怀孕三个月肚子变大怎么办

由偶像的条件 分享时间：2023-09-17 07:56:12 收藏本文

【简介】感谢网友“偶像的条件”参与投稿，以下是小编为大家准备的怀孕三个月肚子变大怎么办（共9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

篇1：怀孕三个月肚子变大怎么办

怀孕三个月感觉肚子大，这个首先要去医院看医生才能找到原因所在，一般三个月谁不会那么显怀的，也有可能是孩子比较大的原因，这个妈妈们不必太紧张，还是要到医院做个B超才能知道原因所在，如果B超显示是正常的那么就不需要太担心了，记得合理膳食就好了，希望每个妈妈都能生下可爱的宝宝。

一、各项检查，比如B超，胎心检查是否都正常呢？如果正常的话，就不用担心，可能是肠胀气。你可以轻拍小腹，看是否有鼓音，如果是的话就是肠胀气。

二、一般地说第一个孩子要五个月左右才出怀，由于每个妇女的子宫位置可以向前倾、向后倾，再加上孕妇高、矮、胖、瘦各不相同，因此相同的妊娠月份肚子大小看上去不会都是一样，胎儿的大小有医生根据子宫的高度、腹围、腹部来评估的，只要B超正常就不必担心

三、三个月会显怀很明显了。如果孕妇本身比较苗条，三个月可能还看不出来，因人而异吧。不过可以确定一点，三个月肯定会比怀孕前肚子要大一些了，因为子宫已经增大了

四、通常来说，子宫底部在12周末在耻骨联合上方2-3横指水平，随着宫底位置逐渐升高，腹部也逐渐膨隆起来，一直到妊娠末期宫底位于剑突下，而在这之前一般是无法从外观上看出肚子变大的。

如上所述希望能给予妈妈们一个参考，要去医院做一个全面的检查，三个月的肚子一般看不出来，如果是蛮大的话就要去咨询一下医生找到原因就不需要那么害怕了，B超现实没问题的话妈妈要保持好的心情，尽情的享受阳光等待宝宝的降临，天气好的时候就去外面散步。

篇2：怀孕肚子大是什么原因

怀孕肚子大的原因：

1.与羊水有关系：孕妈肚子里羊水比较多，则肚子会显得大;反之，有些孕妈的羊水较少，那么肚子自然不显大。

2.与脂肪有关系：不同体态的孕妈，体内蓄积的脂肪都不一样。肚子内部脂肪的多少鱼肚子的大小成正比。

3.与骨盆有关系：如果骨盆宽，肚子看起来便不会很大;如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，所以看起来就很大。

怀孕注意事项：

注意防辐射，怀孕期间要远离电子产品，避免辐射对胎儿造成影响。

远离猫狗等宠物，避免感染弓形虫病。

怀孕期间最好别吃药，因此孕妇要尽量远离人群密集的地方，避免感染传染性病毒。如有特殊情况必须吃药，需提前咨询医生，听从医生的建议。

头三月，后三月不能同房，容易引起流产和早产。孕中期性生活也要节制节制再节制!

注意卫生，怀孕后女性的阴道分泌物会明显增多，内衣内裤要经常换洗，也要经常洗澡(建议用淋浴)，避免各类妇科炎症。

体力活统统交给老公去处理，孕妇可以适当参加一些运动锻炼，如散步等，但是不要太剧烈的运动。

注意休息。怀孕期间孕妇都会嗜睡，再加上怀孕后期肚子太大怎么睡都不舒服，另外胎儿长大后挤压膀胱，频繁跑厕所也会造成睡眠质量下降，因此孕妇们一定要保持充足的睡眠。

保持乐观积极的心态，尽量不要生气难过(遇到sb人或者sb事只能自我安慰：为了孩子健康，不跟他一般见识～)，不良的情绪会对胎儿生长有负面影响。

定期做孕期检查，及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

禁忌：抽烟、喝酒、烫头。于老师的爱好咱们还是别涉足啦。对了对了，还有化妆，等生(卸)完(货)咱们再美吧。

怀孕吃什么：

1、多吃增加胎脑细胞数量的食物

胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。

产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。

推荐智力食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。

2、补充促进胎脑速增配线的食物

从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝，此时孕妇宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物。

