第一次学游泳作文450字

【简介】感谢网友“小陈想变成西瓜”参与投稿，以下是小编收集整理的第一次学游泳作文450字（共23篇），欢迎阅读与借鉴。

篇1：第一次学游泳450字作文

在小学六年的生活里，我有着很多的第一次，如：第一次画画，第一次打水仗，第一次自己睡觉等等。但是，最令我难忘的还是第一次学游泳。

记得去年夏天，妈妈让我去“大东海”学游泳，我也非常高兴，因为我一直被朋友嘲笑为“旱鸭子”。刚开始我来到游泳池边，就跃跃欲试地想跳下水游上几圈，于是，我率先抓着护栏下了水。哇!水好冰呀，冻得我直哆嗦，其他同学也陆续下了水，教练让我们学先学憋气，我心想：憋气那么简单，哪里用学!于是，我也装模作样的模仿教练潜水憋气，哎呀，不好!我飘向了“大海深处”!我想喊救命，但却只是呛了好几口水，还好教练及时发现我不见了，很快就找到了我，把我“唠”到了岸上，但我却还很后怕，连忙说：“不学了!不学了!”教练说：“做事要坚持不懈才能获得成功，如果不努力，又怎么能获得成功呢?”教练的一番话把我深深地打动了，对啊，不努力是不会成功的!终于，在我的努力下，水终于被我“征服”啦!我终于会游泳了!

在学游泳这件事中，我懂得了一个道理，获得了一个很深的启示，那就是---成功来自于坚持不懈!

篇2：第一次学游泳450字作文

我盼望已久的暑期终于到了，妈妈给我报了暑期游泳班。我高兴极了!

到了游泳馆，看见游池的水清澈透明，一眼望到底。游池的人非常多，真是人山人海。有的像活蹦乱跳的小青蛙在水里，飞快地游来游去、有的像欢快的小鱼，在水里自由自在地游着、有的像美人鱼，一个个熟练的动作，飞快的游着。让我有学游泳的动力……

我也开始游泳，老师给我们分组，告诉我们：“这十天我们学习仰泳。”我迫不及待的想下水，可是老师说：“我们先练习基本动作。”说完后带着我们坐在地上做膝盖练习，练习了30分钟，老师让我们下水带着浮板练习漂，这时我很紧张，小心翼翼地扶着栏杆下到水中，我竟然飘起来了，高兴极了!我躺在水面上，腿打着水，水花四溅，好玩极了，舒服极了!我心里有点害怕，怕一不小心会沉下去。下来老师让我们自己游两遍，我游的时腿打水很快，水花四溅。学了几天后，我觉得很累，腿酸疼酸疼的，有点不想游了。在老师和家长的鼓励下，还是坚持着。我下决心一定要认真学游泳。老师每次布置的作业我都认真完成，上课认真听老师给我的指导，反复练习了十天后，我轻松的就可以游25米。老师表扬了我，我高兴极了!

学完了游泳我很高兴，同时也明白了一个道理：“无论学什么，都要有毅力，坚持就是胜利。”

篇3：第一次学游泳450字作文

我一直很想学习游泳，这个暑假老妈终于答应了!我高兴地似兔子一样又蹦又跳!

我每天学习游泳的时间是早上的八点至九点。今天我早早的就来到了这儿。

终于开始了，教练先让我们做了运动，后来教我们游泳时腿是怎样动的，这个可有点难住了我!第一步，两腿伸直并拢。第二步，弯曲腿。第三步，让腿形成一个m形。第四步，两腿张开，划一个最大的圆，再让两腿并拢。

我们练习完了这个动作，又练习了憋气!

我们在水里练习憋气，想什么时候上来就什么时候上来，后来教练规定时间，喊道“15”就上来，我每次都能憋很长时间，但与我一同学习的两位，只能憋到“10”，就上来了。

后来我们玩了一个锻炼憋气的小游戏“捡硬币”。先向水下投一枚硬币，让我们去捡，看谁先捡到。我速度比较敏捷，每次都第一，教练便让他们俩去捡，我练下一个项目“浮”。

这个还比较简单，只要你憋气久就可以了!很快这节课的时间就到了，我也学到了许多知识，继续加油，希望我能更快的学会游泳!加油!

