院，取物时不能随心所欲的提起物品，甚至有时连吃饭时夹菜也夹不起等等已经开始自己是患了什么怪病时并没有去逃避，而是勇往直前不再逃避，做好准备去面对自己以后将会发生的变化。在要面对现实仍然做好作为班长的带唱，令此次合唱完满演唱。她的勇敢不是一般人可以做到的，我由衷的敬佩她。

然而作为池内亚也的母亲池内潮香知道自己的女儿患上了不治之症——脊髓小脑变性症后为了家人着想，为了池内亚也着想试着隐瞒，让自己独自承担这痛苦，到处求名医为自己的女儿做详细检查，更是对池内亚也呵护万分。她曾经想辞去自己喜欢的工作——营养保健师。这份工作是她20几年来最喜欢的一份工作在这20几年里默默的坚守着这份工作，默默的帮助有需要的人民从未换个其他工作。在女儿生病的时候为了全心服侍好女儿而痛心的放弃保健师的工作。

当女儿的病情进一步的恶化时，担心的妈妈深夜也要跑去医院一趟才心安一些。而开朗的池内爸爸更是悉心的照顾女儿，处处关心女儿。经常为逗乐女儿而去当小丑装可爱。弟妹们知道自己家姐患病了，变得更懂事，总是默默地接受并处处想哄家姐开心而努力去做好每样事情，我觉得这一切都是多么美好啊。这些都是我们我们身边都存在的亲情，看完这故事后我们更应该去去效仿池内家的作为亲人的不离不弃，相亲相爱，为家人快乐而快乐。

篇12：《一公升眼泪》观后感

虽然是迟了一点，但还是坚持把它看完。 无论是电视剧还是电影，似乎都带有虚假的成分，以一切想象的情节引导观众看下去。

《一公升眼泪》一开始就没有想看下去的念头，说实在的，当这部剧在电视上播出的时候，我对它真的没有一丝的兴趣。不为什么，只是单纯的觉得这世界上虚假的东西太多了。到后来，还是由哥哥介绍并强迫看了几集，才以致现在…

不管是木藤亚也还是池内亚也，在15岁这样花季的年龄患上了脊椎小脑病变症，无疑上沉重的打击。从原本会走会跳健康成长逐步变成了离不开轮椅甚至死亡，并不是常人所能承受得了的。

从资料得知，作品本身并没有麻生遥斗这个人，是亚也的妈妈说想让自己的女儿完成一个在现实中没有完成的梦。虽然没有看过真正的亚也的日记，但是从《一公升眼泪》中我们却能真正感受到了亚也的心。“病魔为什么会找上我？”这句话在开始的时候经常出现。的确让人心疼。如此一个善良的，好动的孩子却要承受常人所无法承受的的痛苦。“为了什么而生存？”

经过一次又一次的物理治疗，失望的心情再度深化，转而变成了绝望。因为这样的身体，让家人承受着众多的压力；因为这样的身体，即使有了喜欢的人也只能说放弃；因为这样的身体，给大家带来了众多的麻烦。想要去照顾他人，却反过来处处让人照顾。为了什么而生存？或许真的像妈妈说的那样，生存是帮人的.前提吧！

“我能结婚吗？结婚，意味着和爱人一起生活，为他生儿育女，共同组织一个美满的家庭。可是，以亚也的身体状况并不太可能。这对我们正常人来说，是多么简单的一件事，可是对她来说，却是一个梦，一个完成不了的梦。而我们只能在一旁看着她离这个梦越来越远，却无法为她做任何一件事。

”日记是我生存着的证明“逐渐消瘦的身体，逐渐减退的运动机能，许多东西都被放弃了，惟有日记。每天的日记由亚也辛苦地写下来。一页一页都是鼓舞的话，一页一页都是她的心声，只要是活着的每一天，日记就是她的功课，或许也可以说成是她生存在这个世界上的证明，证明着她的一生。

没有怯懦，只有勇敢。

没有放弃，只有坚持。

没有逃跑，只有面对。

为了仅仅是不向病魔低头，只为了更好地生存在这个世界上。

在社会上很多人都是因为一点点小挫折就想轻易放弃自己的生命，从来都没想过自己活在这世上已经是一种幸福，身体健康就是一种幸福，不用离开这个世界不就是一种幸福吗？想到这里我的眼泪不禁流了下来，你们知道生命可贵这个词的意义吗？