这些食物不但能帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线，对孕妇本身还有一个额外的好处，就是使她有更佳的记忆力。原来这些促进胎脑速增配线的食物都含有一种共同的营养素，就是记忆胆素(胆素：是人体的必需营养素，虽然它被归类为维他命一族，但跟其它维他命不一样。这是因为，胆素能在肝脏自行合成，而且人体对它的需求量远高于其它维他命)。

推荐智力食物：花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等

3、补充质的食物

铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。

补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁和草莓与含铁的强化谷物以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。

推荐智力食物：瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。

4、补充维生素多的食物

均衡提供胎儿发育所需的营养。怀孕时你可能会更加注意饮食，但是任何人都无法做到万无一失，每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制造血红细胞的叶酸和维生素b12，可预防胎儿先天性畸形的维生素c，强化骨骼的维生素d，以及有利于胎儿大脑发育的锌。

需要注意的是：如果因为补充维生素导致肠胃不舒服，不要马上抛掉不再服用，可以试试在吃饭时服用或者咨询医生是不是可以换一个牌子。

篇3：怀孕三个月的胎儿

怀孕三个月的胎儿 -资料

孕检B超测量数据说明

CRL——从胎儿头部到臀部的长度，又称为“头臀长”，妊娠8-11周的这个期间，每个胎儿发育状况还没有太大差异，因此医院往往通过测量CRL来预测预产日。

BPD——头部左右两侧之间最长部位的长度，又称为“头部大横径”。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。

FL——胎儿的大腿骨的长度，又称为“大腿骨长”。大腿骨是指大腿根部到膝部的长度。一般在妊娠20周左右，通过测量FL来检查胎儿的发育状况。

APTD——腹部前后间的厚度，又称为“腹部前后径”。在检查胎儿腹部的发育状况以及推定胎儿体重时，需要测量该数据。

TTD——腹部的宽度，又称为“腹部横径”。在妊娠20周之后，与APTD一起来对胎儿的发育情况进行检查。有时也会测量腹部的面积。

准妈妈学会看B超

许多准妈妈拿到超声诊断报告时，看到短短的一段文字，如坠云里雾里，其实报告单上不外乎以下几方面：胎囊、胎头、胎心、胎盘、胎骨长度、羊水和脊柱等。那么准妈妈你自己如何知道这些指标在什么情况下正常，什么情况下又属异常呢?这里一些小知道，可供你参考，

资料

胎囊首先看胎囊。胎囊只有在怀孕早期才能够看到，怀孕一个月时胎囊直径大约二厘米，到怀孕两个半月时胎囊直径约为五厘米。胎囊在了宫的宫底、前壁、后壁、上壁、中部都属正常。正常情况下B超所视的胎囊形状清晰，呈圆形或椭圆形。

胎头轮廓完整，人缺损或变形则为异常;脑中线无移位和无脑积水为正常。胎头双顶径的测量是估计胎龄及胎儿成熟度的指标。怀孕二十六到三二六周双顶径平均每周增加零点二二厘米。怀孕三十六周后双顶径的增加速度逐渐减慢，每周只增加零点一厘米。足月胎儿的双顶径在八至十厘米之间。双顶径也可以预测胎儿的体重。如果双顶径达到八点五厘米以上，则胎儿体重超过二千五百克。如果双顶径在九点一至十厘米，新生儿体重在三千二百七十六至三千九百二十五克，双顶径大于十厘米，新生儿的体重在四千克以上。

胎心胎心存在，强为正常，弱有两种可能，一是胎儿正在睡眠中，二可能为异常情况。正常胎心率为每分钟一百二十至一百六十次。

胎盘胎盘的正常厚度应在二十五至五十毫米之间。根据绒毛膜、胎盘光点、基底膜的.改变，将胎盘成熟度为0、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ四级。胎盘的定级表示胎盘的成熟度。正常早期妊娠多表现为0级，是胎盘的生长阶段。妊娠中晚期，随着胎盘的成熟，由Ⅰ级向Ⅲ级发展。孕