篇4：第一次学游泳450字作文

昨天写的是当天游泳，今天我来写第一次游泳。

那天，阿姨对我和堂妹秦子墨说：“今天我带你们去天门国际大酒店里的游泳馆里游泳。”我和秦子墨都高兴得乱蹦乱跳。

那时我还没有买游泳装备，阿姨就又买了一个游泳圈，给我。一切都准备好了，阿姨就骑着电瓶车带我们出发了。经过阿姨的爸爸家，拿了一张游泳票，去了。

到了目的地，我看见那里停着许多车子，毫无疑问，都是来游泳的。进了游泳馆的检票处，阿姨把票给了检票员，检票员用打孔机打了两下，把票还给了我们。

我们到了游泳池边，我和堂妹抱着游泳圈跳下了水，我站起来，发现水还不到我肚子，就大胆的在水中走来走去。

阿姨叫我游泳，我就在水里乱蹬乱划，结果没有前进。我学着别的小孩的样子，脚打水，手划水，果然游了起来。

我来到水上滑滑梯面前，走上滑滑梯，抱着游泳圈，一下子滑了下来，溅起的水花好高好高。

我们玩了两个小时，阿姨见要下雨了就带我们回家洗热水澡了。

篇5：第一次学游泳450字作文

今天我可开心了，你们知道是为什么吗?因为奶奶要带我去靠海边的三爷爷家游泳，因为他们家开了一个海边露天浴场，好像有开了十几年了，还有饰品贝壳之类的店，还有两艘游艇载外地的游客游玩。

一到那里，三爷爷对我又是亲又是抱的，搞的我差一点都透不气来，我自己挑好了泳衣泳帽还有救身圈，三爷爷就带着我慢慢下水了，刚开始，我特别害怕，因为这是我第一次学游泳，爷爷就说：“没关系的，放轻松了，这不有我在嘛，大胆一点。”于是我把脚慢慢放进水里，咦，怎么水是热的，我就好奇的'问。：“那是因为外面火辣辣的太阳照在水面上的，早上水还是凉的。”爷爷说。哦，原来如此啊，这是露天的嘛，难怪到傍晚水还是热的。

接下来，又教了我在水下憋气，开始的时侯，鼻子里全是水，把我呛了个半死，后来经过几次的努力，我终于可以在水下憋气了。

今天不仅玩的很尽兴，也让我学会了游泳，而且还送了我不少用小贝壳做成的工艺品，真是太开心了。

篇6：第一次游泳作文450字

今天，天气格外的闷热我们村正好也停电了。我在家里坐立不安，忽然我的脑海中浮现了一个念头——游泳。

于是我和我姨夫商量了一下，我们决定去。因为我是第一次游泳，所以邀请了以为会游泳的的好朋友——童旭和我们一起去。

到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈，他教我下水时应该做热身运动还要适应水温，初学时要在浅水区。根据他的要求我们做完了准备工作，一起下了水。

下到水中感觉谁有点冷，我的好朋友说没事过一会就好了，然后他开始叫我游泳，他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。我们带我了这些东西开始游泳了，他教我潜泳说：“双手不动，双脚上下摆动”。他还给我做了一遍我一看很简单么，我也开始游了起先我的双脚用力的摆动就是浮不起我来我在水中用了一会我的胸口很闷很难受好像马上就要窒息了，我赶紧上岸，他说是我在水里呆的时间太久了，让我多休息一会在下水。听了他的指导过了一会又下水，刚游了一下我又觉得肚子很饿，他在水中看出我的状况问我是不是没有吃东西，我说我吃了一点，他又说游泳时很费体力的让我上岸吃点东西。我上岸吃了一点东西又下水了。我练了好久才能勉强把我浮起来然后我能游一米了、两米、三米……在“老师”的精心指导下功夫不负有心人我终于学会了游泳，我刚学会就急着和“师傅”比试比试，果然姜还是老的辣我输了，在游泳池里觉得时间过得很快，还没玩呢!就到是下午饭的时间了，我们就回家了。

回到家中我回想起当时的的情景觉得游泳是一项技巧性很高地体育运动需要人有很好的体力和耐力!

