笔试前的心理辅导

【简介】感谢网友“鄂江”参与投稿，下面是小编收集整理的笔试前的心理辅导（共8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

篇1：考后心理辅导

考后心理辅导

做学生真的好难，考试前为那个未知的结果紧张焦虑，考完以后也不轻松，因为没有交出满意的试卷，不知道如何去面对老师、面对同学，更不知道如何面对自己。所以考后也需要把握一些从容大计，以便能够更好地去迎接下一次的挑战。所以――

XINLI老师如是说:

关键你怎样看自己

看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕自己的父母对待自己的态度和方式外，有没有对自己很消极的评价。其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给了自己了。

重要的是寻根究底

是什么造成现在的问题呢？如果真的是很努力了，那会不会是没有瞄准目标，或是力气用的不是地方。所以，好好查查发生事故的'原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿？分析一下出错的原因是粗心？是没有记住公式？是不能融会贯通与灵活应变，还是没有真正理解和掌握知识点？然后和老师同学们沟通交流，看看是不是自己学习方法有问题。

必须立即行动起来

首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。如果能够让自己哭出来并不是一件坏事情，现在刘德华不正在高唱《男人哭吧，不是罪》吗？所以，泪水并不是软弱的象征，更不会影响你男子汉的形象。其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的，该改的改、该补的补。同时对以后的学习要重新作出合理的安排和计划，然后依旧认真努力地付出，相信你用辛勤的汗水灌溉的“大树”总会有枝繁叶茂、果实累累的那一天。

篇2：心理辅导工作计划

一、指导思想：

青少年心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。青少年正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往、升学就业、生涯发展等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的`必然要求。为明确本校青少年心理健康教育工作的目标与任务，有效培养学生积极心理品质，提升幸福感，促进青少年身心健康与和谐发展，特制定本计划。

二、具体月份安排：

九、十月份：

1、在八、九年级各作一次心理健康讲座。

2、出一期学校心理健康宣传橱窗。

3、参加市组织的心理健康初中阶段的教材培训

4、积极配合各年级班主任，对有心理障碍的学生，积极做好咨询工作。

5、对七年级12个班级进行中学生心理健康综合测量，包括学习焦虑、过敏倾向等八个方面，并根据结果筛选出有一定心理问题和障碍的学生进行针对性的辅导。

十一月份：

1、进一步做好心理健康教育的宣传工作。

2、完善心理咨询室的各项制度，做好迎检材料的整理。

3、参加市心理健康活动课评比决赛。

4、组建学校家校共育领导小组，营造开展家庭的良好氛围。

十二月份：

1、整理七年级学生心理健康档案。

2、联系镇江市首批通过的心理咨询师，在我校开展一次学生心理咨询活动。

3、迎接市心理健康标准化验收。

一月份：

1、举行针对对家长的心理健康讲座。

2、建立学生心理健康档案，做好案例的整理工作。

【心理辅导工作计划三篇】

篇3：心理辅导工作计划

心理辅导工作计划

20心理辅导工作计划 虹口小学  余  艳 一．指导思想： 以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻落实《关于加强和改进未成年人思想道德建设实施意见》，牢固树立人人都是德育工作者的思想,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的'心理健康境界发展，坚持“德育为首，教学为主，育人为本”的原则，创设更多德育活动载体，为我校工作的全面提升而努力。 二、具体工作： 1、加强与班主任的沟通与交流，及时掌握各班学生情况，做到有问题及时处理。 2、根据各班具体情况与班主任合作制定符合本班特点的活动课与主题队会。 3、以一年级为试点，每月开展一次集体生日会，丰富学校生活，培养学生的团队精神。 4、根据学校具体情况搞好心理活动周的具体活动。 5、继续认真做好心理辅导室开放工作，尤其注意个别辅导。并关注孩子的情绪变化，及时进行再疏导。 6、认真做好心理咨询的资料积累、典型案例的整理等工作。 总之通过心理辅导，让每一位学生都能健康成长。 具体时间安排表： 二月：掌握各班情况，布置心理咨询室。 三月：制定各班活动方案，班主任的培训。 四月：根据各班情况由各班班主任开展各班活动；制定五月心理健康周活动方案。 五月；心理健康周活动的开展，资料收集，宣传，总结等。 六月：本期活动的总结工作。 年2月