三十七周以后，大多是Ⅲ级胎盘。所以胎盘Ⅲ级胎盘。所以胎盘Ⅲ级可作为胎儿成熟度的参考。

股骨长度是指胎儿大腿骨的长度。它的正常值应与相应的怀孕月份的双顶径值差小于二十至三十毫米。

羊水羊水深度在三至七厘米之间为正常，超过七厘米为羊水增多，少于三厘米则为羊水减少，都对胎儿生长不利。

脐带正常情况下，脐带应漂浮在羊水中，如果在胎儿颈部见到脐带影像，可能为脐带绕颈。

篇4：怀孕三个月胎教怎么做

我相信天下的妈妈爱自己孩子的心都是一样的，都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，学习成绩名列前茅。在这个竞争力很大的社会上，不能让孩子输在起跑线上是每个家长的希望。那么胎教就是很重要的了。今天我们就一起开看看如何在怀孕三个月做胎教吧。

如何让宝宝眼睛更明亮

天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，眼睛好了，不仅仅是漂亮招人喜欢，在未来更是生活学习中的好帮手。如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢？准妈妈们从孕期开始，就要为宝宝的眼睛明亮而奋斗了，甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。因为，胎儿视力发育的关键从孕早期开始，孕早期的准妈妈一定要格外注意为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。其实，宝宝视力和怀孕期间的营养很有关系，有四种元素决定了宝宝视力的好坏。

营养提示

现在是弥补、调整、补充营养的最佳时期

这个阶段准妈妈孕吐反应减轻，食欲逐渐增加，正是纠正孕吐期造成的电介质紊乱，弥补早期营养素的丢失，调整机体营养状况的大好时机。应该根据胎宝宝生长发育的需要，及时补充各种所需营养素。补充原则是：缺什么，补什么；缺多少，补多少；切忌盲目乱补，防止营养过剩，避免营养不均衡。此时胎宝宝生长发育迅速，对营养物质的需求增加了，蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等都是必须原则。多吃蛋类、奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果，做到荤素搭配、粗细配合、混合摄入、花样齐全，使机体处于营养平衡的良好状况，以保证胎宝宝的发育。

宝宝的智慧都是源自于父母的基因和后天自己的努力的，如果宝宝孩子妈妈的肚子里的时候，就能够对她做胎教，我相信她出生以后对这胎教这方面的内容一定会记得特别的多。准妈妈们，你们准备好给自己的宝宝做关于哪方面的胎教呢？

篇5：怀孕肚子紧怎么办

怀孕了妈妈们都想宝宝在肚子里能健健康康的长大，安安稳稳地分娩。怀孕的前、中、后期定期检查外，各种营养不断，食品的、保健品的应有尽有，现在还真不缺这些。不少怀孕肚子紧，跟宝宝长得过快，有很大的关系，但怀孕肚子紧也是要看情况区别对待的，切莫掉以轻心。下面听一听妇产科专业医生给出的一些对怀孕肚子紧的建议。

当你在怀孕期间感到肚子发紧发硬，一阵一阵的就叫做宫缩。

宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。

为防止宫缩的出现，注意以下各项。

第一，不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。

第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

第三，不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

第四，防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。

发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。

第一，平卧，闭目，以鼻深呼吸

第二，以口深呼吸放松腹部

第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

篇6：怀孕肚子胀怎么办

在怀孕的时候，孕妇的身体会发生各种变化，其中比较典型的就是肚子胀，想要排便又排不出来，让孕妇的心情非常的不好，也让女性非常的痛苦。因此，出现肚子胀的情况，孕妇还是很想解决的。那么，怀孕肚子胀怎么办？下面咱们就来详细了解一下吧。