篇7：第一次游泳作文450字

每当我路过家门口的游泳馆时，都会想起第一次游泳的情景。

记得去年夏天很热，我路过游泳馆，看见许多人都在游泳，于是我就跑回家去和爸爸妈妈说：“这周日能不能带我们去游泳呀？”妈妈高兴地回答：“好啊”！我听了，比三伏天吃凉西瓜还高兴。

到了周日我们来到游泳馆，我换上了游泳装，一下子来到了水池边，我心想：不就是游泳吗？他们会游，我一定也会游。正当我想象自己游泳的优美动作时，不知是谁给我来了一个“后背偷袭”，一下子把我推到了水中，我还不知怎么回事，人已掉进水里。只见我的双手乱拍，脚乱蹬，可我再怎么用劲也浮不上去，反而整个身子却沉了下去，到水底我还喝了一大口水，这下把我吓坏了，我想我可能要淹死了。妈妈看到我沉了下去，马上把我拉了上来，我得救了。爬上岸后，哭着对妈妈说：“我以后再也不来游泳了。”妈妈对我说：“不要灰心，刚遇到困难就放弃，这可不行。我们一点一点的学，这样用不了多久就会了。”听了妈妈的话后，我又鼓起勇气，我相信我一定会游的。

这时候教练来了，教练先在我后背系了两个救生板，又在前面系了一个“巨大的”救生板，先教我的是最基本的憋气，我练的时候头一扎进水里，又马上把头探了出来，生怕把水吸进鼻子里，就这样反复地练习，当我学会了憋气后，教练又教我要如何去划水和蹬腿.......等等，就这样我慢慢地学会了游泳。

通过这件事我知道了，做什么事，都不可能一次就会，应该多学，多练，才能够熟练的掌握它。

篇8：第一次游泳450字作文

今天天气很热，但是我非常的开心，开心是因为我和爸爸商量好一起去游泳馆游泳。

中午吃完饭，大约到了两点多的时候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸开着车，把我们带到了我们家以前打工的朋友家里，之所以去他家，是因为他知道哪里有游泳馆。之后在他家旁边的店铺里买了游泳是用的装备，然后就像游泳馆进发了。到了游泳馆，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是进去看看，但是有游泳票才能进去，但是我弟弟还是个小家伙儿，所以他就不用买票。到了里面，换好了衣服，但是我姐姐还没有换好，所以我先开始游，我们是在一米高的水池里游泳。一开始我还不会游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走着走着，一下失足沉到水里了，我还没有做一丝准备，还好水比较低，马上就爬起来了，但还是呛了一口水，后来我姐姐也来了，然后我爸爸那位朋友没有游泳就走了，我爸爸也为了看弟弟也没有游泳，这样一来浪费了两张票，我和姐姐也渐渐熟悉了，之后我们就开始憋气，可是没憋多久，就不行了，由于不会游泳，我们只好在水里面跑来跑去的，顺便还把水往对方身上溅，慢慢的就到四点多了，我们也该回去了。

这一次，我们玩得很开心。

篇9：第一次游泳作文450字

“走走走我们一起去游泳，去呀去游泳，走走走走走，一起去游泳。”

我的爸爸今天带我去游泳，我可高兴了，这不，一路欢唱来到游泳池旁，游泳的人可真多呀！我敢紧换好泳裤跳下水去，这到水下我才想到：我不会游泳啊！于是我就沉了下去，爸爸赶忙跳下来，突然一只有力的大手抓住了我，把我拽出来了，我睁眼一看，原来是爸爸，我就叫爸爸教我游泳。

爸爸说：“游泳首先要学憋气，”我潜了下去,过了一会，我的头开始发涨了，我刚想上去，一只大手把我的头按住了，我只好又潜下去，一分钟・・・・・・，两分钟，爸爸突然说：“可以起来了”，我一下子蹦出水面，大口大口的呼吸。

“第二，姿势要正规”爸爸做了个示范，于是我模仿爸爸，张开双臂，摆动双腿，可我不是“喝水”就是沉下去，我有些不想学了，爸爸鼓励我，叫我不要灰心，凡事都会成功的。于是我鼓起勇气，努力的学着。我学了一下午，终于学会了。