篇4：心理辅导工作计划

心理辅导工作计划

心理辅导工作计划

一、一栋心理辅导室的主题

一栋心理辅导室小组提出的主题是“关爱你我，给心灵一片晴空”。通过关心学生日常生活，关注学生心理发展，营造良好的心理环境，从而提高大学生心理健康水平。

二、活动目的

1、加大对于“心理辅导进楼栋”活动的宣传，使之深入人心。

2、介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊。

3、传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命、悦纳自己、善待他人。

4、培养应用心理学专业本科同学的理论知识运用能力，提高学生对所学专业知识的实际运用能力，为普及心理咨询事业做出自己的贡献。

三、工作计划

（一）常规工作

1、对心理咨询室和心理辅导室进行重新布置，使其更为温馨。

2、日常值班，及心理咨询预约。

3、每周心理影片展播、定期宣传海报制作、个体咨询、网上咨询、QQ咨询等。

4、朋辈心理辅导员的招募。朋辈心理辅导员面向一、二栋生命科学院所有大学生招聘。

（二）宣传工作

1、楼梯口心理小贴示。

2、楼栋固定宣传栏的布置。包括心理辅导室的值班表和服务的.内容。

3、海报展。

4、通过生命科学院各班QQ群，发送相关心理学方面的文章，宣传心理方面的知识。

（三）团体训练

1、朋辈心理辅导员的培训。

2、实施一、二个团体训练。

3、交换角色训练。

四、工作纪律

1、服从领导，自觉遵守一切有关实习工作和实习规章制度。

2、尊重指导教师，虚心接受指导，对楼栋工作人员要有礼貌。

3、认真负责，刻苦钻研，虚心学习，团结互助，努力完成实习工作的各项任务。

五、一栋心理辅导机构的人员配置

委员会：李小路、王德友、陈建华、艾淑平、高美才、黄雅婷

督导小组：陈建华、高美才、杨琳、欧[、宋素娟、黎光明、黄雅婷

心理辅导小组负责人：黄雅婷（教师）、胡艳（研究生）

辅导支持小组：应用心理学04级、05级本科生、本楼栋大学生朋辈辅导员

一栋心理辅导小组各部门：

（一）咨询部职责：（负责人：胡艳）

1、做好热线咨询、QQ咨询和网络咨询的相关工作；

2、协助开展团体辅导、朋辈辅导；

3、做好心理健康教育指导中心布置的咨询工作。

（二）组织策划部职责：（负责人：姚伟、李扬）

1、负责辅导室的重要活动策划及组织协调；

2、负责辅导室工作流程优化设计和活动执行方案优化设计。

（三）办公室职责：（负责人：钟剑、许观忠）

1、负责心理辅导室值班考核工作；

2、心理辅导室会议以及活动开展通知；

3、具体落实活动开展时的人员安排情况，确保活动正常有序地进行；

4、心理辅导室所有活动材料的收集、整理并存档；

（四）宣传部职责：（负责人：陈芳、龙吉飞）

1、配合其他部门对每次活动进行海报的宣传；

2、网上宣传内容进行排版；

3、心理知识展板的书写和喷绘工作；

4、每次活动结束后对活动进行报道。

（五）外联部职责：（负责人：荣明明、杜欣苑）

1、每次大型活动前负责对外联系，争取外部财务支持；

2、、加强与院学生会、团委等学生组织的联系。

编辑

篇5：心理辅导工作计划

在高速度、高发展、高科技的竞争时期，心理压力随之而来，为此制定工作计划如下：

1、继续做好心理健康教育知识的普及工作。

2、继续在鞍山教研网上做好《心悦咨询师》心理教研博客，积累心理学知识与大家共享，为全市教师提供心理学习、咨询、讲座培训等平台。把心理学的理论应用于教育实践中，推动我市心理健康教育的发展。

