糖尿病性抑郁症治疗论文

【简介】感谢网友“鲇沢美咲”参与投稿，这次小编给大家整理了糖尿病性抑郁症治疗论文（共14篇），供大家阅读参考。

篇1：糖尿病性抑郁症治疗论文

1糖尿病性抑郁症的临床表现

1.1难以改变的抑郁心情：内心痛苦、情绪低落、沮丧忧伤、苦闷、兴趣减退、悲观失望、精神不振。

1.2认知功能障碍。

1.3自主功能紊乱。

1.4肌紧张亢进状态。

1.5焦虑、自杀。

1.6许多与糖尿病及其合并症有关的痛苦、恐惧感、厌恶感：自我治疗的心理负担、生活受到限制所引起的苦恼、持续进行自我治疗疲惫感、认为自己没有充分进行自我治疗的.负罪感等症状。

1.7低血糖时恐惧感：因预感发生低血糖而焦虑。

2糖尿病患者抑郁症诊断标准

目前国内没有统一的诊断标准。多采用美国精神障碍诊断统计手册中汉密顿抑郁量表(HAMD)。评定方法简单，标准明确，有好的信度和效果，实用性强。

篇2：糖尿病性抑郁症治疗论文

3.1心理治疗：对这类患者一般采取认知行为治疗或人际行为治疗，糖尿病专科医生要同情、理解患者，对患者经常予以肯定和鼓励，应根据患者的自我管理能力，设定病情控制各项指标的不同阶段目标，切忌急于求成，给患者造成心理压力，对治疗失去信心。

3.2对重性抑郁及心理干预治疗无效的糖尿病患者，给予抗抑郁药物治疗，以及早控制病情，预防并发症的发生。

3.3药物治疗期间要注意，抗抑郁药之间、抗抑郁药物与降糖药物之间的相互作用。有些抗抑郁药物可增加糖尿病药的血药浓度，导致低血糖发生。一些选择性5-羟色胺再摄取抑止剂可改变吡格列酮及瑞格列奈的代谢，同时应用可引起低血糖的风险。氟西汀和氟伏沙明可阻碍格列美脲的代谢。除西酞普兰外，选择性5-羟色胺再摄取抑止剂都能不同程度的增加罗格列酮、格列吡嗪的血药浓度。

3.4抗抑郁药包括三环类抗抑郁剂、单胺氧化酶抑止剂、选择性5-羟色胺再摄取抑止剂及新型抗抑郁剂。前两者不良反应较大，对血糖有影响，临床较少应用。后者不良反应较小，常作为临床一线用药。如：氟西汀、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等。

3.5降糖药包括磺酰脲类、双胍类、葡萄糖转化酶抑止剂、列奈类、噻唑烷二酮类及胰岛素。按照ADA关于T2-DM治疗指南，临床常用的是：双胍类、噻唑烷二酮类、磺酰脲类及胰岛素。

糖尿病是一种慢性疾病。糖尿病性抑郁症病情更加复杂，治疗更加困难。因此，需要医生周到细致，全面了解糖尿病及抑郁症的治疗新技术，才能更有效地帮助患者早日康复。

【参考文献】

[1]沈渔村.精神病学[M].第4版.北京：人民卫生出版社，：465~481.

[2]孔学礼，刘涛生，唐莉等.2型糖尿病患者生物心理因素研究[J].中华精神科杂志，，37(4)：215~219.

[3]罗雯.糖尿病并发抑郁症研究进展[J].实用中医内科杂志，，20(5)：459~460.

篇3：怎么治疗失眠性抑郁症

1.床只能用于休息，不要在床上看书、吃饭;

2.睡觉时避免思考问题，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;

3.卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉;

4.体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动;

5.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的;

6.睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此;

7.晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量;