通过这件事我了解到做任何事情都要付出艰辛的努力，最后才会取得成功。

篇10：第一次游泳作文450字

第一次游泳 育才二小学 三（4）班 陆子仪 暑假的一天，天气很热。妈妈说：“儿子，我带你去学游泳。”我带上了游泳帽和游泳镜，和妈妈来到游泳馆。 我穿上了游泳裤，来到了游泳池旁边，就闻到了浓浓的消毒粉味。我做了一遍健身操，一会儿弯下腰，一会儿踢踢腿。我下水了，很凉爽的，真舒服！老师教我们潜水了。 我戴上游泳镜，闭气，就钻进了水中。我还怕水钻进我的眼睛里呢！我把头伸出水面，才把眼睛一点点睁开。第二次潜水，我就把眼睛睁开了，看到了清澈的水和水底的蓝色瓷砖。 过了一会儿，老师教我们蛙泳了。他先做了几遍，我们知道该怎么做了，于是吸足了气，潜到水里，就学老师的.样子，两手不停地向前拨动着，两只脚不停地向后蹬着。我拼命地游，可怎么也游不快。老师说：“不能这样游，应该慢一点，手脚也要用力！”我按照老师说的去做，果然游了起来。我从这头游到那头，又从那头游这头。我已经学会了蛙泳，表演给妈妈看：我把手一收一收的，腿一蹬，就一点点地向前游泳了。 今天，我学会了蛙泳，感到非常高兴！

篇11：第一次游泳450字作文

以前，我很害怕游泳，不敢下水记得八岁的时候去游泳我说好要下水，结果一到，看着1.5米的水位，我就害怕了，不敢下，对面是浅水区只有0.8米，但我以为是深水区，，爸爸让我试了几次，也都不敢下，结果，白花了50元。

这个暑假，爸爸给我报了游泳班，我满口答应，结果到了去的第一天，我就像霜打的茄子——蔫了。还是害怕，经过教练的反复指导，看到比我小的孩子都进去了，我也进去了，老师让我们去浅水区，我就跟着同学慢慢的下到水里，站到水里才发现水才到我的肚子那儿，我终于松了口气。开始教练只让我们学闷气，就是把头闷在水里，我伸了进去，一次两次三次，反复闷气终于过关了，回到家，别提有多开心了，我想，游泳并没有我想像的那么可怕。谁知事情没有我想像的那么简单。到了第七天，老师让我们站在深水区往下跳，一开始我不敢，教练耐心开导我不要灰心，不要紧张，越放松就越好，放开胆子，有教练看着呢。我闭上眼睛，就跳下去了，感觉也没什么。就是喝了几口水，后来，我慢慢的会游了，心里好高兴啊。

通过这件事，我明白了做事不能一步登天，首先要学1，让后再学2，要勇敢，要放松，只有一点点积累经验，同时不断努力，才能真正做好它。

篇12：第一次游泳450字作文

随着天气的变化，天气越来越热。特别最近几天，非常的'热，人们都无处躲藏，在家都开着空调和风扇。前天晚上，我们中原区前面的电线也烧了。原来是天气炎热，用电量超负荷了，好吓人啊！跟放鞭炮似的，吓的爸爸赶紧关掉空调。

昨天下午，爸爸下班回来，说：“热死了；儿子，我们去游泳吧！”我一听说，可高兴了，一蹦一跳的上了爸爸的车，爸爸带着我去老家的河渠里游泳，嗨！水不浅啊！都能埋着我呢！我不管三七二十一，脱了衣服就下去，扑腾一声，我下去了，啊。。。把爸爸吓坏了。赶紧过来扶住我。但是，我已经喝了几口水，好险啊！我吓的不敢洗了，就在楼梯挨水的地方玩起了水。心里还在腾腾的跳。爸爸在水里游来游去，象小鱼一样，怪不得爸爸要游泳，原来他小时侯就在这条河里游。爸爸看我那么想游，就带着我游了几圈，哇！太爽了，在水里好轻啊！好像飘起来了的感觉，特别舒服。爸爸说：儿子，咱们到水浅的地方我教你游，看着爸爸的动作，我兴奋极了，便用心的学起来了，不一会儿，我都会打水花了，两腿不停地打，可还是坚持不久，就要停下来。爸爸说：“慢慢来，要多练。”不知不觉已是天黑了。我们快乐的回家了。

