最适合女人喝的花茶

【简介】感谢网友“洪七”参与投稿，以下是小编帮大家整理的最适合女人喝的花茶（共7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

篇1：最适合女人喝的花茶

众所周知喝茶是可以起到很好的养生功效，经常喝茶不但可以提高我们人体的免疫力而且还有调节身心等好处，所以我们要可以养成喝茶的好习惯，有些女性朋友可能比较难以介绍绿茶和乌龙茶的味道，那么可以选择喝花茶，花茶不但有养生的功效而且还能起到很好的美容效用。

花茶（Scented tea） 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。

百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微

量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好，还可以减肥。

普洱茶：喝普洱茶，喝多容易上火，放点杭白菊，口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。

玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。

熏衣草+茉莉花熏衣草主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。

在上面的文章里面我们介绍了什么是花茶，我们知道花茶不但好喝而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常喝花茶还可以起到美容和瘦身的效用，上文详细介绍了几道适合女性的花茶。

篇2：冬天喝什么花茶好

制作原料：二两半干菊花，三克普洱茶，适量冰糖。

调制过程：准备一个有盖子的大茶壶，放入干菊花和普洱茶，倒入刚煮开的沸水，要将第一次泡的茶水倒掉，再次倒入开水，加入冰糖，泡大约两分钟，掀开盖子后，可以闻到浓郁的菊花香气，趁热喝，味道不错。

饮用功效：多喝菊花普洱茶，利尿解毒，清热去火，消食健身，去油通便。

冬天喝玫瑰普洱茶好

制作原料：十五克玫瑰花，三克普洱茶，适量蜂蜜。

调制过程：把普洱茶放入茶壶中，倒入沸水，第一次泡的茶水要倒掉，放入玫瑰花，再次倒入开水，等茶水温度适中的时候，加入蜂蜜饮用。

饮用功效：此款茶水气味芬芳，可以疏肝解气，有效缓解精神抑郁、紧张。

冬天喝柠檬玫瑰花茶好

制作原料：六朵玫瑰花，一片柠檬，一包红茶，一勺蜂蜜。

调制过程：将适量清水注入锅内煮开，放红茶包，大约泡十分钟，把玫瑰花放入茶水中，接着用小火煮，加入柠檬片，待温度适中时，放入适量的蜂蜜，柠檬玫瑰花茶就做好了。

饮用功效：可以补气养血，美容养颜，还可消除疲劳，减肥健身。

寒冷的冬天，工作的地方和家里一般都有暖气，一定要多喝水才能补给身体及皮肤内水分的消耗，而喝花茶是补充水分的最好方式，朋友们尤其是女性朋友不妨多喝一些花茶，对身体和皮肤都有很好的养护作用。愿每一位女性朋友都能健康美丽地过冬。

篇3：冬天适合喝什么花茶？

1、薰衣草柠檬茶。做法：将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中，然后充入开水，大约十分钟之后就可以服用了。功效：薰衣草不仅能够滋补身体、舒缓压力，同时还具有消除疲劳以及振奋精神，柠檬则能够很好的促进体内血液循环。

2、蜂蜜菊花茶。做法：将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次，最后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味，每天在饭前服用。功效：经常服用这道花茶，能够很好的保健身体，并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。

3、生地栀子花茶。做法：将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。功效：如果出现了钙离子流失导致骨骼发育异常的情况，或者是出现记忆力下降的情况，服用这道茶饮能够很好的令身体恢复健康。

4、仙灵脾玫瑰花茶。做法：将仙灵脾和玫瑰花茶用开水冲泡大约一个小时左右后服用。功效：很多经常接触电磁波的人群都会出现男性精子活力下降，女性荷尔蒙分泌不正常的情况，这个时候长期服用玫瑰花茶能够促进身体健康。

总的来说，适宜冬季饮用的花茶有很多种，而且每一种所起到的具体功效是不一样的，大家就可以根据自己的兴趣爱好进行选择。不过花茶最好是现泡现喝，最好不要搁置，尤其是不能隔夜，要不然可能会产生其他方面的副作用。

篇4：秋天适合喝什么花茶

很多朋友都知道喝茶对我们身体有很多的好处，但是喝茶也是一门很深的学问，喝茶就要讲究顺应节气的变化，又要讲究个人体质。秋天的时候，天气比较干燥，这个时候需要喝一些温性或者良性的茶叶，这样才能够起到降温去火的作用，并且喝这样的茶水还不容易导致身体发胖。

昆仑雪菊，昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡。且其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，起到营养心肌的作用。能消除秋天燥热，抚平燥郁的情绪，还能改善睡眠质量。

一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

秋天喝茶的时候，要注意多喝一些清茶或者是绿茶，其实秋天喝乌龙茶比较好，乌龙茶含有很多有机化学成分和一些无机的矿物质，秋天喝乌龙茶具有很好的清热解毒，以及降胆固醇和降血脂的效果，秋天天气比较干燥，通过和乌龙茶可以去燥热，还可以帮助我们减肥。

篇5：喝什么花茶能去火呢

上火有着比较深层的含义，这个当中是包括了胃火，肺火，和肝火这几种上火的情况，而且不同的上火原因症状也是相当不同的，只不过总体来说都会产生失眠的症状，所以应该要及时的去找到一些缓解的方法，那么下面我们就一起来了解一下喝什么花茶能够去火的呢。