8.午睡对部分人来说可能是享受，而对晚上睡不着的人来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。

篇4：针灸治疗抑郁症论文

针灸治疗抑郁症论文

针灸治疗抑郁症论文【1】

[摘要]以显著持续心情低落为主要特征的抑郁症是当前威胁人类健康、增加经济负担的、全球性的主要精神卫生问题。

目前，以应用抗抑郁药为主的临床治疗由于受到多方面的制约至今尚未取得突破性的进展，而与此同时针灸不同疗法治疗抑郁症的有效性和优越性日益得到广泛关注。

就近期针刺、电针、耳针不同的针灸疗法治疗抑郁症的机制及临床进展做一简要综述，同时提出目前存在的问题及相应的解决措施，进一步推动针灸不同疗法在抑郁症方面的应用。

[关键词]针刺疗法;电针疗法;耳针疗法;抑郁症

抑郁症是情感性精神障碍的一种情感状态，是一种以显著持续心境低落为主要特征的精神疾病综合症。

临床表现为情绪低落，思维迟钝，记忆减退，言语动作减少，兴趣减退或丧失，自责自罪，自觉无用等。

严重抑郁常有妄想幻觉，甚至有自杀行为。

抑郁症是全球性的主要精神卫生问题，是危害人类健康的常见病，给个人、家庭、社会带来巨大的损失。

抑郁症是临床最常见的精神疾患之一，国际卫生组织预测抑郁症将成为全球第二位威胁人类健康、增加经济负担的疾患。

因此，抑郁症的治疗成了大家关注的焦点，程坤等收集资料显示，抗抑郁药有口干、体位性低血压、便秘、排尿困难、睡眠差、情绪紧张、心脏副反应等问题，已有学者建议不提倡或禁止服用抗抑郁药物。

现在应用针灸治疗抑郁症疗效确切，毒副作用少，已经引起国内外的广泛关注。

1 针刺治疗

马静依据对抑郁症的治疗和疗效分析，总结分析得出两组针灸治疗抑郁症的穴位。

第1组穴位：五脏俞加膈俞，主治抑郁症及脏腑并伴有瘀证的;第2组穴位：神庭、百会、安眠、神门、三阴交并随证加减。

在治疗中，这两组穴位可以交替使用，患者可以得到平心清脑、安神定志的作用。

有效率达93.55%。

史榕荇采用针刺为主配合心理疗法治疗抑郁症36例，治疗基本取穴：百会、印堂、四神聪、内关、三阴交，在临床操作的时候还考虑到辩证取穴。

手法根据患者的病情，一般情况以平朴平泻，留针30―60min，同时配合心理暗示。

结果：治愈10例，好转19例，无效7例，有效率80.9%。

汪桂清、卫桂娜用针灸治疗抑郁症30例。

取百会、印堂、翳风、心俞、肝俞、厥阴俞、太溪，总有效率100%。

刘素坤、赵秀敏治疗560例卒中后抑郁症，针灸组取四神聪、安眠、内关、神门、足三里、三阴交、太冲、照海、申脉，有效率95.0%;西药组用百忧解，有效率93.8%。

以上的临床研究均说明针灸在治疗抑郁症上疗效明显。

2 电针治疗

杜元灏等提出调神疏肝法可使郁证患者降低的5-羟色胺(5-HT)升高;降低郁证患者血中升高的促肾上腺皮质激素(ACTH)和皮质醇(COR)，使功能亢进的下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)功能恢复，改善郁证患者的神经内分泌功能。

唐胜修等的研究表明，针刺通过兴奋下丘脑5-HT系统分泌催乳素(PRL)释放促进PRL分泌增加，起到抗抑郁作用;针刺可强化NE功能，促进COR值下降，从而改善抑郁状态。

徐虹等发现针刺可使抑郁症患者COR和ACTH含量明显下降，针刺对抑郁症患者HPA轴的影响是状态依赖性的，且随着针刺疗效的显现，患者的HPA轴功能也逐渐恢复正常。

陈光等的研究发现电针治疗后抑郁症患者尿中3-甲氧基・4-羟基乙二醇(MHPG.SO4)排量增加，NE更新率加快，说明电针可增加NE中枢的代谢。

李文迅等的研究发现，慢性应激抑郁模型大鼠存在海马神经元凋亡现象，持续的电针百会、印堂可抑制慢性应激造成的大鼠海马神经元凋亡。

对大鼠海马神经元损伤具有一定的保护作用。

韩毳等的研究也发现，抑郁症模型大鼠海马脑源性神经营养因子(BDNF)阳性神经元数量显著减少，形态以空泡为主，电针百会、足三里对海马BDNF具有保护作用。

金光亮运用慢性应激抑郁模型大鼠研究电针百会、印堂治疗抑郁症，结果表明电针能使抑郁模型大鼠大脑皮质5-HT/5-HIAA(5-羟吲哚乙酸)比值与NE(去甲肾上腺素)/5-HT的比值恢复正常，提示电针可能通过降低5-HT的代谢来相对增加5-HT的含量，提高5-HT能神经的活性，协调NE与5-HT之间的'关系，以达到抗抑郁的目的。

3 针刺配合耳穴治疗

刘延明等将128例患者分为耳穴按压组(对照组1)、针刺组(对照组2)、针刺配合耳穴治疗组。

耳穴选取心、肝、胆、肾、神门，随症加胃、脾、三焦等穴;针刺主穴选百会、膻中、内关、三阴交、太冲，配穴根据中医辨证论治在分型的基础上配五脏俞和相关穴位。

经治疗1个疗程后，耳穴按压组，其总有效率为81.4%;针刺组其总有效率为90.5%;针刺配合耳穴按压组(治疗组)，其总有效率为97.7%。

4 结语

综上所述，针灸在治疗抑郁症方面的疗效肯定，避免了药物的副反应，安全，经济，易为患者接受。

但在针灸治疗抑郁症的机理研究方面还不够完善，大多数只停留在临床观察或研究，临床选穴多凭经验，不易重复验证，且随机双盲对照观察与前瞻性研究较少，制约了研究的深入，在针灸治疗方法上也缺少多元化，如为了减轻患者病痛还可以考虑头皮针疗法。