第一次游泳，虽然我游的不好，但是我很开心，而且锻炼了我的意志和情操。

篇13：第一次游泳450字作文

一个星期三的上午,不知是谁得罪了通红的太阳,太阳用尽全身的光芒和力量照射着大地,大地都像被它烤熟了一样,而我们则像热锅上的蚂蚁,,坐立不安,心里像着了火似的。突然我想到，为什么不去游泳呢？于是马上跑到爸爸跟前说：“爸爸今天天气这么热，您带我去游泳吧！”爸爸爽快地答应了。

午饭后，我和爸爸带上所需要的游泳装备，全副武装，骑上自行车就出发了。

到了游泳池后，我就近不急待地跳了进去，结果一不小心呛了我一大口水，旁边有一个大哥哥他也马上跳进了水里，“扑通！”结果又溅得我满脸是水。我继续往前游，突然发现了刘颜龙，我和他是好朋友，于是我们在一起快乐的嬉水，一会儿我拨你一下，一会你挠我一下。一会儿我用蛙泳，一会儿又用仰泳，不知不觉地我们就游到岸边，我急匆匆地往儿童游泳池跑去。我一看滑梯根本就不滑，我们就往滑梯上泼水，泼完了，滑梯变滑了，我们来了一个双人滑，“扑通！扑通！”水花四溅真好玩，这时爸爸让我去深水区游一游，想练练我的胆量大不大。结果被旁边的监督员叔叔发现了，把我驱逐出境赶回了浅水区，我心想：叔叔把我叫回去也是对的，万一要是有什么差错，谁来负责？

游泳是一项体育运动，虽然可以强身健体，但是也夺走了许多人宝贵的生命，所以我们大家要切记自身安全哟！

篇14：第一次学游泳作文450字

上午，我去游泳馆学游泳。

老师先教我们憋气。他先让我们用手直直的撑着地，然后将头整个没进水里。我们试着做一遍，我吸了气，然后将头没进水里，啊，我鼻子进水了，我很快从水里出来，呼吸一下新鲜的空气，我又看了看旁边几个小朋友，也从水里出来了，他们有的说，耳朵进水了，有的说，憋不住了，还有的跟我一样。教练一听，说：“先吸一大口气，鼻子不吸气，再试试”。大家又试了一遍，教练说：“不行，你们要把头完全进水里。”我们又试了很多遍，直到教练说：“可以了。”

下面教练教我们划水，他说：“先把手伸平，身子是趴的样子，然后向两边划水，第二次划水之前，做出蹲的样子，之后，再蹬。蹬的时候，脚趾要翘起来。”

我做了一遍，教练一看，说：“不行，你太慌，动作太快了，要慢慢的做。”我又试了一遍，教练说：“你慢了一点，可以了。”随后又说：“大家都去练习吧。”

我们一圈一圈的游着，坚持着，谁游到教练那，教练就对那个人纠正动作，要是看到有人在玩，就会吹哨批评他……

哨声长鸣，我们一听，知道该下课了，便去换衣服了，走在路上，我心想：“上午虽然很累，但收获可真大呀！不仅知道了怎样游泳，还明白了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。”

篇15：第一次学游泳作文450字

今年暑假，妈妈给我报了个游泳班。还记得上课的`第一天，别提我有多紧张了。

在游泳前，老师让我们先在广场上做游泳操，在很有节奏的哨声下，我头摆摆，手摆摆，屁股扭扭，只做了一会，我的四肢便感觉酸死了，看来还是平常运动太少了。

下水前，我很兴奋冲到了队伍的前面，没想到炙热的太阳把游泳池边上的水泥地晒得滚烫，我只好点着脚尖走在上面。还好，水泥路不是太长。终于，到了泳池前，老师教我们如何浮在水面上。老师说：“你们把自己的腿、手、身子伸直就行了。”我按着老师说的要领认真地比划着。这时，老师突然对着我大喊了一声，“你，过来一下。”我赶忙到了老师那里，老师说：“你把手、身体、腿伸直，潜水试试。”话音刚落，老师就把我的头摁进了水里，我在水里完全不能呼吸，就在我实在受在不了的时候，老师的手松开了，我迅速地站了起来，大口大口地呼吸着新鲜空气。老师说：“你的憋气还要好好练练。”我点了点头。几个同学像我一样尝试后，老师让我们自己练练，我在水中还真有点无从下手的感觉，不是胳膊伸出去了，忘了蹬腿。就是蹬腿了，忘了伸胳膊，就别提身子能不能浮在水面了，整场游下来，觉得自己游的像狗刨。

