什么影响和决定孩子的智力

【简介】感谢网友“半袖”参与投稿，以下是小编精心整理的什么影响和决定孩子的智力（共4篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

篇1：什么影响和决定孩子的智力

影响孩子智力的因素

环境因素

神经细胞的生长很大程度上由婴幼儿生活的经历决定的，一岁以前的智力发育与环境刺激密切相关。主要影响因素有：

1. 噪音：

噪音会引起新生儿宝宝的生理状态波动，包括心率、呼吸、颅内压、血压、血氧饱和度等，一定程度上引起耳蜗受损，听力影响。噪音在干扰宝宝睡眠的同时，唤醒状态下消耗宝宝体内能量存储，影响基础代谢。远期影响可造成注意力缺陷、多动。实验显示，环境噪音55分贝以上，宝宝的理解错误率为4.3%以上;超过60分贝，理解错误率上升为15%。

家有宝宝，建议室内噪音小于45分贝。父母应尽量营造一个安静温暖的环境，为宝宝的听觉、视觉、触觉、味觉等形成良性刺激，有利于提高宝宝智力。

2. 光线：

不恰当的室内光线强度和颜色会改变宝宝的睡眠一觉醒规律，改变生物钟节奏，使视网膜眼病发生率升高，生长发育迟缓，影响宝宝智力发育。当新生儿宝宝接受的光线过强超过1000勒克斯时，视网膜捕捉的光量子数超过了机体耐受水平，会发生细胞损伤甚至凋亡。

建议宝宝卧室照明灯和工作灯分开，光线单独控制，小宝宝可以保证一定时间的昏暗照明，但一定要营造昼夜氛围，利于脑细胞各种激素分泌。

营养因素

营养是大脑智力发育的物质基础。充足的优质蛋白质使脑细胞分裂增殖良好。脂肪约占脑重量的50-60%，细胞脂质结构中的重要成分DHA能够优化大脑发育。微量元素和维生素也是不可缺少的重要组成。

营养不良会影响脑的重量和神经细胞的数量，导致智力发育缓慢。营养过剩会使脂肪在脑细胞中堆积过多，导致智力水平降低。所以哺育宝宝时均衡营养显得特别重要。

疾病因素

影响脑实质损害，造成日后智力障碍的主要疾病有：

1. 新生儿胆红素脑病：

最近在新生儿重症监护室为高胆红素血症的宝宝换血换得很辛苦，过了年关统计发现高疸引起的听力受损、视力受损、脑实质浸染的不在少数。

当新生儿黄疸达到一定高的浓度后，体内过高的胆红素通过血脑屏障与脑细胞结合，从而使脑细胞功能发生障碍，影响宝宝今后智力。特别是早产儿和足月低出生体重儿，他们很可能黄疸指数没有达到治疗表上的数值就已经发生脑损害。所以，权衡利弊，宝宝黄疸超标了，蓝光治疗副作用很小，为什么不治呢?

2. 新生儿重度窒息：

现在很多家长都喜欢顺产，但是顺产是有条件的，如果客观因素不允许还是要配合医生该剖的剖。如果宝宝出生时重度窒息缺氧，即使抢救得力，部分宝宝存活后可能会因为脑缺氧缺血损伤脑细胞，缺氧缺血性脑病在一定程度上影响智力发育导致脑瘫等。

3. 新生儿低血糖：

几乎所有的母亲产后两到三天泌乳不足，剖宫产乳汁来得更慢。宝宝出生后，神经组织在一般情况下几乎完全利用糖作为代谢能源，若不及时喂养，反复发生低血糖或低血糖持续时间过长，会发生持续性脑功能障碍，早产宝宝更常见。那些希望纯母乳喂养的妈妈们，如果产后没有母乳，就不要再人为的饿着宝宝了。

4. 产伤引起的颅内出血：

生产时如果宝宝颅内受压，出血量大，出血部位脑组织血液循环障碍，脑细胞变性坏死，将会影响宝宝今后的智力。

5. 新生儿脑膜炎：

新生儿脑膜炎发生率近年来呈上升趋势。细菌毒素直接侵犯宝宝脑组织，使脑细胞受到严重破坏，死亡率高。而且新生儿感染途径隐匿，一旦发现感染指标明显升高，父母要高度重视积极治疗。

如果宝宝宫内生长发育迟缓、早产、足月低体重，脑体积不够怎么办?