一、金银花茶：

1、清热排毒祛痘：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

2、营养美白焕肤：金银花能激活细胞的酶，迅速输送营养，瞬间美白。

3、化瘀补水祛斑：金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。

4、补水美白抗皱：金银花能够抵抗紫外线辐射，充分补充水份，有效抵抗各种皱纹。

二、菊花茶：

1、菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

2、用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

3、菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

三、绿茶：

1、绿茶是不经过发酵的茶，是将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。

2、夏季喝绿茶效果最佳，绿茶还有提神疗烦，解热止渴，减肥健美，和胃利尿，明目清心，解烟醒酒，降压除脂，减轻癌变，增加血管壁弹性，防原子辐射伤害等各样功效

3、夏季饮热绿茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

上文我们已经了解到喝什么花茶能够去火，其实绿茶就是生活中比较常见的一种茶叶的，这样的茶叶都是可以达到清火的效果，尤其是在夏天里面喝绿茶的话效果会更加的好，可以让人感觉到特别的清爽，因为皮肤温度会下降一些。

篇6：冬天适合喝什么花茶呢

花茶的种类有很多有茉莉花茶，有茉莉清茶，还有菊花茶，玫瑰花茶，不中的茶会有不同的美味，很多女性朋友都特别喜欢喝花茶，但是每个人依据自身的品味又会喜欢不同种类的花茶，喝花茶可以有效地帮助我们达到提神醒脑的效果，简述一下冬天适合喝什么花茶吧。

冬季宜喝茉莉花茶， 茉莉花茶;我国常见的花茶。北方人尤为喜爱，《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对冬季预防心血管疾病有特殊功能。秋季是阳消阴长的过渡阶段，容易导致人们会产生凄凉，忧郁、悲愁等情绪。进入冬季后因寒冷、夜长昼短，有些人在整个冬季会感觉提不起精神，这在医学上被称作“季气性情绪失调(SAD)”，即抑郁症。茉莉具有安定精神的效果，可以认人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。茉莉花茶具有：茶味花香交融一体，以“伏花”窨制的香气最为鲜灵，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜妇女饮用，既补水润肤又防干燥和安神。

冬天最适合喝的花茶就是茉莉花茶，茉莉花茶，一方面可以帮助我们领略清香的美味，还可以有效地帮助我们达到暖胃的效果，每天在吃完饭之后一边喝着茉莉花茶，一边看着电视，不失为一种很好的精神享受。

篇7：花茶应怎么喝好呢

花茶的类型有很多种，很多花也都是可以用来制作花茶的，比如说玫瑰话，茉莉花，还有一些其他的花，都可以用来泡制花茶，花茶不像其他的茶一般，如果选择喝花茶的话还有美容瘦身的效果，而选择喝花茶的话对肠胃的伤害也不会太大，花茶的泡制是需要花费时间的，那么这个花茶到底该怎样来喝才是最好的呢？

花茶泡饮方法，以能维持香气不致无效散失和显示特质美为原则，这些都应在冲泡时加以注意。具体泡饮程序如下。

⑴ 备具：一般品饮花茶茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)， 如冲泡茶坯特别细嫩，为提高艺术欣赏价值，也有采用透明玻璃杯的。

⑵ 烫盏：就是将茶盏置于茶盘，用沸水高温冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔 后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

⑶ 置茶：用竹匙轻轻将花茶取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

⑷ 冲泡：向茶盏冲入沸水，通常宜提高茶壶，使壶口沸水从高处落下，促使茶盏内茶叶滚动，以利浸泡。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。

⑸ 闻香：花茶冲泡静置3分钟后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气给人的愉悦之感，人称“鼻品”。

⑹ 品饮：经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动 1-2次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再 咽下，这叫“口品”。所以民间对饮花茶“一口为喝，三口为品”之说。 花茶一般可冲泡2―3次，接下去即使有茶味，也很难有花香之感了。

沏茶的要领 好茶、好水、好茶具，还要掌握好的泡茶技术，才能真正得到一杯好茶。泡茶技术包括三个要素：茶叶用量、泡茶水温和冲泡时间。

泡茶时每次茶叶用多少，并无统一的标准，订书机根据茶叶种类、茶具大小以及消费者的饮用习惯而定。茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。如冲泡一般红、绿茶，每杯放3克左右的干茶，加入沸水150-200毫升;如饮用普洱茶，每杯放5-10克。用茶量最多的是乌龙茶，每次投入量为茶壶的1/2-2/3。

对于高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名茶，不能用100度的沸水冲泡，一般以80度(指水烧开后再冷却)左右为宜，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶维生素C也较少破坏。泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶，则要用100度的沸水冲泡，如水温低，则渗透性差，茶中有效成份浸出较少，茶味淡薄。

上面我们介绍了各种花茶的泡制时间，还介绍了关于这个花茶泡制的各种方式和方法，大家在选择花茶来泡茶的时候必须要注意花茶的泡制要领，这个我们上面也介绍了，大家在泡茶的时候就让自己按照这样的方式来制作吧，花茶的类型可以根据自己的喜爱程度来选择花茶的泡制。