以后有必要在加强实验设计规范化，进行多角度、多侧面深入研究针灸治疗抑郁症的作用机理的同时，积极吸取中医理论精华，筛选出疗效确切的针灸穴位，进行针灸综合治疗，更好的提高疗效。

此外，就世界范围而言。

应用针灸治疗抑郁症已经引起了国内外研究机构的广泛关注，美国国立替代医学中心正在从事对针灸治疗抑郁症的客观科学的评价。

因而我们有理由相信，在不久的将来针灸治疗抑郁症将得到越来越多的关注和发展。

针灸治疗抑郁症机制的研究【2】

【关键词】 抑郁症 针 灸 综 述

针灸疗法是治疗抑郁症比较常用的手段之一，笔者查阅近来有关针灸治疗抑郁症的临床和实验研究文献，综述如下。

1 对神经内分泌的影响

1.1 下丘脑?垂体?肾上腺轴(HPA轴) 许多学者认为，应激性生活事件是抑郁症的促发因素。

HPA轴是大脑应激应答的重要机制，因而对HPA轴在抑郁症中的作用研究最多。

篇5：如何治疗糖尿病

糖尿病的病因:

1、感染：感染在糖尿病的发病诱因中占非常重要的位置，特别是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要诱发因素。在动物研究中发现许多病毒可引起胰岛炎而致病，包括脑炎病毒。心肌炎病毒、柯萨奇B4病毒等。病毒感染可引起胰岛炎，导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外，病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。

2、肥胖：大多数Ⅰ型糖尿病患者体型肥胖。肥胖是诱发糖尿病的另一因素。肥胖时脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，使血糖升高而出现糖尿病。

3、体力活动：我国农民和矿工的糖尿病发病率明显低于城市居民，推测可能与城市人口参与体力活动较少有关。体力活动增加可以减轻或防止肥胖，从而增加胰岛素的敏感性，使血糖能被利用，而不出现糖尿病。相反，若体力活动减少，就容易导致肥胖，而降低组织细胞对胰岛素的敏感性，血糖利用受阻，就可导致糖尿病。

糖尿病的治疗方法:

宣传教育

由于约有半数以上的早期患者并无症状或症状轻微，常不能及时确诊和得到防治，因而要大力开展糖尿病宣传教育，让已确诊的患者了解糖尿病并逐渐熟悉饮食，运动，用药和尿糖、血糖监测等基本措施的综合治疗原则，配合医务人员提高控制质量，让>50岁的对象，尤其是前述高危对象，每年做一次餐后2小时的血糖筛选检查，使无症状的患者尽多尽早得到确诊和防治。教育内容中尚需包括长期坚持饮食治疗的重要意义，尿糖和血糖仪检测方法，必须注意胰岛素治疗者，还应学会无菌注射法，低血糖反应及初步处理等。 饮食治疗

适当节制饮食可减轻β细胞负担，对于年长、体胖而无症状或少症状的轻型病例，尤其是血浆胰岛素空腹时及餐后不低者，往往为治疗本病的主要疗法。对于重症或幼年型Ⅰ型、或脆性型病者，除药物治疗外，更宜严格控制饮食。饮食中必须含有足够营养料及适当的糖、蛋白质和脂肪的分配比例。

运动锻炼

参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动，可促进糖的利用、减轻胰岛负担，为本病有效疗法之一。除非病人有酮症酸中毒、活动性肺结核、严重心血管病等并发症，否则糖尿病患者不必过多休息。对Ⅱ型肥胖病人，尤宜鼓励运动与适当体力劳动。但须避免过度疲劳和神经紧张的体育比赛，以免兴奋交感神经及胰岛α细胞等，引起糖原分解和糖异生，导致血糖升高。

药物治疗分别为：口服抗糖尿病药物和胰岛素

胰岛素

根据来源和化学结构的不同，胰岛素可分为动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。人胰岛素如诺和灵系列，胰岛素类似物如门冬胰岛素、门冬胰岛素30、地特胰岛素注射液。

按作用时间的特点可分为：速效胰岛素类似物、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素包括长效胰岛素类似物和预混胰岛素预混胰岛素类似物，常见速效胰岛素类似物如门冬胰岛素，长效胰岛素类似物如地特胰岛素。临床试验证明，胰岛素类似物在模拟生理性胰岛素分泌和减少低血糖发生的危险性方面优于人胰岛素。