宝宝出院回家后，可以通过各种感官刺激、提供丰富的环境教育、神经康复治疗、定期营养评估，对这类宝宝进行智力能力的各种训练，使宝宝的神经精神运动发育趋前发展。早期干预建议6个月前进行，争取2岁半前学习、认知、运动能力追赶上正常宝宝，充分发挥宝宝的潜能。

决定宝宝智力的因素

1。遗传 一般来说，父母智商高，宝宝的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的宝宝智商达109;父母是表亲，低智商的宝宝明显增加。

2。晚育 女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝，智力不如在24—28岁之间生育的宝宝。而男人在30岁左右当爸爸最合适。

3。早餐 早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。

4。活动 宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。多创造条件让宝宝活动，是促进宝宝大脑发育最有效的办法。小时候调皮捣蛋的孩子，长大了大多聪明。

5。母乳 母乳中含有多种促进宝宝智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。吃母乳长大的宝宝比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。

6。肥胖 体重超过正常儿童20%的宝宝，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

7。环境 生活在枯燥环境里的宝宝，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类宝宝3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

8。药物 某些药物会影响宝宝的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。

提高孩子智力的方法

远离污染环境

污染会影响孩子的智商。美国时代杂志称，怀孕期间孕妇接触汽车尾气及农药中所含的铅、汞都会造成宝宝的注意缺陷多动障碍、孤独症或者智商低下。所以尽可能远离含铅的喷漆墙面、控制吃金枪鱼的次数。

当然可能说住在农村是在开玩笑，但尽可能避免汽车尾气，并且尽可能多吃有机食物。

你知道双酚A吗?

其次，我们随时可能会接触到双酚A。

比如塑料水平、罐头瓶、甚至是商店的收据。过多地接触双酚A可能会造成胎儿神经发育障碍、降低智力发展水平。所以尽量用玻璃瓶装水、不要频繁食用罐头食品。

备孕优质的受精卵

爸妈在造人的时候，就需要为希望工程提供“优质的材料”。备孕期，戒掉自身的坏毛病，比如不吸烟喝酒熬夜。健康饮食多补补钙。为宝宝大脑进一步发育打下基础。

合理营养膳食

这需要孕妈妈期就合理营养膳食，多摄入优质的蛋白质，钙质，维生素，不饱和脂肪酸，这些必须的营养元素。

保持愉悦的心情

母亲的精神和情绪，通过神经——体液的变化，直接影响胎儿的血液供养、呼吸、胎动等方面的变化，宁静祥和的情绪有助于孕妇分泌健康激素和酶，起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用，改善胎盘的供血状况，增强血液中有益成分，使胎儿向着理想的方向发育成长;而孕妇情绪过度紧张、忧虑，大脑皮质的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变，造成胎儿缺陷。

所以孕妈们要保持愉悦的心情，多和胎宝宝沟通。

孕期坚持运动

数据显示，孕期爱运动的妈妈，孩子出生后，更加健康，性格更加开朗。这是因为孕妇在运动过程中，可以分散注意力，更能够找到生活的乐趣，情绪就会变得更加稳定，这些对于胎儿的性格形成有很重要的影响。

保证充足睡眠

在怀孕期间，孕妇睡眠高质量保障胎儿的发育健康，因为在睡眠过程中胎儿发育最快，睡得好表示胎儿的身体机能强，因此当孕期出现影响睡眠的因素，必须想法子改善，保障孕妇睡得好。

补充叶酸、维生素

国外研究发现孕妇补充多种微量营养素(多种维生素和矿物质，包括铁、叶酸、维生素D、维生素A、维生素C、锌、硒等15种)与仅仅补充铁和叶酸相比，可以增强孩子的认知能力，孩子在9～12岁时认知能力表现领先(相当于比同龄人多上半年甚至一年的学)

提倡母乳喂养

研究发现，母乳喂养的孩子在6~23个月龄的认知评分比人工喂养的孩子要高。

儿时母乳喂养，到了成年后再进行相关的智商测定，优势依然存在。

母乳喂养的时间越长，智商的发育会越好。母乳喂养对孩子智商发育的好处主要来自两方面：一是母乳的营养成分有优势;其次，母乳喂养行为本身也会促进智力的发展。

所以能够坚持母乳喂养的妈妈要加油哦~不能进行母乳喂养的妈妈也不要气馁，宝宝的后天培养同样重要哦~

篇2：吃什么影响孩子智力

·油条·

重金属超标的食物基本都会影响大脑发育，好在生活中基本也没有什么专门富含重金属的食物——除了油条。油条这个食物很特殊，它含有大量的明矾，明矾就是一种含铝的无机物。按照世界卫生组织标准，每天铝的摄入量不能超过60毫克，基本50克油条就有超标的危险。所以爱吃油条伤大脑，不是什么好习惯。