注意日常的饮食，多以清淡为主，少吃多餐为宜，此阶段特别要注意糖的吸收了要减少

保持良好地生活习惯，一般这段时期孕妇肠蠕动减慢使粪便在肠内停留时间增长，所以要多饮水多吃蔬菜水果，保持大便的顺畅，另外不要吃得太饱，以减轻腹胀的感觉

可以适当增加每天的活动量，比如增加每天散步的次数或者延长散步的时间，从而增加场肠的蠕动

平时多做做腹部按摩，从右下腹开始，按顺时针方向来回按摩20~30圈，每天两三次，对于减轻腹胀是一个很不错的发放

不要吃过于精细的食物和偏食 2不要自作主张用泻药，避免伤及胎儿 3切忌过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

上面就是对怀孕肚子胀解决方法的介绍，希望对孕妇的认识有帮助。造成孕妇肚子胀的因素有很多，在怀孕的时候，一旦出现这些问题的时候，可以采取这些方法进行解决，避免长期出现肚胀，给女性的健康造成持续性的伤害。

篇7：怀孕肚子歪怎么回事

朋友怀孕期间出现了肚子歪的现象，不知道是怎么回事呢！我们分析一下，很少有这样的情况出现的。所以我们很担心，是不是胎儿出现了问题呢，现在已经怀孕七个月了，这时候也是关键时期，如果肚子歪是不是产生了我们不了解的情况呢？我们应该到医院检查治疗吗？

怀孕肚子歪怎么回事

其实孕期肚子的大小一个是和胎儿的大小有关，另外也和羊水的量以及妈妈的体型等都有关系的，

每个月都有做正常的相应体检，并且医生都没有认为有病理性的问题，并且如果体重增长的幅度正常，那么这个并不考虑为宝宝发育的问题的，不要担心。

这个的话若是没有什么不适症状的话，是不需要很担心的，考虑是胎儿体位的原因引起的

建议你定期复查超声检查为好的，看一下胎儿宫内的情况为好的

这种情况跟胎儿的胎先露有一定的关系，跟您平时的睡姿也有一定的关系。

您不要紧张，建议您到医院做个检查，看看胎儿的胎先露部位，若是打算顺产的话，建议进行适当的锻炼后矫正子宫位置。

考虑是胎体的部位倾向一侧，宝宝重心在右边，所以子宫是往右的，右边比左边硬证明宝宝的脊柱在右边，而且最爱动的地方就是四肢所在的地方。是否可以顺产，目前是无法估计的，选择何种分娩方式是需要具体情况具体分析的。如骨盆的大小、胎儿的大小、胎方位、产力、产道等。

在怀孕期间，胎儿在宫腔内不断的活动，造成了腹部外形改变。出现肚子歪一边是正常的。

一般怀孕后期这种情况较多，这个时候胎儿比较大了，但是宫腔内的范围相对较小，随着孩子的胎动，这样就容易引起腹部外形的改变，这样的情况是比较常见的，所以你不需要担心的，只要胎动正常，羊水正常，这样就可以放心的。

综上所述就是关于怀孕肚子歪的原因。了解了之后我们知道这是正常的现象，只要孕检其他都正常应该是没有问题的，这只是宝宝在腹中活动频繁的症状，所以不要担心，也不需要治疗。怀孕后期很多都是这样的情况，所以只要放心的渡过这个时期就可以了。

篇8：怀孕期间肚子胀气怎么办啊？

少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。

注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

当孕妇胀气时，还可取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红(新鲜橘子皮)替代紫苏。适量服食辛辣物生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。

补充足量水分。早餐前喝开水，每天至少摄取2，000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。还可进行腹部按摩。从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

孕妈妈在家人眼里总是特别娇贵，许多孕妈妈在孕期基本是躺着的，但其实运动对孕妈妈而言也是十分必要的。过度的劳累或过度的懒散都不利于宝宝的发育和成长。饭后散步适当时间，不仅能有效预防腹胀，还能增强妈妈的免疫力，确保宝宝能茁壮成长。