3、继续在鞍山市广播电台“空中家长学校”节目做讲座嘉宾。

4、参与区委宣传部的宣讲活动，深入社区进行有关心理学科普宣传工作。

5、继续开通心理为广大教师、学生及家长服务，协助他们解除心理困惑。

6、组建心理教师志愿者团队，更好地做好心理辅导工作。为教师做《幸福教育》心理健康培训讲座，让老师们拥有阳光心态教育好我们的下一代。

7、深入学校为学生进行心理辅导讲座活动，了解当前教育存在的问题，潜心研究教育讲座培训内容。根据教育需要送心理讲座进校园活动，对学生进行心理健康教育培训讲座，特别是为中考学生进行心理减压辅导，进行考前减压讲座活动，为考生实现理想插上腾飞的翅膀。

8、反校园暴力及欺凌事件，保护未成年人心理健康发展。

9、把心理教育与家庭教育相结合，为家长解决教育子女存在的困惑，进入学校为家长进行心理辅导，指导家长关注孩子心理健康成长。

10、走出去协助鞍山市教育局做好中小学教师心理培训工作，参加鞍山市教育局、市教师进修学院举行的教师心理健康辅导培训行动，参与鞍山市教育局、妇联、团市委等组织的各项活动。

11、继续在鞍山市图书馆开展《心理科学大讲堂》的公益讲座活动，为心理咨询教师提供学习、交流、成长、实践的机会。

12、与时俱进地学习积极心理学的理念，把积极心理学应用于教育教学实践中，让教师、学生及广大家长体验积极心理的力量。

13、进一步完善未成年人心理辅导站的设置，全区中小学心理咨询室的建设在逐步完善，我为心理咨询教师推荐适合心理辅导的专业图书，各校购置了心理沙盘，已经达到标准化程度，有利于做好各项服务工作。

14、在学习中开展创新性工作，我区已走过了义务教育均衡区创建阶段，心理健康教育还需要不断发展与创新，如开展心理特色校评比、做好心理剧的创作与排练等，让我区心理教育工作紧跟时代的发展。

15、充分发挥心理健康教育名师工作室的作用，更好地完成未成年人辅导站的各项任务。

篇6：心理辅导作文

心理辅导作文

心理辅导作文

心理活动描写

语言行动描写：语言行动是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。人在紧张的状态下他(她)的语言行动就会扭曲，就会与平时不同试卷静静地反躺在桌上。

我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。

作文题目:----我错了------------------

要求:依据情节，合理描写

按顺序写，写出层次

要表现人物性格

要结合其他描写

出示习题：

能否反省自己，总结得失，是一个人健康成长的重要因素。你曾经做错了什么事情?又是怎样认识到错误，纠正错误的?请记录下你的成长瞬间，给别人以启发。注意写好你的思理活动。

审题指导：

内容要点;你曾经做错了什么事情?又是怎样认识到错误的，纠正错误的?

写法要点：注意写好你的思理活动。

写法指导

在生活中，我们每当遇到一些事情的时候，心理总会产生一些想法和做法，这就是心理活动。那么怎样才能写好人物的心理活动呢?

一、依据情节，合理描写

依据事情发生的时间、地点、环境、气氛，合理想象，适当描写人物心理，才能够把人物写“活”写真，使文章的内容更加突出。

回家的路上

路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢!这时，我放慢了脚步，怎么办?现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。

这篇短文写的是“我”在回家的路上的心理活动。片段开头清楚地交待了心理活动产生的原因。如写“我”的心咯噔一下：“糟了，这回又晚了。”这个心理活动是由于看到“路灯亮了”而产生的。接着叙述了自己心里的想法，使短文一层进一层地铺展开去。