虽然她得了这个病，但是她并没有放弃自己的生命，哪怕是只有一天的命她也要好好的珍惜它。这种病至今还没有良好的治愈方法，这种病令人可怕的是它会让人失去身体平衡，常常跌倒，吃东西有困难，呼吸等等，等到病情慢慢恶化还会有全身瘫痪，语言迟钝，甚至不能说话，到了最后就慢慢的离开人世，简单来说这个病就是在慢慢等死，面对着这样无意义的生命，很多人就选择轻生，但与众不同的她却没有这种想法，她仍然顽强的生存下去。

篇13： 一公升眼泪观后感

一公升眼泪观后感

一切的一切，都来自于一个罕见的绝症──小脑萎缩症。

肢体瘫痪、吞咽困难、无法说出话，都是亚也面临的病症。她想写字、想尽情的奔跑、想要谈一场恋爱、想要回报父母的恩情，纵使知道未来的美好蓝图逐渐模糊，亚也仍毅然升入高中继续学业。直到病情益发严重，坐上轮椅的亚也为了不增添家人及朋友的麻烦，最后终于同意转至冈崎养护学校。

我就要离开东高了。从此以后，身负残疾人这件沉重的行李，一个人继续活下去。这虽然是我做出的决定，但在经历这个过程之前，我至少要先流过一公升的眼泪。自此之后可能还需要更多更多…亚也如此说。

歌唱、写字、恋爱、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物……在一般人眼中是多么平凡的行为，但在亚也身上全成为不可能的事。要忘记健康的自己，要忘记吞咽食物的滋味，不久，亚也瘫痪在床，丧失她一直努力想维持着行走的能力。支持她生存的意义，除了家庭，就是不肯对病魔妥协强大的.意志力下，以及她对未来生活的微小憧憬。

亚也7年来，努力用笔纪录生活中对生命的思维与坚持，她并不恨父母给予她的身体、她并不恨上天为什么残忍剥夺她生存的权利，她只是一直为自己的身体而奋斗，日渐衰弱的身躯，慢慢朝前方那一道狭窄却存在的生存之门前进，一直到21岁她丧失意识……

1988年5月23日，她带着对未来生命的期盼离开25年来曾经属于她的世界，留下令人酸楚的一本本心情记事簿和鼓励给更多不肯向病魔屈服的人们。哪怕是多?微不足道的弱小力量，我还是希望能够帮助别人。亚也的文字里没有华丽夸张的词藻，却能让读者心底强烈感受到无形却是最基本的渴望──活下去。能够活着，原本就是一件最快乐的事。

篇14：《一公升的眼泪》句子精选

去年春天我满心希望自己能考上东高，到底是怎样一个春天在等着现在的我呢?

——木藤亚也《一公升眼泪》

花瓣一片一片地绽放，花朵也不是一下子全开的，我明白昨天是与今天紧密相连的，好高兴。

——木藤亚也《一公升眼泪》

我的人生正如未开的花蕾 想在这青春的开始 不留后悔的好好珍惜

篇15：《一公升的眼泪》句子精选

如果没有生病的话，恋情也能成功吧。想要被人紧紧的抱紧，非常想。

——木藤亚也《一公升眼泪》

虽然很悲伤，可这就是现实，无论怎样哭泣，也无法逃避病魔，就算想回到过去，也无法去拨动时间的指针，既然这样，我想就要去接受和爱惜现在的自己。

——池内亚也《一公升的眼泪》

植物真厉害呢，就算下雨，就算淋了雨，它还是在那里巍然不动，盛开鲜花，我也想像它那么坚强。

——池内亚也《一公升的眼泪》

我会抬头挺胸地活下去，因此我自己决定了要去养护学校，虽然和大家生活的地方不一样。今后我想在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到我能这样微笑着说话为止，在那之前，我至少要流下一公升的眼泪。所以我不再认为离开这个学校将会有什么终结，大家一直以来亲切地待我 真的很感谢。

——木藤亚也《一公升眼泪》

停下脚步。 活在当下。 即使总有一天会失去。 把放弃的梦想托付给谁，不是也很好么。 人不是活在过去的。 做现在力所能及的事，就可以了。

篇16：《一公升的眼泪》句子精选

春天来了，明明是会让人们兴奋的季节，然而我现在看起来，却像是被养护学校的水泥墙给挡住了前方，即使如此季节却是一副什么都不知道的表情，在我面前流逝。

——木藤亚也《一公升眼泪》

和你说话，不管说的多慢，我都会听，如果不能打电话，就会像这样直接过来见你，因为我不是海豚，你也不是。你走路的话，不管多慢，我都会和你一起走，现在我可能不太可靠，但是总有有一天。我会变得对你有用的，即使不能像以前那样，我也要将这种心情传达给你，我不认为我们是两个世界的人，我，也许，喜欢你，也许。

——麻生遥斗《一公升的眼泪》