·皮蛋·

皮蛋的制作工艺也比较特殊，导致其含铅量居高不下。铅的危害不用多讲，它能取代铁、锌、钙在神经系统的代谢，直接对脑细胞造成损伤。

另外给大家提醒一下，爆米花这个东西含铅量也是非常之高，甚至不亚于皮蛋。所以，爆米花就看电影吃吃就好，要真当做你的主要零食……

·咖啡/浓茶·

这两种饮料基本是西方和东方的文化代表，但是同时也都是对大脑能产生影响的特殊饮料。

咱们不妨想想，为什么说喝咖啡或者喝茶后会睡不着觉?因为咖啡中的咖啡因和茶中的茶多酚都是可以刺激中枢神经的特殊成分，如果剂量小也无所谓，但如果长年累月喝、喝浓茶、浓咖啡，那就不一样了，当咖啡因这种东西多到一定程度，甚至会引发严重后果!所以，最好不要用咖啡或者茶来提神儿用，困了就早睡觉，少年儿童也不要多喝咖啡，会频繁刺激脑神经。

·熏制品&油炸食品·

这类食物有一些共同特点——要么是长时间放置，比如鱼干、腌肉等;要么是高温油炸，剧烈的反应，所产生的结果就是将食物中的不饱和脂肪酸破坏，形成一种叫过氧脂质的产物，这个东西可以沉淀在神经、骨骼和细胞里，对人体的维生素、酶等系统带来极大的破坏作用，使人的身体、大脑都会出现未老先衰的症状。

·垃圾食品·

垃圾食品的范围很广，发姐认为有“高盐、高塘、高油脂”特点的食品都可以称之为垃圾食品，它们往往味道很不错，但是建立在大量的盐和油、糖之上，对人体的负影响是全方位的。比如盐这个东西，吃多了会影响脑组织血液供应，使脑细胞长期处于缺血状态，导致思维不灵敏，长寿老人一般思维都还挺灵感，有个很重要的原因就是吃油盐都少，清淡才能养生。

篇3：吃什么影响孩子智力

影响孩子智商的食物

含铅食物

含铅的食物有松花蛋、爆米花等。如果孩子体内铅元素过多，就会对人体的神经系统、消化系统、造血功能、大脑发育等造成危害，铅如果进入大脑就会杀死脑细胞，影响孩子智力，这对于正在发育大脑和神经系统的儿童来说危害非常大。不仅如此，铅还有阻碍身体发育以及降低儿童抵抗力的危害。

含铝食物

铝吃多了会变笨，很多人都知道这件事，这是因为铝吃多了会影响孩子的记忆力，反应能力等。含铝较多的食物就是油条、油饼等油炸后还很蓬松的食物。

味精多的食物

味精多的食物非常多，比如泡面、鱼干、膨化食品等等。味精其实就是谷氨酸钠，过量的摄入会导致锌元素的缺乏，而锌是儿童大脑发育非常关键的营养元素，如果缺锌则可能引起脑细胞坏死。世界卫生组织指出每日味精摄入量：成人不得高于4g，孕妇和周岁内儿童应当禁止使用味精。

高盐食物

如酸菜、咸鱼、榨菜等。腌制品含盐量特别高，吃过咸的食物会导致高血压、动脉硬化，损伤宝宝动脉血管，记忆力下降，智力迟钝。

盐分高的食物会引起血压升高，动脉硬化等，严重会损伤宝宝的动脉血管，还会使得儿童记忆力变差，反应迟钝，智力下降等。所有咸鱼、咸肉、榨菜、酸菜等腌制类的食物不要给儿童吃。

吃什么有利于宝宝智力发育

1、维生素BCE

维生素类对智力的作用，是使大脑将食物营养变成智力活动的能量。没有它们，再好的营养成分也不能造就聪明的孩子。

维生素B族：人的神经系统对缺乏维生素B族尤其敏感。维生素B族能够维持神经系统的正常运作，促进脑部血液循环，进而提高智力。维生素B1有维护智力和促进智能活动的功能，如果缺乏，会导致神经细胞衰退，功能变弱。维生素B12是维护智力的营养素之一。叶酸有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。