糖尿病的饮食疗法:

对蛋白质的限制

虽然摄入蛋白质不会直接升高血糖，但对糖尿病患者来说仍不宜过多食用，每天70克左右即可。尿中有微量蛋白时，应进一步限制蛋白质的摄入量;合并肾病的糖尿病患者应在营养师指导下按体重标准供给适量的低蛋白饮食。

补充 维生素C 有利于治疗

《美国营养学会》报道，糖尿病患者适当地补充 维生素C 可降低血液中的 C反应蛋白 的水平。C反应蛋白是人体出现慢性疾病的一种生物标志，与心脏病、糖尿病等密切相关。新的研究认为，与胆固醇水平相比，C反应蛋白水平可能是更好的心脏疾病“报警器”。因此，建议每天通过膳食摄取 维生素C 500毫克为宜。

吃饭时喝牛奶有助于降血糖

日本国立健康和营养研究所临床营养管理研究室室长透露，进餐时喝牛奶或乳制品可抑制血糖值上升。以吃米饭为例，如果米饭中摄取的糖分导致血糖上升程度为100，吃饭前后食用牛奶或其他乳制品则可使血糖值上升程度抑制在70以下。

辣椒对防治糖尿病有益

牙买加《植物疗法研究》报道，辣椒对糖尿病的防治有益。实验表明，服用辣椒素的狗比没有服用辣椒素的狗血糖明显降低，同时测得的血 胰岛素 浓度则明显为高。因此，科学家研究认为，辣椒中的辣椒素可能提高了胰岛素的分泌量，也有可能是延长了胰岛素的作用时间。

番茄汁可改善糖尿病症状

一项研究显示，番茄汁对糖尿病大鼠的症状有一定的改善作用。研究发现，喂食番茄汁的糖尿病大鼠，其空腹血糖水平下降，糖尿病症状有较大改善。因为番茄汁中含有丰富的番茄红素，番茄红素可抑制自由基的产生，并能清除自由基。对糖尿病患者来说，每天吃一斤番茄可否达到实验大鼠的效果尚需进一步证实，但每天吃一斤番茄还是可行的。

麦麸有助于降血糖

哈佛大学医学院发表在《美国公共健康》杂志上的一份研究报告显示：全谷类食品对糖尿病有预防作用，并可使血糖水平较低，机体不需要产生较多的胰岛素;而吃精制谷类食品则导致血糖水平加倍，机体需要较多的胰岛素调控，同时全谷类食品中的维生素、纤维素和其他营养物质对降低血糖、减轻症状也很重要。因此，糖尿病患者应每餐摄入足够的全谷类食品，可用麦麸来代替部分主食。

桂皮可提高胰岛素敏感性

美国农业研究处科学家成功地从桂皮中提取出可以促使细胞对胰岛素敏感性提高的化合物——— 甲基羟查耳酮聚合物，使葡萄糖的代谢提高了20倍。他们建议，在每天的饮料或流质食物中加1/4到1匙的桂皮粉，认为这样对2型糖尿病有治疗作用;同时，健康人吃桂皮粉也可预防 2型糖尿病。

篇6：怎么治疗糖尿病

治疗疗糖尿病的方法

1、甩掉孤独

单身女性患糖尿病的风险，是已婚、有孩子者的2.5倍。

2、少吃快餐

研究发现每周吃快餐超过2次的人，体重至少长了6公斤。

3、睡够觉

研究发现每晚睡不够6小时的人，血糖控制得最差。睡够8小时，则风险减半。

4、每天一杯茶

茶、咖啡等饮品含咖啡因，它能提高新陈代谢，还有助于机体抗氧化能力，帮助细胞吸收糖分。

5、每周运动4小时

一项调查发现，运动能激发胰岛细胞的活性。每周运动4小时，或每天运动35分钟的人，即使体重没有变化，其患糖尿病的风险也会下降80%。

6、定期体检

糖尿病前期多数没有明显症状，但血糖略有升高。定期体检能帮忙尽早发现异常，积极应对。45岁以下，有超重、糖尿病家族史、高脂血症、高血压的人，要尽早检查。

7、减点肥

有研究显示，超重者若能减掉体重的5%，其发生糖尿病的风险能降低70%。对于一名79公斤的男性而言，大约为4公斤。采用热量计算器，了解每日饮食的热量，能明显提升减肥效果。

8、吃饭先吃菜

吃饭前先来一道醋汁拌蔬菜。研究表明，2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前，喝两勺醋，餐后血糖升幅会低些。这是因为，醋能减缓淀粉酶分泌，放慢碳水化合物的消化速度。

9、少吃红肉

调查显示，相比每周吃红肉少于1次的人，每周至少吃5次红肉，患2型糖尿病的几率会增加29%。研究人员指出，这都是胆固醇超标惹的祸。要避免这一危害，应该多吃新鲜蔬菜水果。