虽然我第一次游的不好，但我相信只要我努力了，肯定能学会游泳。

篇16：第一次游泳作文450字

都说万事开头难，做任何事情都有第一次，第一次做事往往不太顺利，但能给我们留下深刻的印象，比如第一次单独出门，第一次做菜。让我印象深刻的是“第一次游泳”。

今天妈妈说要带我去游泳馆游泳，我说：“妈妈，可我还不会游泳，怎么办？”妈妈说：“没关系，我教你。”我们整理好东西出发了。

到了游泳馆，换好游泳衣，我就开始了我的学习。先学习在水中憋气，刚开始，我是直接把头伸进水里，结果没几秒钟就出来了，我试了好几次，不仅都没成功，水还呛到鼻子里去了，我生气地对妈妈说：“为什么你能憋气那么久，我却不行，我不学了！”妈妈说：“那是你没掌握技巧，要先吸一口气，再把头伸进去就好了！”我半信半疑，但还是暗暗记下妈妈说的话。这一次，我先不急着沉进水里，而是先大大吸了一口气，再闭上眼睛，缓缓把口鼻沉入水中。

终于成功了！我学会了憋气，然后又慢慢地学会了游动，最后终于学会了游泳。我兴奋地在泳池里游来游去，原来一旦掌握最关键的一点，学会一件事简直易如反掌！

通过这次游泳，我明白了世上无难事，只要肯登攀，要是在“攀登”时掌握一些诀窍，那就更事半功倍！

篇17：第一次学游泳作文450字

第一次学游泳作文450字

四（3）班  张镇华

打开我那成长的档案，里面存放着我的喜、怒、哀、乐，最让我记忆犹新的是我那第一次游泳。

那一次是炎热的`夏天，爸爸带我去游泳。到了那里，我看到水清辙见底，发出碧绿的光。不一会儿，爸爸已经换好泳衣了，他扑通一声跳进水里，水面便泛起层层波纹。爸爸在水里像一只鱼儿一样快活的“滑”过，然后在水里对我说：“跳下来啊！跳下啊！”还向我泼水。我不耐烦了，拿起水枪装好了“子弹”，向爸爸喷了个“水陆大战”，可爸爸变成了一个“潜水艇”让我打不倒。爸爸又向我泼水又潜水说：“有本事就下来和我打水仗啊！”我听了不服气，就给爸爸发了一个“空中导弹”。

过来一会，我也下水去了，爸爸要教我学游泳。一到水里，我觉得水很深，非常害怕，想回到岸上去，可我又想到老师说的话“不经历风雨，怎能见彩虹”，于是我鼓起勇气学着爸爸一样划来划去，学了半天还没有学会，我当时我就要放弃了，但是爸爸一直在旁边鼓励我，劝我不要放弃，还一直在旁边教我怎么游泳。最后我听了爸爸的话认真游泳，终于学会了游泳。

成长道路上这件事让我印象最深刻，应为我学会了要坚持不能放弃，这样做事才能成功。

（表扬镇华写出了这样的文章，第三段学游泳的如果能更详细写就更棒了！）

篇18：第一次学游泳的作文450字

上午，我去游泳馆学游泳。

老师先教我们憋气。他先让我们用手直直的撑着地，然后将头整个没进水里。我们试着做一遍，我吸了气，然后将头没进水里，啊，我鼻子进水了，我很快从水里出来，呼吸一下新鲜的空气，我又看了看旁边几个小朋友，也从水里出来了，他们有的`说，耳朵进水了，有的说，憋不住了，还有的跟我一样。教练一听，说：“先吸一大口气，鼻子不吸气，再试试”。大家又试了一遍，教练说：“不行，你们要把头完全进水里。”我们又试了很多遍，直到教练说：“可以了。”

下面教练教我们划水，他说：“先把手伸平，身子是趴的样子，然后向两边划水，第二次划水之前，做出蹲的样子，之后，再蹬。蹬的时候，脚趾要翘起来。”