富含食物：含有丰富维生素B2的食品有牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。含有维生素B12的食品有肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。

维生素C：它是神经传递介质的重要组成部分，大脑接受外来刺激、向外发布命令的是否灵敏，都有赖于它的支援，它还能防止脑细胞老化。

富含食物：维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓以及菠萝等。

维生素E：保持脑的活力，避免大脑早衰，是大脑的保护剂。

富含食物：维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。

2、卵磷脂

卵磷脂是构成脑神经组织、脑脊髓的主要成分，当卵磷脂被消化之后，在大脑里合成胆碱，大脑里的胆碱含量越高，神经传递就越快，机体的思维也随着加快，记忆力也会更加牢固。卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。卵磷脂在人体不能自行合成，只能从食物中摄取。

富含食物：蛋黄、大豆、猪脑、猪肝、小麦胚芽、蘑菇及花生、芝麻和核桃。

3、蛋白质

蛋白质是脑细胞的主要成分之一，如果蛋白质的供给不足则可影响脑细胞的新陈代谢，使婴儿智力发育受阻。含蛋白质的食物经过消化后，人体将其构成自身的蛋白质。蛋白质是是脑细胞的主要成分之一，又是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础，它对人的语言、思考、记忆、神经传导、运动等方面都起着重要的作用。

富含食物：鱼、肉、动物内脏、牛奶和奶制品。

4、铁与锌

铁：大脑的一切活动有赖于氧气的供给，氧气供应充足，大脑活动的频率也就越高，反应随着加快，效率提高，而铁是运送氧气的重要参与者，所以如果缺铁的话，会导致运输给大脑的氧气减少，进而影响到大脑功能。

富含食物：肝脏、蛋类、动物血及菠菜等。

锌：在人体中，锌是分布最广泛的必需微量元素，也是细胞内最丰富的微量元素。缺锌可致DNA和蛋白质的合成障碍，使大脑功能不全，影响小儿智力发育。锌能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随着增强。

富含食物：如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，如肉类中锌的吸收率高达30~40%，而植物性食物吸收率一般只有10~20%。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。

5、不饱和脂肪酸

脂肪中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。如果缺乏的话，很容易导致智能发育存在缺陷，永久性损害大脑功能。

富含食物：亚油酸、亚麻酸存在于核桃等坚果类食物中。DHA广泛存在于海产食物中，特别是深海鱼。鱼眼球附近脂肪组织中的DHA尤其丰富。

喝哪些粥有利于宝宝智力的提升

1.荔枝干粥

《食疗本草》说：食之通神益智健气”，本品有益智、益气、养血的功效。

食材：粳米50克，荔枝干5个。

做法：

(1)将粳米洗净，荔枝干去壳。

(2)将粳米、荔枝干放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

(3)转小火煮成粥即可。每天喝2次。

2.核桃瘦肉紫米粥

核桃富含丰富蛋白质、磷、锌、钙等微量元素，特别是所含的多种不饱和脂肪酸对儿童的大脑发育极为有益。

食材：瘦肉250克，紫米50克，核桃30克，盐适量。

做法：

(1)将紫米和核桃分别洗净;瘦肉切成末。

(2)将紫米、核桃和瘦肉末放进锅中，加入适量的清水，大火煮开。

(3)转小火煮成粥，调入盐即可。

3.花生小米粥

小米含有较丰富的蛋白质、维生素B2、铁、钙等营养素，有健脑主食”的美称。

食材：小米50克，花生50克，红豆30克，冰糖适量。

做法：

(1)将小米、花生、红豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。

(2)锅中注入适量清水，加入花生、红豆煮沸后，改用小火煮 30分钟。

(3)放入小米，煮至米烂，花生、红豆酥软，再加入冰糖即可。

篇4：孩子鼻炎影响智力吗

孩子患有鼻炎对孩子的智力发育会有影响。因为，学生患鼻病，往往导致氧气吸入受阻引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度缺氧。记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等，则是他们的典型症状表现。更为严重的是，鼻病长期不愈还会进一步影响青少年的生长发育，给以后的健康埋下隐患。另外，气候、周围环境、不好的生活习惯、用药不当等都成为鼻病的致病因素。当气温变化较大时，无论是骤冷或骤热，均易使鼻粘膜受到刺激而易患急性或慢性鼻炎