10、加点香料

研究人员给65名2型糖尿病患者，每餐饭加1克肉桂粉，持续4个月。最后发现，他们的血糖下降了10%。这可能是因为肉桂中的某些成分能刺激胰岛素受体，增强其功能。同时，这些成分还可以降低胆固醇、甘油三酯。

11、做个“谷物达人”

小米、燕麦等都是极佳的全谷物食物，但成品全谷物食品你未必都认得出来。购买时应仔细看标签，如果不是标明“全麦、全小麦”等字样，说明含有其他成分。还要注意配方表，找出“隐形糖”，如玉米糖浆、果糖等。

12、减轻压力

在压力状态下，身体会启动自我保护机制，心跳加速，呼吸加快，胃口也大开，血糖升高。清晨起床后做一会儿瑜伽、冥想，散会儿步，能为这一天营造好心情。接电话、开车、照顾孩子前，做3次缓慢的深呼吸，有助于放松身心。

13、不要试图马上戒糖

戒糖如同戒烟，需循序渐进，否则容易反弹，反而吃进更多糖。美国注册营养师阿玛瑞·汤姆森举例说明，比如你平时喝咖啡习惯加两包糖，改成加一包，第二周只加半包，第三周改成不加糖加牛奶，慢慢习惯喝原味咖啡。

14、及时戒烟酒

吸烟容易造成身体胰岛素的抗性、诱发未来心血管、脑血管、呼吸、消化和内分泌系统等病变的危险因子，其对于身体的危害是全身性的。吸烟量愈高，罹患糖尿病的风险就会跟着提高。

糖尿病能吃什么

1、肉桂

性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～ 3克 肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型糖尿病患者。

2、洋葱

性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

3、韭菜

味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

4、山药

能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。

5、芋头

最适合需要限制热量的人，芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此外，很重要的一点是，山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品。100克芋头中，热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用，这样虽然容易损伤黏蛋白，但是有利于其他有效成分的吸收。

篇7：糖尿病怎么治疗

治疗糖尿病的方法

1、口服降糖。

口服降血糖药物主要的有效成分为磺脲类，其作用的药物原理是促进胰岛素释放，大大增强靶细胞对胰岛素的敏感性。这种药是最早应用的口服降糖药之一，现在已强大的发展到第三代，仍是临床上2型糖尿病的一线用药。主要通过刺激胰岛素分泌而发挥作用，餐前半小时服药效果最有成效。如常用的甲磺丁脲(D860)、氯磺丙脲、优降糖、吡磺环己脲、甲磺吡脲(达美康)、克糖利、糖适平，和瑞格列耐，如诺和龙。

2、口服降糖增敏剂。

降糖增敏剂主要为双胍类降糖药物(Biguanides)，是口服降糖药中的元老，不诱发低血糖，具有降糖作用以外的心血管保护作用，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，及降低高肝糖生成率。但对于有严重心、肝、肺、肾功能不良的患者，不推荐使用。为减轻双胍类药物的胃肠副作用， 一般建议餐后服用。如降糖灵、二甲双胍、格华止、力克糖、美迪康、迪化糖锭等。

3、α-葡萄糖苷酶抑制剂。

α-葡萄糖苷酶抑制剂主要降低餐后血糖。如拜糖苹。

4、唑烷二酮类。

主要是增强靶组织对胰岛素的敏感性。如曲格列酮、匹格列酮、罗格列酮(文迪雅)等。

5、口服胰岛素。

近年开发的非磺脲类胰岛素促分泌剂，起效快、作用时间短效果好，副作用少。治疗后期较常用。对餐后血糖有效好效果，故又称为餐时血糖调节剂。进餐前服用。常用的胰岛素类似物有三种：一是赖脯胰岛素，二是门冬胰岛素，三是甘精胰岛素。

6、口服降糖的中成药。

中药抗高血糖的作用弱而缓，降血糖的作用不如西药。西药合用中药治疗糖尿病比单用西药治疗进行比较，可以减少西药的用量，延迟西药的失效期。目前，用来降血糖的中成药有近40种，其中绝大多数是纯中药，少数几种加了西药类降糖药，如消渴丸，降糖舒，黄精苦瓜胶囊等。

消渴丸：临床上消渴丸主要用于中医辨证为气阴两虚型的2型糖尿病，症见：口渴喜饮、多尿、多食易饥、消瘦、体倦乏力、气短懒言等。因消渴丸疗效确切、价格便宜、服用方便、安全可靠、耐受性好，故临床应用广泛，已成为患者最常服用、临床医生经常使用、知名度较高的品牌降糖药。但在临床上应用此药时，应注意避免低血糖的出现。