我做了一遍，教练一看，说：“不行，你太慌，动作太快了，要慢慢的做。”我又试了一遍，教练说：“你慢了一点，可以了。”随后又说：“大家都去练习吧。”

我们一圈一圈的游着，坚持着，谁游到教练那，教练就对那个人纠正动作，要是看到有人在玩，就会吹哨批评他……

哨声长鸣，我们一听，知道该下课了，便去换衣服了，走在路上，我心想：“上午虽然很累，但收获可真大呀！不仅知道了怎样游泳，还明白了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。”

篇19：第一次游泳小学生作文450字

第一次游泳现在仍让我记忆犹新。

这件事要从去年暑假说起。那天，爸爸把我送进游泳馆，还没进去，我就觉得寒风刺骨。到了里面，教练叫我下水，我害怕极了，但教练的话我不敢不听，只好下水。踩在冰冷的水里，感觉快被冻成冰 了！

教练先教我潜水，我先吸一口气，头潜在水里，感觉很冷，气也快用光了，心里才数到十，可我已经受不了了，就把头抬起来。就这样，一次又一次，我学会了潜水。

接下来要学蹬腿了，学会了潜水使我信心十足，可练起蹬腿来，就知道难了。我脚不会外扒，蹬腿时，被教练纠正了好几次，才改过来。然后，教练在我们身上绑了三块浮板，让我们配合闭气，在水上 做蹬腿，我一开始做不好，教练还是先让我练习蹬腿。看到别人在水里自由自在地游来游去，我羡慕极了。经过一段时间的训练，我的蹬腿终于有进步了！

最后，我要学手动作了，学完了，我就会蛙泳了。我心里比蜜还甜。不过，手动作可不好学，因为手动作要快而轻，不然会沉到水里。经过教练耐心的指导，我终于学会了蛙泳。

学会了蛙泳我真高兴，虽然累了，但我觉得很有成就感。

篇20：第一次游泳小学生作文450字

这个周末，妈妈单位去山庄搞活动，我也参加了。本来我不太想去，但听妈妈说：“那里可以游泳、钓鱼。”于是，我连忙就答应了。

一到那儿，我就迫不及待地要妈妈帮我买泳衣。妈妈帮我买了一套蓝白相间的泳衣，租了一个可爱的救生圈递给我。我立马换上泳衣、套上救生圈，跳进了游泳池。开始我不会游，李叔叔告诉我：“脚 像踢墙壁一样，手像划船一样。”我照着试了一下，真的游了起来，就像小鱼一样满池子转了起来，游来游去，快活极了，开心极了。而此时，妈妈在岸上提心吊胆，很是担心。因为这是我第一次下水 游泳。

中午，该吃午饭了，我在妈妈的催促下依依不舍地上了岸，对着游泳池，心想：“你等着，吃完饭，我还会回来的。”

吃完饭，我又缠着妈妈来到了游泳池边，连忙跳了进去又游了起来。转眼间，时间又过去了，妈妈又来催我上岸了。当时，叔叔、阿姨们游得正起劲，且游泳姿势花样百出。我很是羡慕，我也想露一手 ，给他们瞧瞧。于是，我就立马脱下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。谁知，我刚躺上去，救生圈就不知不觉的飘走了，我的'身子马上就沉了下去。有惊无险，幸好我及时抓住了游泳池旁边 的石阶，很快地爬了起来，我害怕极了，连忙上了岸。我从中吸取了教训：水是可以玩的，但是它也可以使你丢掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

这是我永远忘不了的一天。

篇21：第一次游泳小学生作文450字

周日，姥爷说要带开心去游泳，我们特意在上完课后，跑到超市里买给开心买了一个小游泳圈，这回可好，可是把它当回事了，连下午睡觉都是搂着游泳圈睡的。晚饭后，姥爷开车带着我们一 起去了热电厂的游泳馆，还好那里人很少，水也是温的，这开心把妈妈的装备都给用上了。戴上泳帽，一直盖到耳朵，还有泳镜，真像那么回事一样，套着游泳圈坐在泳池边，好奇的到处张望着。妈妈 和姥爷一直在往开心身上淋水，让她尽快适应水温，姥爷站在泳池里准备接开心下水，妈妈就抱着她往水里放，谁知道这小家伙缩着脚，还不停的喊，就是不下去，更可气的是她还在喊：“你们二个坏 蛋，你们二个坏蛋。”弄得满游泳馆里的人都在看我们，好像我们要害她一样，最后，还得是妈妈也站到了泳池里，开心看大家都下水了，这才也放心的跟着下水了。漂在水里的时候可能才发现，原来 这么好玩，笑的一直合不拢嘴了，手脚也一直不停的拍水，玩的可开心了。这也算是有一回经验了，走的时候还恋恋不舍的，说下次还要来呢。出了门还想着问了我们一句：“这是什么游泳的地方啊。 ”妈妈站在大门口抬头看了一眼告诉开心，这是“热电游泳馆”。