从这个事例可以看出，写心理活动的基础是叙事，有了实实在在的事情，才能写出实实在在的心理活动。

二、按顺序写，写出层次

我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的'，为什么这样想等。

请看下面的短文：

大扫除

放学后，该我参加卫生大扫除了。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面。忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔。这笔是谁的呢?我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的。我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味。我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮。我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢?我得把笔给他送去，让他获得一个意外的惊喜。

大扫除结束了，我拿笔向王明家走去。

这篇短文写捡拾圆珠笔的事情，是按照：找到笔的主人――想到笔的来历――想让主人着急――决定送还失主的顺序写的。从心理活动的描写中可以看出故事的线索、前因和后果，从而展现了小作者急人所急的精神。

因此，可以说：条理清楚，线索明确，是写好心理活动的基本功。

三、要表现人物性格

一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝小人说大人话，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。

四、要结合其他描写

在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言;又可内心独白，用“我想”引出心理描写;也可描写景物衬托心理活动。这样写使文章错落有致，富于变化。

片段作文:心理描写

1.当得知你作文竞赛获得了一等奖时。(200字左右)

2.身为军人的爸爸已经五年没有回家过中秋了，当你得知这个中秋节他要回家时。(200字左右)

3.当你看到一个乞丐在路边乞讨，而破碗中还寥寥无几时。(150字左右)

篇7：心理辅导个人简历

姓 名：大学生个人简历网

性 别： 女

出生年月： 1988年6月

工作经验： 应届毕业生

毕业年月： 7月

最高学历： 本科

毕业学院： 中南民族大学

所修专业： 应用心理学

居 住 地： 广西壮族自治区 南宁市

籍    贯： 广西壮族自治区 崇左市 扶绥县

求职概况 / 求职意向

职位类型： 全职

期望月薪： 面议

期望地点： 广西壮族自治区 南宁市 ， ，

期望职位： 人力资源管理 心理辅导

意向概述： 人事专员，在专业主修课心理测量学里学习了很多东西，像霍兰德职业兴趣量表等，是企业中常用的'人力资源测评工具；学习了人力资源管理课程，对人力资源的六大模块有一定的了解。

自我评价

抗压力强，适应性强，积极乐观，做事认真谨慎，有进取心

教育培训经历

时间 院校 专业 学历

9月 - 206月 中南民族大学 应用心理学 本科

工作实践经验

时间 工作单位 职务

年2月 - 2012年4月 欧日光电科技有限公司 人事助理

12月 - 2012年12月 武汉巴拉巴拉中南分店 导购员

203月 - 年5月 中南民族大学心理咨询中心 心理辅导员

校内职务

担任时间 职务名称 学校

2011年9月 - 2012年6月 班级团支书 公共管理学院

联系方式

电子邮箱：

手 机：

QQ/MSN：

篇8：考后心理辅导

做学生真的好难，考试前为那个未知的结果紧张焦虑，考完以后也不轻松，因为没有交出满意的试卷，不知道如何去面对老师、面对同学，更不知道如何面对自己。所以考后也需要把握一些从容大计，以便能够更好地去迎接下一次的挑战。所以——

XINLI老师如是说:

关键你怎样看自己

看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕自己的父母对待自己的态度和方式外，有没有对自己很消极的评价。其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给了自己了。

重要的是寻根究底

是什么造成现在的问题呢？如果真的是很努力了，那会不会是没有瞄准目标，或是力气用的不是地方。所以，好好查查发生事故的原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿？分析一下出错的原因是粗心？是没有记住公式？是不能融会贯通与灵活应变，还是没有真正理解和掌握知识点？然后和老师同学们沟通交流，看看是不是自己学习方法有问题。

必须立即行动起来

首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。如果能够让自己哭出来并不是一件坏事情，现在刘德华不正在高唱《男人哭吧，不是罪》吗？所以，泪水并不是软弱的象征，更不会影响你男子汉的形象。其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的，该改的改、该补的补。同时对以后的学习要重新作出合理的安排和计划，然后依旧认真努力地付出，相信你用辛勤的汗水灌溉的“大树”总会有枝繁叶茂、果实累累的那一天。