治疗糖尿病的最新验方

1、乌梅丸加减治疗糖尿病方。

(1)、主治血尿糖增高，大便干结，舌红，苔黄微厚，脉弦滑等症。

处方为：乌梅60克，人参15克，附片(先煎30分钟)10克，当归10克，青皮10克，干姜12克，肉桂、黄连、黄柏各6克，蜀椒3克;

(2)、主治气阴两伤，痰浊上逆，寒热错杂。

处方为：乌梅12克，椒目6克，桂枝6克，细辛3克，干姜3克，黄连3克，党参9克，贝母9克，瓜蒌仁9克，毛冬青9克，百合15克，灸干草4克，上述两方均为水煎服，每日一剂，分早、晚二次服用，一般患者服用15～20剂，对降底血糖、尿糖、改善微循环会起到一定作用。

2、胜甘汤治疗糖尿病。

主治肝肾阴虚，血尿糖增高，尿多，闭经等症的患者。

处方为：山萸肉30克，五味子20克，乌梅20克，苍术20克，水煎服，日服一剂，分早、中、晚三次服用，连服20～50剂。

3、玉泉散治疗糖尿病。

主治肾阴亏虚，三多一少症状明显，血尿糖高的患者。

处方为：白粉葛15克，天花粉5克，麦冬15克，生地15克，五味子5克，甘草5克，糯米15克，日服一剂，分早、晚二次服用，连服20～30剂。诸症状定会改善。

4、苦瓜治疗糖尿病。

主治三多症状明显，血尿糖增高的糖尿病患者。

处方为：每日用苦瓜三次，每次25片，连服一月。

5、亚腰葫芦治疗糖尿病。

主治四肢浮肿，停食腹水，小便不利，胸腹胀满等症状。

处方为：日服30克，水煎服，分早、晚二次服用，连服20～30天。

6、茄枝核治疗糖尿病。

主治体倦无力，形体消瘦，三多一少症状突出，周身瘙痒及多汗的糖尿病患者

处方为：每日10克，将茄枝核粉碎后，每日三次，每次取10克，饭前30分钟温开水送服，连服30～45天。

7、鲜竹核治疗糖尿病。

主治口渴多饮，尿多，伴乏力，腰膝酸软，尿后淋痛及尿路感染的糖尿病患者

处方为：每次取鲜竹节草200克，加水毫升，水煎服，每日一剂，连服15～20天。均会获得良好效果。

8、南瓜治疗糖尿病。

主治腰酸乏力，饥饿症状明显，血尿管增高的糖尿病患者。

处方为：每日采用鲜南瓜200克，赤小豆150克，海带150克，一起煮熟分二次食用，每日煮一次，连用1～2个月。

中医是怎样治疗糖尿病的

1、首先要控制饮食。

中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一饮酒、二房室、三咸食及面。”唐王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。他们均强调，不节饮食“纵有金丹亦不可救!”历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。如猪胰子1只，低温干燥，研成粉状，每次服9克，每日2次;三豆饮：绿豆100克、黑豆50克、赤小豆50克，煎汤服用;苦瓜炒肉：鲜苦瓜100克、瘦猪肉50克，武火炒后食用等等。但服用这些验方时也应将其计算在每天摄入的热量之中。

2、必须配合运动。

《诸病源候论》提出，消渴病人应“先行一百二十步，多者千步，然后食。”《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一，这一点和现代医学的认识是完全一致的。对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累，会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用，特别值得推荐打太极拳，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。

3、注重调摄情志。

糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系。因此要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病，“节喜怒”、“减思虑”。保持情志调畅，气血流通，以利病情的控制和康复。

4、适当的中药治疗。

传统的中医治疗糖尿病是根据临床症状进行三消论治。随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，应该纳入包括现代医学检查项目在内的，所有能反映病情多方位的指标，用中医的辨证和西医的辨病相结合。我们在临床治疗上，对初诊患者首先把糖尿病的自我保健措施交给他，要求饮食控制1～2个月，配合运动疗法。若血尿糖下降明显即可维持下去，如控制不满意则给予中药治疗。

篇8：如何治疗抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。怎样治疗抑郁症呢?怎么样才可以乐观开朗呢?下面就来看看怎么治疗抑郁症吧!