篇22：第一次游泳小学生作文450字

人生会有许多的第一次！

今天是20xx年10月2日，小钢蹦儿你人生第一次游泳。

下午大家整装待发，抱着你，拿着干净衣服和纸尿裤，一行四人向育婴馆出发。开始以为很远，到网上一查就在骆家庄附近的华苑公寓对面，大家决定走路过去。中午的太阳狠毒，下楼后又回家拿能过 滤紫外线的太阳伞。爷爷抱着钢蹦，爸爸打着伞，妈妈背着包。为了避免钢蹦眼睛遭遇太阳，伞只得打得很低，爷爷猫着腰，看着爷爷累了，爸爸顶过来抱。一公里得路程，平时散步不知不觉就到了， 但今天却走的很辛苦

到了育婴馆后，开始小朋友很多，坐在里面等了一会。很快轮到钢蹦了，第一次游泳，爷爷和妈妈心里都没有底，不知道钢蹦会是什么反应。但是爸爸心里很踏实，知道钢蹦一定会喜欢得，因为平时爸爸给钢蹦洗澡得时候，钢蹦都是最快乐的时候，只是家里的澡盆实在太小，钢蹦施展不开手脚。脱完衣服，带上游泳圈，钢蹦下水了。漂在水里，不哭不闹，手不划，脚不蹬，大概是在用心感受全 身浮在水里的感觉。由于妈妈在刚开始时用了一点小伎俩，给钢蹦和阿姨照了几张合影，阿姨的自尊心受到极大满足，对钢蹦的态度就认真多了，一直在用力逗钢蹦开心，引钢蹦手脚划水。但是钢蹦基本 保持不动，到最后才勉强划了几下。不过，这么小的小朋友，第一次不哭不闹已经很难能可贵了，已经足以表现出我们钢蹦的勇敢了。

篇23：第一次游泳小学生作文450字

我从小到大以来只游过一次泳，所以爸爸、妈妈那时说要带我去游泳，我非常的激动。

我记得在去的路上我的心忐忑不安了，第一次游泳会不会发生呛水、抽筋之类的事情，爸爸看出来了我有点害怕，就对我说：“不要害怕自己不会游，只要掌握了要领，就一定能成功的！” 听了爸爸的话之后，我心中的不安立刻没了。

来到游泳馆，我看到的了一个超大的游泳池，游泳池分两个区，一个是浅水区，一个是深水区。只间每个人都在用不同的方式去游泳，也有人没游泳，在玩水球。我去换衣服，换好后，我来 到游泳池边，想下水前是否应该热一下身呢？为了保险起见还是热一下身。我围着游泳池跑了两圈，伸伸腿，弯弯腰，做足了准备。就要下水了，我突然又有问题了，跳下水里时浮起来还是沉下去呢？ 不放心的我一咬牙往水里一跳，“扑通”一声，水花四溅，第一步下水成功。

第二步学会怎样游泳。爸爸说：“你可以看别人是怎样游的，人后自己去学着别人来游。”于是听完后我就在寻找目标。哈哈！我看见一位20岁左右的大哥哥正在用力的游，我看他应该也是 个初学者。我学着他的样子，可是刚游了几下，就沉入了水中，难道是我动作太慢了，我又试，但仍不见成效。我决定再去看看别人是怎么游的。之后我发现了他们在游泳的时候都要先吸一口气，然后 我就猛吸一口气，在沉下水中，奇怪的事情发生了，我并没有沉下去，而是在往上浮，我再用力一蹬，果然我学会了游泳。

从我这次学习游泳后发现了要坚持不懈才能成功。