体育疗法

锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时，须经医生的同意。

营养疗法

许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

精神疗法

忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点，洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”，即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以A开头，故称。

保持平和心境

轻度抑郁症患者首先要调节好心态。快乐的心态可以使我们的状态和精神维持在一个比较好的基准上。同时快乐的心情可以使身体分泌好的激素、酶类和酰胆碱，有此可提高疾病控制能力。

听些舒缓音乐

现在世界各地都在尝试着用音乐治疗各种疾病，尤其是心理疾病。像轻度抑郁症患者不妨可以在你的mp3里放一些班得瑞的音乐，在你疲劳，心情郁闷的时候听一听，会使抑郁情况好转。

不要宅在家里

很多抑郁症是在家里闷出来的，你长期在家里不和外面的人，事物接触，久而久之内心就会产生一种陌生感，发展到后来就是对外界的恐惧。这样的环境很容易导致轻度抑郁症的发生，所以建议你常去户外踏踏青，散散步。如果觉得最近不太顺心，你可以去外地旅游来释放自己的心情。

饮食排解心情

造成轻度抑郁症的原因有可能只是持续了一段时间的坏心情，那么怎么样改变心情呢?那你就要靠食物来帮帮忙了。听说过失恋的人吃巧克力最好么?因为食物，特别是甜食可以帮你减轻焦虑和抑郁情绪，从而提高你的自信。

注意适当睡眠

如果你患了轻度抑郁症，那么好的睡眠绝对是治疗轻度抑郁症的良药。如果你还时常饱受失眠的摧残，可以在睡前喝点红酒或是牛奶。如果失眠的情况已经很严重了，你可以在医师的指导下服用一些镇静安眠类药物。

抑郁症常用的治疗方法

抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎80%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法：

(1)药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。

(2)心理治疗：主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

(3)阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

(4)好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一，世界卫生组织曾指出，抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因，在发达国家，该病影响20%的妇女人口。而在美国的研究表明，有12%的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症，此情况男性占6%。

阳光是治疗抑郁症的良药

意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。

“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

篇9：怎么治疗抑郁症

治疗抑郁症的方法

1、有氧运动

慢跑、游泳、骑自行车、健走、瑜伽、伸展等，都被公认为标准的有氧运动。有氧运动除了能提高身体抵抗力、抗衰老、防止动脉硬化、降低心脑血管疾病的发病率等外，对于对抗轻度和中度的抑郁症患者，也具有功效。因为有氧运动可增加身体的含氧量，对于情绪控制帮助大，吸气时让脑部的细胞充满能量，头脑清晰了，思考能力等自然都可达到正向的效果。

持续有氧运动时，最大心跳率会达到60%～80%，可以刺激脑内啡和血清素的分泌，使得人沉迷在愉悦的心情中，有助于对抗抑郁症。此外，运动的时候，会转移注意力，暂时忘却烦恼，而运动完后，全身舒畅，达到放松的效果，这些对抑郁症的治疗都有帮助。

2、音乐疗法

科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除内心的抑郁、悲伤、焦虑等不良心理状态，提高患者应激能力。

在心灵感到空虚时，可贝多芬《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》。在忧愁时，听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时，再听格什文的《蓝色狂想曲》，我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意长》等。

在心情不好、情绪不稳定时，听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。在注意力集中不起来时，听贝多芬的《月光奏鸣曲》。出现失眠症状，听莫扎特的《催眠曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》。全身感到疲惫不堪时，无精打采：收听贝多芬的《第六交响曲》及我国的民乐《春晓》、《彩云追月》、《流水》等是最佳的选择。

3、书法疗法

我国传统的书法艺术讲究凝神静气，心无旁骛，只要稍微一分心，写出来的字就不成样子了，没筋没骨，甚至连横画都写不直。所以，练习书法能够培养人的专注，长期坚持练习可以预防抑郁症。

抑郁症患者在家无聊的时候，可以学习练书法，有助于转移注意力稳定自身的情绪，可以通过学习书法陶冶情操增长见识，减少抑郁症带来的思维能动力抑制，可以通过书法会友，参加书法展达到愉悦自己的目的。

4、外出交际

把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。

改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

5、旅游疗法

抑郁症患者有时间可以多出去旅游，旅游的途中可以结识朋友，开阔自己的视野，放松压力，可以前往大自然或者海边，效果更佳好，可以较快的调整自己的状态。

旅游不但可使处于抑制状态的大脑皮层兴奋起来，还可以活跃和协调人体各个器官，对身心健康大有好处。同时，在旅游过程中，人们对外界的新鲜感觉，可促使精神更加愉快。在旅游过程中，人们还会不断接触许多美丽的自然景观、别样的风土人情、引人入胜的传奇故事……所有这些，都会让人感受到生活的美好，忘却心中的烦恼，获得身心的解放。古人喜欢纵情山水，让心灵在自然中放牧，从而获得创作的灵感，这也从一个侧面反映出旅游对调节身心健康的意义。

6、饮食疗法

抑郁症患者需要有合理的饮食习惯，增加维生素B、维生素C、烟酸、核黄素微量元素的摄入，缓解抑郁病情，减少不良情绪的产生。

吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。

蛋白质促进多巴胺及正肾—亡腺素的制造，因而提高警觉性。吃含必需脂肪酸和糖类的蛋白质能增加警觉性，白鱼是好的来源。当饮食综合了此两种营养素，脑部便达到平衡。抑郁的人可以摄取富含蛋白质及色胺酸的食物，例如，火鸡肉及鲑鱼，以提升精神。

避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条。这些食物会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。脂肪抑制脑部合成神经冲动传导物质，并造成血球凝集，导致血液循环不良，尤其是脑部。

抑郁症有六大表现

1、坦途无悦

面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

2、自杀行为

重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想自杀，而是被疾病因素所左右，身不由己。

3、似病非病

患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏;有的用手捂着胸，说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。

4、变换环境

可能在学校或单位发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，患者便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习工作，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校或工作单位。当真的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽人意，反复要求改变。

5、反抗父母

患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等。

6、不良暗示

主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么办等。

篇10：焦虑性抑郁症的治疗方法

抑郁症相信大家并不陌生，抑郁症分了很多种，焦虑性抑郁症也是其中的一种。而关于焦虑性抑郁症的治疗方法也有很多，其实治疗抑郁症除了医生的努力，患者自身也要努力，首先就要对生活有信心。医患之间的配合，是可以帮助治疗抑郁症的，而对焦虑性抑郁症患者比较重要的还有自我疗法。

自我疗法：

1、自我反省：有些急性焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此，在谈到急性焦虑症怎么治疗，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

2、自我松弛：对于急性焦虑症怎么治疗的问题，我们建议患者要学会自我松弛。比如，你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

3、增加自信：作为一个神经性焦虑症的患者，先不管急性焦虑症怎么治疗，你首先要增强自己的自信心，减少自卑感。你应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，就能够驱逐焦虑和不安。

焦虑性抑郁症如果发现，一定要及时治疗，焦虑性抑郁症的治疗其实并不难，这需要家属还有医生之间的配合。焦虑性抑郁症对患者内心的打击还是很大的，所以家属需要注意患者的情绪变化。希望大家在面对抑郁症的时候不要气馁，乐观面对。

篇11：反应性抑郁症的治疗方法

其实抑郁症的类型是有很多种的，但是不管是哪一种抑郁症，对我们来说都会产生很多的影响，所以肯定要注意了解最安全有效的治疗和解决方法，例如反应性抑郁症，如果你发现自己活着身边的人有这样的问题，那看可以尝试一下所介绍的这些治疗和解决方法，减少危害。

反应性抑郁症又称心因性抑郁症，是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的。临床表现以突出的抑郁情绪为主要特征，同时也存在认知、行为和躯体调节功能等多方面的障碍，其症状表现容易被人理解，且与精神刺激因素有明显的关联，病程可长可短。

自我治疗

1、培养兴趣

找一些能获得快乐和增强自信的事来做，如听音乐、逛街、看电影、读书、上网冲浪等，培养兴趣爱好对预防抑郁症很有帮助。

2、起居规律

加强体育锻炼劳逸适度，在运动中获得欢乐，忘掉身边的烦恼，从而增强体质和植物神经的调节能力，对防治本病大有益处。同时，生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

3、饮食营养

多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于预防抑郁症也有明显效果。

上面就是关于反应性抑郁症的有效治疗方法介绍，通过这些介绍我们就》⑾郑其实很多的方法都是靠自己完成的，平时的时候多参加一些集体活动，培养自己的兴趣爱好，还要有规律的饮食和生活起居，都可以预防这种抑郁的发生。

篇12：怎么治疗失眠性抑郁症的方法

睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重 ，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。

抑郁症患者往往带有失眠症状，严重抑郁症患者感到最痛苦的事情也是失眠症状，通常彻夜难眠，长期作用下会使得患者精疲力尽，思维迟缓，记忆力下降，精神不能集中等这类失眠症状，并可加重抑郁症病情。

抑郁性失眠症病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。

抑郁性失眠人群内心多有纠结，这些心结一日不打开，就总要应对抑郁性失眠的症状表现问题，并且时间拖太久可能会向失眠抑郁症转化。

篇13：怎么治疗失眠性抑郁症的方法

1、睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。这样有助眠作用，且不易早醒。

2、睡前半小时彻底放松心情，不要动脑，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐都是不错的催眠曲。

3、睡前烫一下脚，水温42--45摄氏度，适当按摩揉搓一下相关穴位，可以有助失眠调理。

4、临睡前开窗通通风，保持室内不要太闷。睡觉时的姿势如果是侧睡最好向右侧。

5、平时多吃一类宁神静气类的蔬菜，如莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜等。

篇14：怎么治疗失眠性抑郁症的方法

1、患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。

清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

2、失眠抑郁症的症状既包含精神症状，也有躯体症状，失眠便是其中最常见的一种躯体症状。

3、失眠抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。